4 galvenās Parkinsona slimības profilakses metodes

Patoloģija attīstās, ņemot vērā vidējā smadzeņu nervu šūnu nāvi un tos, kuri ir atbildīgi par dopamīna ražošanu. Daudzi kvalificēti ārsti apgalvo, ka slimība rodas ar vecumu saistītu traucējumu rezultātā, tikai neliela daļa gadījumu ir saistīti ar noteiktu avotu. Tāpēc ārsti ir pārliecināti, ka ir iespējams novērst patoloģiju, pietiek ar to, lai maksimāli palielinātu ķermeņa darbspējas..

Saturs

Profilaktiskas darbības

Ir daudzas metodes, kas var palīdzēt novērst Parkinsona slimības attīstību. Tie ir profilaktiski sievietēm vai vīriešiem jebkurā vecumā.

Pareiza uzturs

Ar uzturu cilvēks saņem enerģiju, kas nepieciešama visa ķermeņa veselībai. Pareizs asinsvadu un sirds darbs ir atkarīgs no tiem..

Izmantojot sabalansētu uzturu, ir iespēja novērst aterosklerozes attīstību. Jums ir jādomā par smadzeņu šūnām, it īpaši tām, kas palīdz ražot dopamīnu. Pārtika veicina to pareizu uzturu.

Ir daži noteikumi, kas jāatceras, ievērojot diētu. Šī ir viena no parkinsonisma novēršanas metodēm. Tie ietver:

• Jums jāēd pēc iespējas vairāk augļu, dārzeņu un garšaugu. Izvēlnē jāiekļauj graudaugi, klijas, kas atbalsta normālu zarnu darbību un novērš aizcietējumus. Lai ēdienu būtu vieglāk sagremot, pirms ēšanas to vajadzētu sasmalcināt..
• No uztura ir jāizslēdz pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu olbaltumvielu, īpaši, ja pacients lieto zāles, kuru pamatā ir šis komponents. Pretējā gadījumā narkotiku efektivitāte samazināsies..
• Jums vajadzētu atteikties no vienkāršiem ogļhidrātiem un trekniem ēdieniem. Neļauj veidoties liekam svaram.

Šādas diētas noteikumi būs noderīgi jebkurā vecumā, īpaši Parkinsona slimības profilaksei..

Fiziskā slodze

Pacientam pēc iespējas biežāk jāiet pastaigās, lai saglabātu aktīvu dzīvesveidu. Tas ne tikai uzlabos veselību, bet arī kļūs par profilaktisku līdzekli pret Parkinsona slimību..

Viss izskaidrojams ar to, ka ķermeņa piesātināšanas laikā ar skābekli asinsrites sistēma darbojas labāk. Tādējādi fiziskās aktivitātes pozitīvi ietekmē cilvēka smadzeņu darbību un tās struktūru..

Garīgais stress

Eksperti iesaka lasīt vairāk grāmatu, veikt krustvārdu mīklas, izgatavot amatus un origami. Visa šī darbība pozitīvi ietekmēs smadzeņu darbu, kas ir vēl viena parkinsonisma novēršanas metode..

Uzturēt imūnsistēmu

Kad infekcijas vai vīrusu slimība skar vāju ķermeni, tā atstāj nopietnas sekas. Daži no tiem ne vienmēr ir atgriezeniski, mēs runājam par sāpēm smadzenēs. Tāpēc ir svarīgi atcerēties par imūnsistēmas stiprināšanu kā par Parkinsona slimības profilaksi..

Visaptverošā ārstēšanā var ietilpt arī profilaktiski pasākumi, ārsts par to stāsta katram pacientam. Kādu profilaksi pacients nelietotu, viņa rīcība jāapspriež ar kvalificētu speciālistu..

Katram cilvēkam ir individuālas ķermeņa īpašības, tāpēc, lai novērstu parkinsonisma attīstību, katram tiek izvēlēti dažādi varianti dažādos veidos..

Par šo tēmu

Cik labs uzturs var palīdzēt Parkinsona slimniekiem

• Natālija Sergeevna Pershina
• 2018. gada 26. jūnijs.

Bet galvenais šīs slimības profilakses pasākums ir savlaicīga patoloģijas noteikšana, visaptveroša pārbaude un ārstēšana.

Visi šie pasākumi palīdz ne tikai novērst parkinsonismu, ilgstoši palielinās pacienta iespējas saglabāt jaunību un veselību, aktivitāte un viņa vispārējais sniegums..

Noderīgi ārstu ieteikumi

Visbiežāk Parkinsona slimības profilakse ir nepieciešama tiem cilvēkiem, kuru ģimenēs ir bijuši gadījumi, kas saistīti ar šo patoloģiju. Ja pastāv iedzimtas predispozīcijas risks, ir nepieciešams pēc iespējas vairāk aizsargāt ķermeni no faktoriem, kas var provocēt tā attīstību.

Lai novērstu slimības attīstību, ir nepieciešams:

1. Ārstējiet galvaskausa traucējumus, asinsvadu slimības, ķermeņa intoksikāciju. Atbrīvojieties no tiem faktoriem, kas izraisa Parkinsona slimības attīstību.
2. Atsakieties no ekstrēmiem sporta veidiem, jo ​​risks gūt galvas traumu ir diezgan augsts.
3. Izvēlieties profesiju, kas nav saistīta ar bīstamu ražošanu.
4. Izvairieties no saskares ar ķīmiskām vielām. Mēs runājam par sadzīves ķimikālijām, mēslošanas līdzekļiem un insekticīdiem.
5. Kontrolējiet dzimumhormonu - estrogēnu līmeni. Tas attiecas uz sievietēm. Pēc ginekoloģiskām operācijām vai ar vecumu mainās to koncentrācija.
6. Pārraugiet aminoskābju līmeni asinīs. Tas ir bioķīmiskais rādītājs, kas palielina Parkinsona slimības attīstības risku. Lai samazinātu aminoskābju koncentrāciju, pacients lieto B12 vitamīnu un folijskābi, kā norādījis ārsts. Ir pārtikas produkti, kas arī uztur aminoskābju līmeni pieļaujamās robežās. Piemēram, zaļie zirnīši, spināti un salāti satur folijskābi, un aknas ir stiprinātas ar B12 vitamīnu. Jūs varat lietot īpašus ēdienus vai lietot vitamīnu kursu komplektus.
7. Katru dienu izdzeriet tasi dabīgas kafijas. Pētījumi rāda, ka šis dzēriens ir laba Parkinsona slimības profilakse. Tas ir saistīts ar faktu, ka kofeīna ietekmē izdalās dopamīns, kas nepieciešams nervu šūnu pareizai darbībai..

4 padomi, kā izvairīties no Parkinsona slimības

11. aprīlis - Pasaules Parkinsona diena.

Pirmoreiz šo slimību angļu ārsts Džeimss Parkinsons aprakstīja 1817. gadā savā rakstā "Eseja par satricinošo trieku".

Mūsdienās šī slimība skar apmēram vienu no simts cilvēkiem, kuri ir šķērsojuši sešdesmit gadu atzīmi.

Parkinsona slimība (parkinsonisms) biežāk skar vīriešus.

Šī nopietnā slimība izraisa trīci rokās, vispārēju stīvumu un rezultātā problēmas ar staigāšanu un citām kustībām, un to bieži sarežģī arī citas slimības, kas agrāk vai vēlāk noved pie pacienta nāves..

Parkinsonismu var mantot.

Tagad ir zināms, ka Parkinsona slimība rodas sakarā ar traucējumiem dopamīna, kas ir viens no neirotransmiteriem (vielām, kas pārraida impulsus smadzenēs), ražošanā..

Tas noved pie šūnu disfunkcijas smadzeņu daļās, kas ir atbildīgas par cilvēka kustību..

Kustību stīvums (hipokinēzija), trīce, kas rodas miera stāvoklī (trīce atpūtā) ir obligāti simptomi Parkinsona slimībā; vēlāk - nelīdzsvarotība un problēmas ar staigāšanu.

Pie pirmo simptomu parādīšanās jums jāsazinās ar neirologu.

Levodopa (levodopa) pašlaik ir galvenā narkotika, kas palēnina šīs slimības progresēšanu, bet tā lietošana izraisa vairākas blakusparādības.

Labāk neslimot, nekā ārstēt slimību. Mēs piedāvājam jums vairākus profilakses pasākumus, kas palīdzēs samazināt slimības attīstības iespējamību:

1. Dzeriet dārzeņu sulas

Neapstrādāti dārzeņi ir folātu avots, kas aizsargā ķermeni no Parkinsona slimības. Tam vispiemērotākās ir dārzeņu sulas..

2. Izvairieties no pesticīdiem un petroķīmiskiem šķīdinātājiem

Pesticīdu, insekticīdu un herbicīdu iedarbība palielina parkinsonisma risku. Arī uz naftas bāzes izgatavoti ogļūdeņražu šķīdinātāji kaitīgi ietekmē ķermeni..

Ja plānojat krāsot mājās, dodiet priekšroku krāsām ar zemu nepastāvīgumu un labi vēdiniet istabu..

3. Kontrolējiet dzelzs līmeni organismā

Dzelzs ir veselīgs elements, bet pārāk daudz var būt iznīcinošs. Iemesls ir tāds, ka dzelzs var piedalīties oksidācijas procesos un veicināt brīvo radikāļu parādīšanos..

Dzelzs līmeņa mērīšana ir ļoti svarīga jūsu veselības optimizācijas sastāvdaļa, īpaši vīriešiem un sievietēm pēcmenopauzes periodā. Tā kā šajās grupās visbiežāk tiek novērots dzelzs pārpalikums.

4. Izvairieties no liekā mangāna daudzuma

Mangāns ir līdzīgs dzelzs un var nodarīt līdzīgu kaitējumu ķermenim. Turklāt augsts mangāna līmenis pazemina serotonīna un dopamīna līmeni..

Šo rādītāju samazinājums ir novērojams cilvēkiem ar mācīšanās traucējumiem, kā arī vardarbīgiem indivīdiem.

Tas ir pārsteidzošs fakts, ka smēķētāji praktiski nav uzņēmīgi pret Parkinsona slimību, un piena mīļotājiem, gluži pretēji, ir lielāks risks to iegūt. Šo parādību mehānismi nav pilnībā izprotami..

Parkinsonisma upuri ir tādas slavenas personības kā bokseris Muhameds Ali, politiķis Jasers Arafats un pāvests Jānis Pāvils II..

Parkinsona slimība - cēloņi, pazīmes un simptomi, Parkinsona slimības ārstēšana

Parkinsona slimība ir nopietna, destruktīva slimība, kas ietekmē smadzeņu neironu šūnas. Parkinsona slimība progresē. No medicīniskā viedokļa tas izpaužas kā motoriski traucējumi, proti, vāja motora aktivitāte, ierobežota kustība, muskuļu mobilitāte pilnīgas atpūtas stāvoklī, ekstremitāšu trīce. Arī slimību pavada garīgo traucējumu attīstība - samazinās cilvēka garīgās spējas, palielinās depresijas stāvoklis.

Parkinsona slimību, kuras cēlonis un ārstēšana nav atrasta, nevar ārstēt. Tikai ar zāļu terapijas palīdzību var apturēt Parkinsona slimības simptomus. Izvērstos gadījumos ir norādīta ķirurģiska iejaukšanās.

Receptes ietver sakārtotu dzīvesveidu un vingrinājumus līdzsvara un stiepšanās vingrinājumiem. Runas problēmas labos logopēds.

Parkinsona slimības stadijas

Samazinoties smadzeņu garozā esošo šūnu skaitam, kas ražo noteiktu hormonu, Parkinsona slimība progresē arvien aktīvāk. Tā rezultātā samazinās to smadzeņu daļu darbs, kuras kontrolē ekstremitāšu piespiedu kustības..

Atbilstoši slimības simptomu nopietnībai parkinsonisms ir sadalīts vairākos posmos. Katru posmu raksturo savas īpašības, ārstēšanas specifika. Parkinsona slimības stadiju sadalījumā tiek izmantota Hen-Yaru skala. Atbilstoši šai skalai izšķir šādus slimības posmus:

• Nulle - personai nav acīmredzamu patoloģijas pazīmju.
• Pirmkārt, ir nelieli pirkstu un roku kustību traucējumi, dažu ekstremitāšu trīce, kas apstājas miega vai atpūtas stāvoklī, parādās depresija, letarģija, miega traucējumi.
• Otrkārt, abās pusēs parādās kustību traucējumi, pasliktinās sejas izteiksmes, pasliktinās sviedru dziedzeru darbs un tiek izjaukti procesi, kas saistīti ar svīšanu. Cilvēks veic savu ikdienas darbu, bet viņa kustības jau kļūst lēnākas.
• Trešais - seja notiek maskas formā; persona iegūst noteiktu pozu, kurā viņš sāk būt pastāvīgi, šo pozu sauc par palīglīdzekļa pozu; paaugstināts tonuss, muskuļu sasprindzinājums; fiziskās aktivitātes kļūst ļoti zemas.
• Ceturtais - ir traucēta kustību koordinācija, ejot, samazinās cilvēka spēja saglabāt līdzsvaru noteiktā stāvoklī, parādās problēmas ar vestibulārā aparāta darbību, ikdienas dzīvē personai nepieciešama palīdzība un atbalsts no malas. Šajā posmā var parādīties demences pazīmes..
• Piektais - skaidras nervu sistēmas pārkāpuma pazīmes - cilvēks bez citu palīdzības nevar pārvietoties, ēst, kontrolēt urinēšanu. Personai šajā posmā pilnīgi nepieciešama tuvinieku aprūpe, runu, ko viņš izteic, ir grūti uztvert un saprast.

Galvenās pazīmes un simptomi

Iepriekš nav iespējams novērst slimības parādīšanos, jo tās parādīšanās nav saistīta ar ģenētisku noslieci. Neskatoties uz to, slimības pazīmju atklāšana agrīnā stadijā ļauj apturēt turpmāko progresējošo kursu. Sākotnējā posmā slimību ir ārkārtīgi grūti noteikt, jo nervu šūnas tikai sāk pakāpeniski sadalīties. Ar slimības pāreju uz jaunu stadiju tiek novēroti jauni nervu sistēmas traucējumu simptomi. Parkinsonisms maina cilvēku zibens ātrumā.

Parkinsona slimības agrīnās pazīmes

Tajā brīdī, kad slimība vēl nav pasludinājusi sevi, ir ļoti grūti noteikt sākotnējo iznīcināšanas posmu. Ja jūs ļoti stingri domājat par savu veselību, jūs varēsit atklāt pirmās Parkinsona slimības pazīmes, kas var parādīties šīs patoloģijas attīstības pirmajos posmos, kuras ne vienmēr ir pamanāmas pacientam un apkārtējiem cilvēkiem. Starp tiem ir šādi:

• viegla trīce parādīšanās rokās, ko pacients var nemaz nejust,
• kustības kļūst lēnākas,
• cilvēks var ienirt depresijas stāvoklī, ir problēmas ar miegu, tiek traucēts kuņģa-zarnu trakta darbs.

Kad pamanāt tādu pazīmju kā trīce parādīšanos, ejot, rokas neveic parastās slaucīšanas kustības, tās paliek piespiestas pie ķermeņa, ekstremitāšu motoriskā aktivitāte ir traucēta, apstājusies, ejot, sliktas sejas izteiksmes nozīmē, ka šūnas, ko sauc par dopamīnu, ko smadzenes rada, pakāpeniski samazinās, un patoloģija kļūst plaši izplatīta. Parādās nopietni nervu sistēmas traucējumi.

Kas izraisa Parkinsona slimību

Līdz šim nav pilnībā noteikts Parkinsona slimības cēloņu saraksts. Tomēr jūs varat minēt dažus faktorus, kas varētu izraisīt šīs slimības attīstību. Starp tiem ir novecošanās, ekoloģija (ārējie vides faktori), iedzimtība. Ir gadījumi, kad parkinsonisms rodas kādam cilvēkam, kam ir noteiktas slimības..

Parkinsona slimības cēloņi ir šādi:

• ķermeņa fizioloģiskās vecumdienas, šajā gadījumā dabiski samazinās neironu skaits, kas ir atbildīgi par dopamīna ražošanu;
• iedzimtība;
• ilgstoša uzturēšanās pie šosejām, darbojošiem uzņēmumiem vai dzelzceļa tuvumā;
• D vitamīna deficīts, kas iegūts ultravioleto staru ietekmē uz mūsu ķermeni, kā arī aizsargā mūsu smadzeņu strukturālās šūnas no iznīcināšanas;
• ķermeņa saindēšanās ar daudzām ķīmiskām vielām (piemēram, etanolu, oglekļa monoksīdu, rūpniecisko spirtu utt.);
• pārnestās neiroinfekcijas (piemēram, encefalīts);
• audzēji un biežas smadzeņu traumas.

Mūsu klīnikā ir atvērts birojs Parkinsona slimības un ekstrapiramidālo traucējumu ārstēšanai.

Ekstrapiramidāli traucējumi ir slimības, kurām raksturīgi kustību traucējumi. Tās var būt gan primāras (rodas pašas), gan citu slimību sekas.

Ekstrapiramidālās slimības ietver tādas slimības kā:

• Trīcošas rokas, galva;
• Vardarbīgas kustības ekstremitātēs un stumbrā;
• Gaitas traucējumi;
• Atmiņas traucējumi.

Biroju apmeklē augsti kvalificēti ārsti - ārsti un medicīnas zinātņu kandidāti, kas specializējas šajā neiroloģijas nodaļā. viņi jums pateiks, kas tas ir. Mēs veicam sarežģītu klīnisku diferenciāldiagnostiku stāvokļiem, kas saistīti ar motoriskām disfunkcijām, noskaidrojam ekstrapiramidālo traucējumu cēloni un izraksta atbilstošu specializētu ārstēšanu. Tiek uzraudzīta pacienta veselība.

Ar savlaicīgu diagnostiku, adekvātas ārstēšanas iecelšanu (zāļu terapija, botulīna toksīna lietošana) pacientiem tiek izveidota ilga un stabila remisija, atjaunotas zaudētās funkcijas un ievērojami paaugstināta dzīves kvalitāte.

Reģistrācija notiek pa tālruni 8 (499) 317-00-45

Parkinsona slimības profilakse

Lai samazinātu Parkinsona slimības attīstības risku, ir jāveic noteiktas profilaktiskas darbības:

• Savlaicīgi identificējiet un savlaicīgi ārstējiet smadzeņu asinsvadu patoloģijas, kas var parādīties ievainojumu vai iepriekšēju infekciju dēļ.
• Atcerieties lietot īpašas zāles, kuras parakstījis ārsts.
• Ja parādās kādas slimības pazīmes, meklējiet medicīnisku palīdzību.
• Iekļaujiet uzturā lielu daudzumu ābolu un citrusaugļu, jo šie augļi satur vielas, kas var aizsargāt smadzeņu neironus no bojājumiem.
• Centieties izvairīties no stresa situācijām, uzturiet veselīgu dzīvesveidu un veiciet fiziskas slodzes.
• Daudzi zinātnieki ir pierādījuši faktu, ka smēķētāji un kafijas mīļotāji vismazāk cieš no šīs slimības. Bet tas nenozīmē, ka drošības apsvērumu dēļ jums jāsāk smēķēt un dzert kafiju lielos daudzumos. Ja nav kontrindikāciju, kafiju var dzert katru dienu nelielās porcijās.
• Diētu ieteicams paplašināt ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar B vitamīniem un šķiedrvielām.
• Izvairieties no saskares ar ķīmiskām vielām, piemēram, oglekļa monoksīdu, mangānu utt. Tā kā viņiem ir spēcīga ietekme uz slimības attīstību.

Kā izskatās cilvēki ar Parkinsona slimību?

Cilvēki, kuriem ir Parkinsona slimība, ir ierobežoti kustībā. Parasti viņu rokas vienmēr ir saliektas pie elkoņiem, ķermenis ir noliekts uz priekšu, un galva ir nedaudz pagarināta. Dažreiz jūs varat pamanīt ķermeņa un ekstremitāšu trīci. Sakarā ar to, ka tiek ietekmēti sejas sejas muskuļi, seja bez emocijām atgādina "masku". Jūs reti redzat slimu cilvēku mirgojošu vai smaidu.

Pastaiga slimiem cilvēkiem ir lēna un neveikla, pakāpieni ir ļoti mazi, kustības laikā rokas vienmēr tiek piespiestas ķermenim. Vājums, savārgums, pastāvīga depresija.

Invaliditātes grupas Parkinsona slimībā

Invaliditātes grupa tiek izveidota, pamatojoties uz medicīniskās apskates rezultātiem, kuras laikā tiek novērtētas ķermeņa galvenās sistēmas, kā arī tiek pārbaudītas spējas sevi apkalpot, komunicēt ar cilvēkiem, pārvietoties un iesaistīties darbā..

Ir 3 invaliditātes grupas, kurām katrai ir savas pacienta uzvedības pazīmes:

• 1. grupa - pacients nespēj sevi apkalpot, patstāvīgi pārvietoties. Darba aktivitāte ir kontrindicēta, un tiek noteikts gultas režīms.
• 2. grupa - daļēji cilvēks spēj rūpēties par sevi, parādās divpusējās nestabilitātes simptomi. Darbaspēka aktivitāte ir ierobežota.
• 3. grupa - cilvēks ir pilnībā spējīgs pašapkalpot. Darbaspēka aktivitāte ir samazināta.

Dzīves ilgums Parkinsona slimības gadījumā

Pacienta, kurš cieš no Parkinsona slimības, dzīves ilgumu nosaka savlaicīga diagnoze un pareizi noteikta ārstēšana. Ja slimība tiek atklāta agrīnā stadijā, efektīvas ārstēšanas iecelšana, fizioterapijas procedūru veikšana, masāža, diētas ievērošana un veselīgs dzīvesveids, pacienta dzīves ilgums var ievērojami palielināties.

Bet diemžēl jums jāsaprot, ka šo slimību nevar pilnībā izārstēt. Tāpēc šīs slimības prognozes nav īpaši iepriecinošas. Ārsti nevar apturēt progresējošu slimības attīstību. To izraisa vairāki ģenētiski, fizioloģiski un vides faktori. Bet, neraugoties uz visiem ārsta ieteikumiem un noteikto ārstēšanu, slimības attīstību var palēnināt, un dzīves kvalitāti var ievērojami uzlabot..

Parkinsona slimības ārstēšana

Šāda kaite praktiski nav ārstējama, taču mūsdienu medicīna, kā arī augsti sasniegumi neiroloģijas jomā palīdz tikt galā ar smagiem slimības simptomiem. Katru konkrētu slimības ārstēšanas gadījumu ārsts izskata individuāli. Pašlaik medicīnā tiek izmantotas šādas ārstēšanas metodes:

• zāļu terapija,
• ķirurģiska iejaukšanās,
• fizioterapijas vingrinājumi un masāža.

Zāles

Medikamenti var palīdzēt pārvarēt staigāšanas, pārvietošanās un trīces grūtības. Šīs zāles palielina vai aizstāj dopamīnu - īpašu smadzeņu signālķīmisku vielu (neirotransmiteri), kurai Parkinsona pacientiem ir deficīts. Bet dopamīnu nevar ievadīt tieši, jo tas neieplūst smadzenēs. Detalizēti apsvērsim, kādi ir šādas kaites kā Parkinsona slimības rašanās un ārstēšanas cēloņi.

Lai palielinātu dopamīna saturu, tiek izrakstīti šādi nosacījumi:

• Carbidopa / Levodopa, visefektīvākās zāles pret parkinsonismu. Tās sastāvā esošās vielas iekļūst smadzenēs, veicinot dopamīna ražošanu.
• Karbidopas-levodopas infūzija - kombinēts preparāts suspensijas formā; caur infūzijas sūkni tiek ievadīts divpadsmitpirkstu zarnā. Ieteicams, lai atvieglotu stāvokli pacientiem ar progresējošu slimību.
• Dopamīna agonisti. Atšķirībā no levodopas, tie nepārvēršas par dopamīnu, bet reproducē dopamīna iedarbību smadzenēs. To efektivitāte nav tik augsta kā levodopas, bet efekts ir ilgāks.

Bieži tiek izrakstīts kopā ar levodopu, lai izlīdzinātu tā blakusparādības.

• Dopamīna agonisti: pramipeksols (Mirapex), ropinirols (Requip) un rotigotīns (Neupro). Ātrai atvieglošanai ir izstrādāts īslaicīgas darbības dopamīna agonists apomorfīns (Apokyn).
• MAO-B inhibitori. Tie ietver selegilīnu (Eldepryl, Zelapar) un rasagilīnu (Azilect). Viņi palēnina dopamīna sadalīšanos, nomācot smadzeņu monoamīnoksidāzi B (MAO-B).

Šīs zāles, pievienojot karbidopai-levodopai, palielina halucināciju iespējamību..

• Katehola-o-metiltransferāze (COMT inhibitori). Entakapons (Comtan) ir galvenā narkotika šajā klasē. Tas maigi pagarina levodopas iedarbību, bloķējot fermentu, kas noārda dopamīnu.
• Tolkapons (Tasmar) ir vēl viens COMT inhibitors, ko reti izraksta nopietnu aknu bojājumu un aknu mazspējas riska dēļ.

Antiholīnerģiskie līdzekļi. Palīdz kontrolēt ekstremitāšu trīci. Ir pieejami vairāki antiholīnerģiski līdzekļi, īpaši benztropīns (Kogentīns) vai triheksifenidils.

Viņu nelielos ieguvumus bieži kompensē tādas blakusparādības kā atmiņas pasliktināšanās, apjukums, halucinācijas, aizcietējumi, sausa mute un urīna problēmas..

Amantadīns. Ārsti var izrakstīt tikai amantadīnu, lai īslaicīgi atvieglotu vieglas, agrīnas Parkinsona slimības sākuma stadijas simptomus. Vēlākos posmos to var lietot vienlaikus ar karbidopas-levodopas, lai kontrolētu piespiedu kustības (diskinēzijas), ko izraisa karbidopas-levodopas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Šīs slimības kompleksai ārstēšanai tiek izmantoti zāļu novārījumi. Tos izmanto gan ārēji, gan iekšēji. Kāju vannām izmanto novārījumus no papardes saknēm, rokas ierīvē ar jasmīna ziedu eļļu. Atkarībā no tā, ar kādu slimības simptomu vēlaties tikt galā, tiek izmantoti dažādi ārstniecības augi.

Ārstēšanas periodā ir svarīgi arī saglabāt aktīvu dzīvesveidu, papildināt uzturu ar dārzeņiem un augļiem, atmest dzeršanu un smēķēšanu. Diētā jābūt produktiem, kas aktivizēs smadzenes (piemēram, riekstiem, jūras veltēm). Ja nav kontrindikāciju, jūs varat palielināt patērētā šķidruma daudzumu. Ja netiek ievērots sabalansēts uzturs, ķermenis var pārslogot.

Fizioterapija

Fizioterapijas vingrinājumu izmantošanas efektivitāti slimības ārstēšanā ir pierādījuši daudzi. Tas palielina asinsriti, ekstremitāšu motorisko aktivitāti. Labi mazina ekstremitāšu trīci. Ārstējot Parkinsona slimību, varat veikt šādus vienkāršus vingrinājumus:

• stiepjas,
• apļveida kustības ar rokām un pleciem,
• pagriežot ķermeni, stāvot un sēžot,
• galvas noliekšana, rumpis,
• paceļot kājas paralēli grīdai,
• kakla stiept.

Ārsti iesaka vairākas noderīgas pieejas slimības ārstēšanai, kas palīdzēs tikt galā ar tālāku patoloģijas attīstību. Šī ir bieža uzturēšanās svaigā gaisā, lai kontrolētu runu, jūs varat skaļi lasīt grāmatas, lai uzraudzītu pareizo izrunu.

Masāža

Ar integrētu pieeju slimības ārstēšanai ir efektīvi iziet masāžas sesijas, kuras tiek veiktas, izmantojot īpašus paņēmienus un paņēmienus. Tas atvieglo slimības gaitu. Ietekme uz dažādām ekstremitāšu muskuļu grupām, palīdz atjaunot to darbību, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu.

Ķirurģiska iejaukšanās ārstēšanā

Bieži Parkinsona slimība neatkarīgi no cēloņiem un ārstēšanas metodēm progresē. Šajā gadījumā tiek izmantota dziļa smadzeņu stimulācija (DBS). Elektrodi tiek implantēti smadzenēs, savienoti ar ģeneratoru, kas tiek implantēts krūtīs pie kakla. Ierīce smadzenēm pārraida elektriskos signālus; rezultātā simptomi kļūst mazāk izteikti.

Ārsts pielāgo iestatījumus atkarībā no pacienta stāvokļa. Operācija ir saistīta ar infekcijām, insultu vai smadzeņu asiņošanu.

DBS var stabilizēt narkotiku iedarbību, samazināt vai apturēt refleksu kustības (diskinēzijas), mazināt trīci un uzlabot un palēnināt kustības. Bet, kaut arī DBS mazina Parkinsona slimības simptomus, procedūra nevar apturēt slimības attīstību..

Pakalpojuma izmaksas

Reģistrācija notiek pa tālruni 8 (499) 317-00-45

Kā tikt galā ar Parkinsona slimību

Cilvēki, kas saskaras ar Parkinsona slimību, zina, ka tā simptomu pārvaldīšana ir būtiska, lai saglabātu kvalitāti un palielinātu ilgmūžību. Tam vislabāk palīdzēs mērenas fiziskās aktivitātes, optimāls uztura saturs uzturā un īpašas zāles. Par to visu tālāk.

Pirmais solis: vingrinājums

Fizisko aktivitāšu ieguvumi Parkinsona slimības gadījumā ir nenoliedzami. Pētījumi rāda, ka mērens vingrinājums ir visefektīvākais, lai kontrolētu drebošās paralīzes izpausmes. Tie ļauj optimizēt ķermeņa stabilitāti un ekstremitāšu koordināciju, padara cilvēku stiprāku un pozitīvi ietekmē smadzeņu funkcijas atjaunošanu..

Citas vingrinājumu priekšrocības ir:

Gaitas izmaiņas uz labo pusi;

Ievērojams saišu un cīpslu stingrības samazinājums;

Samazinot trīces intensitāti un spazmu biežumu;

Muskuļu korsetes stiprināšana un izturības palielināšana;

Spēja kontrolēt trīci.

Vingrinājumi pozitīvi ietekmē dopamīna līmeni asinīs. Regulāri vingrinājumi palielina efektivitāti, ar kādu šis neirotransmiters pārvietojas pa cilvēka smadzeņu šūnām. Hormons dopamīns kontrolē arī glutamātu - sastāvdaļu, kurai ir kritiska loma signālu pārvadāšanā starp smadzeņu šūnām.

Optimālākais ilgstošas ​​vidējas intensitātes vingrinājums. Cilvēkiem ar Parkinsona sindromu nedēļā nav jāskrien 40 km. Distanču skrējienus un maratonus labāk aizstāt ar vienkāršākām un nesteidzīgākām aktivitātēm. Piemēram, darbs dārzā vai ikdienas pastaigas no rīta un vakarā. Tas būs pietiekami, lai uzlabotu kopējo slimības ainu. Šīs aktivitātes paaugstina arī sirdsdarbības ātrumu līdz veselīgam līmenim..

Vingrojumi Parkinsona slimības gadījumā nozīmē:

Peldieties pēc iespējas biežāk. Šī aktivitāte ir tieši tāda veida aerobikas vingrinājumi, kas patiesi ir labvēlīga Parkinsona slimības cilvēku veselībai. Kad cilvēks atrodas ūdenī, nav nepieciešams uzturēt tikpat paaugstinātu līdzsvara kontroli kā uz sauszemes. Sajust sava veida bezsvara stāvokli ķermenim palīdzēs atpūsties - tas ir primāri svarīgi pacientiem ar Parkinsona slimību.

Izmēģiniet jogu. Hatha joga, kas ietver īpašu asānu jeb pozīciju izmantošanu, ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē cilvēku stāvokli ar Parkinsona slimību. Katra no šīm asanām palīdz cilvēkam attīstīt muskuļu spēku un atjaunot elastību. Turklāt joga sniedz lielisku iespēju koncentrēties uz savu elpošanu jeb pranajama..

Lai tiktu galā ar parkinsonisma simptomiem, ir nepieciešams praktizēt jogas asanas, piemēram:

Lai atjaunotu enerģijas līdzsvaru: tadasana, uttanasana, virabhadrasana;

Lai attīstītu un stiprinātu muskuļu spēku: jathara parivartanasana;

Lai panāktu sirdsmieru: supta baddha konasana.

Veiciet žokļa vingrinājumus. Īpašas žokļa nospriegošanas kustības, piemēram, jebkuras konsistences košļājamā pārtika vai artikulācijas praktizēšana (katra vārda izruna ar visnozīmīgāko lūpu kustību), ir ideāli piemērotas sejas muskuļu uzturēšanai un Parkinsona slimības saprotamības saglabāšanai..

Otrais solis: īpaša diēta

Jebkuras nianses, kas saistītas ar uzturu, var ievērojami ietekmēt trīces izpausmes. Šīs ir uztura izmaiņas, kas nepieciešamas cilvēkiem ar Parkinsona slimību. Tas palīdzēs veicināt veselību un pārvaldīt simptomus..

Adekvāta olbaltumvielu uzņemšana. Šī pārtikas sastāvdaļa ir viena no vissvarīgākajām, jo ​​tai ir būtiska loma ķermeņa audu atjaunošanā. Turklāt olbaltumvielas ļauj ķermenim atgriezties optimālā fiziskajā formā. Olbaltumvielas ir iesaistītas tādu svarīgu funkciju regulēšanā kā nervu, endokrīnās un imūnsistēmas darbība..

Parkinsona slimības diētā jāietver:

Rīsi (jebkura veida);

Piens un piena produkti;

Zivis un jūras veltes.

Priekšroka veselīgiem ogļhidrātiem. Ideāls veids, kā atgūties, ir ēdot pārtiku, kurā ir daudz sarežģītu ogļhidrātu. Viņi ir atbildīgi par enerģijas piegādi ķermenim un gremošanas uzlabošanu. Šis komponents būs īpaši noderīgs tiem, kuri parkinsonisma dēļ ir zaudējuši daudz svara. Šo cilvēku uztura pamatā jābūt vērtīgiem ogļhidrātiem..

Visvairāk "labo" ogļhidrātu ir pārtikas produktos, piemēram:

Putraimi: griķi, kvieši, auzas, kukurūza;

Pupiņas: zaļie zirnīši, pupiņas, lēcas, aunazirņi;

Dārzeņi: kāposti, burkāni, sīpoli, cukini, ķirbi, rāceņi;

Augļi: persiki, apelsīni, banāni, aprikozes, kivi;

Ogas: avenes, ķirši, dzērvenes, meža zemenes, zemenes;

Žāvēti augļi: rozīnes, žāvēti aprikozes, žāvētas plūmes, aprikozes, sukādes augļi;

Pilngraudu maize un cieto kviešu makaroni.

Antioksidanti Šīs vielas palīdz kontrolēt oksidatīvos procesus un neitralizē brīvo radikāļu radīto kaitējumu. Galvenais trīces paralīzes attīstības faktors ir tieši novecošanās procesa negatīvā ietekme uz šūnām, kas ir atbildīgas par dopamīna ražošanu..

Antioksidantus var izdalīt no šādiem pārtikas produktiem:

Savvaļas ogas - kazenes, mellenes, mellenes, dzērvenes;

Svaigi augļi - granātāboli, apelsīni, mandarīni, plūmes;

Daži dārzeņi - spināti, brokoļi, sarkanās pupiņas, burkāni, tomāti, ķiploki;

Vitamīni. Tie ir absolūti nepieciešami optimālai ķermeņa funkcionēšanai..

Cilvēkiem ar Parkinsona slimību īpaši nepieciešami šādi vitamīni:

B3, kas nodrošina normālu nervu sistēmas darbību un ļauj organismam pārstrādāt ogļhidrātus, pārvēršot tos enerģijā;

B12 ir viela, kas atbalsta visu šūnu veselīgu metabolismu;

B1 jeb tiamīns, kas cīnās ar muskuļu atrofiju, atmiņas zudumu un apziņas izmaiņām;

C, kas palīdz stiprināt asinsvadu sienas un cīnīties ar infekcijām;

E, aizsargā cilvēka ķermeņa audus, ir atbildīgs par šūnu atjaunošanos;

B6, ļauj pilnībā asimilēt taukus un olbaltumvielas;

D, palīdz stiprināt kaulus, palīdzot pēc iespējas vairāk pārtikas izdalīt no kalcija.

Minerāli. Lai cīnītos pret Parkinsona slimības izpausmēm, ir jāizmanto mikro un makroelementi. Tos var iegūt no produktiem vai uztura bagātinātājiem.

Būtisko minerālu saraksts:

Kalcijs ir būtisks veselīgu un spēcīgu kaulu uzturēšanai, asins recēšanu un nervu un muskuļu vienmērīgai darbībai. Tas ir atrodams spinātos, rāceņos un sinepēs (lapu daļās), kāpostos, tofu sierā, jogurtā ar zemu tauku saturu, sezamā;

Dzelzs, kas palīdz skābeklim sadalīties pa visu ķermeni un radīt enerģiju. Komponents atrodams tādos pārtikas produktos kā spinātu lapas, gaļa ar zemu tauku saturu, pilngraudu, sojas pupas, lēcas, olīvas;

Fosfors arī spēlē nozīmīgu lomu, jo tas veicina enerģijas uzkrāšanos un optimālu izmantošanu. Viela ir sastopama pienā, jūras veltēs, graudaugos, sieros, kartupeļos un pākšaugos;

Magnijs ir atbildīgs par muskuļu relaksāciju un enerģijas sadali. Ieteicams to papildus lietot narkotiku veidā (Asparkam, Panangin);

Kālijs palīdz atjaunot šūnas un audus, kā arī uzlabo nervu darbību. Tas ir atrodams apelsīnos, banānos, piena produktos, valriekstos, aprikozēs, kivi, žāvētos augļos, pupās, saldos ābolos, brokoļos, tomātos, zirņos, jūras veltēs, gaļā un sojas pupās;

Omega-3 un omega-6 polinepiesātinātās taukskābes ir specifiskas sastāvdaļas, kas pozitīvi ietekmē nervu sistēmas darbību. Tie ir atrodami olīveļļā, okeāna zivīs un jūras veltēs;

Diētiskās šķiedras ir tikpat svarīgas, lai uzlabotu gremošanu Parkinsona slimības gadījumā. Ievērojams daudzums atrodams kāpostos, augļu ādās, riekstos un kodolos, auzu pārslās, pupiņās, lēcās, sojas produktos, rīsos un pilngraudu maizēs..

Motorisko prasmju nostiprināšana. Valrieksti ir ne tikai lielisks ēdiens, bet arī var palīdzēt atbalstīt smalko motoriku. Tos vajadzētu dzert katru dienu. Vēl viens iemesls motorisko prasmju destabilizācijai parkinsonismā ir muskuļu vājums. Tas provocē nejutīgumu ekstremitātēs. Lai apkarotu šo izpausmi, ir jāsāk lietot B12 vitamīns un fosfors..

Uzturēt garīgo aktivitāti. Sātīgie "piesātinātā" tipa tauki, kas atrodami sarkanajā gaļā un cūkgaļā, izraisa smadzeņu darbības traucējumus, novājinātu atmiņu un aizsērējušus asinsvadus. Veselīgi nepiesātinātie tauki, piemēram, tie, kas atrodami olīveļļā un riekstos, no otras puses, pozitīvi ietekmē nervu un sirds un asinsvadu sistēmas..

Veselīgi tauki ir atrodami šādos pārtikas produktos: lazdu rieksti, valrieksti, indijas, zemesrieksti, saulespuķu sēklas, mandeles un ķirbju sēklas. Visi no tiem ir piesātināti ar omega-3 un omega-6 skābēm, kā arī folijskābi, vitamīniem E un B6, tiamīnu un magniju. Tie ir ārkārtīgi labvēlīgi cilvēka smadzeņu darbībai..

Cīņa pret aizcietējumiem. Aizcietējumus vai aizcietējumus var izvairīties, ēdot pārtiku, kas satur B12 vitamīnu un uztura šķiedrvielas. Tikpat svarīgs punkts ir šķidruma uzņemšanas palielināšanās. Augu pārtika (pretstatā dzīvniekiem) satur daudz šķiedrvielu, kas nav sagremota. Tas nodrošina normālu zarnu kustību..

Atbalsta kaulu veselību. To var ne tikai uzturēt, bet arī uzlabot, iekļaujot ēdienkartē kalcija, magnija un vitamīna D. Vitamīnus var iegūt, vienkārši atrodoties saules gaismā, kas ir bagāta ar barības vielām..

Atvieglojiet košļājamo un rīšanas procesu. Ēšanas grūtības ir vēl viena parkinsonisma blakusparādība. Tas ietekmē veselības stāvokli, jo nepietiekams uzturs var izraisīt pilnīgu veselības pavājināšanos. Pacienta stāvokli ir iespējams atvieglot, ja jūs viņam gatavojat ēdienu, kas pēc konsistences ir bagāts ar garšu: aromātiskas zupas-biezeņi, sautēti dārzeņi, graudaugi un augļu biezeņi.

Salīdzinot ar gaļu, dārzeņus un augļus sakošļā daudz ātrāk. Turklāt tiek gatavoti. Tie satur daudz labvēlīgu vitamīnu un minerālvielu pat pēc termiskās apstrādes.

Atbrīvošanās no hroniska noguruma. Tas ir vēl viens no trīces simptomiem. Pastāvīga kratīšana izraisa kaloriju zudumu. Tas liek justies nogurušam. Protams, jūs nevarat atbrīvoties no noguruma 100%, bet jūs varat cīnīties un kontrolēt to. Lai to izdarītu, ēdiet pārtiku, kas ir bagāta ar fosforu un katehīniem, piemēram, zaļo tēju..

Cīņa ar depresiju. Pārtikas produkti, kas satur tiamīnu, folijskābi, omega-3 un omega-6 taukskābes, pozitīvi ietekmē garastāvokli un samazina depresijas attīstības iespējamību. Riekstu un sēklu ēšana optimizēs aminoskābes triptofāna ražošanu. Tieši viņa ietekmē garastāvokli, jūtas un izturēšanos..

Lai novērstu depresiju Parkinsona slimības gadījumā, jums:

Izvairieties no ēdieniem un ēdienreizēm, kas satur daudz cukura, jo tas provocē īslaicīgu enerģijas pieaugumu. Viņiem neizbēgami seko nogurums un nervu izsīkums;

Pārtrauciet lietot alkoholu, jo tas var izraisīt depresiju. Turklāt, regulāri dzerot, organisms zaudē tiamīna, cinka un citu būtisku uzturvielu rezerves. Tas viss notiek kā daļa no ķermeņa alkohola detoksikācijas..

Trešais solis: narkotikas

Levodopa un Carbidopa kombinācija ir viena no labākajām Parkinsona slimības ārstēšanas stratēģijām. Levodopa uzvedas kā dopamīns, kas ir svarīgi smadzeņu aktivizēšanai. Karbidopa pārtrauc Levodopa pārstrādi aknās, tādējādi novēršot negatīvo ietekmi (piemēram, nelabumu). Turklāt zāles palīdz ievērojamam Levodopa daudzumam sasniegt smadzenes. Sakarā ar to tiek noņemta bradikinēzija, kas ļauj ķermenim, kā arī kājām un rokām palielināt elastību un kustīgumu..

Uzmanību: par Levodopa un Carbidopa kombināciju nepieciešama individuāla medicīniska konsultācija.

Ķirurģiska iejaukšanās. Tas ir arī viens no veidiem, kā apkarot Parkinsona slimību. Operācijas nepieciešamība iepriekš jāapspriež ar speciālistu, jo medicīnisku iemeslu dēļ tā var nebūt piemērota personai..

Ir divi galvenie intervences veidi:

Ablatīvs, kurā tiek identificēta un izdalīta smadzeņu daļa, kuru ietekmē Parkinsona slimība;

Dziļa stimulācija, kurā ārsts "izslēdz" smadzeņu daļu, kas provocē trīci.

Osteopātiskā ārstēšana. Šis ir īpašs masāžas veids, kurā tiek mazinātas sāpes, samazināta cīpslas stīvuma pakāpe, atjaunota muskuļu un locītavu kustīgums. Osteopātijas speciālisti izmanto tādas metodes kā pareiza audu stiepšana, spiediena un pretestības orientācija. Tas viss ļauj ievērojami uzlabot Parkinsona slimības cilvēku labklājību..

Pirms izmantot kādu no šeit aprakstītajām metodēm, jums jākonsultējas ar speciālistu..

Izglītība: 2005. gadā viņš pabeidza stažēšanos IM Sečenova pirmajā Maskavas Valsts medicīnas universitātē un ieguva neiroloģijas diplomu. 2009. gadā pabeidza maģistrantūras studijas specialitātē "Nervu slimības".

Parkinsona slimība: tradicionālās un papildinošās procedūras

Parkinsona slimība ir deģeneratīva, progresējoša nervu sistēmas slimība, kuras rezultātā tiek zaudēta spēja veikt ķermeņa daļu (roku, kāju) ierastās kustības, kā arī veicina grūtību rašanos ikdienas darbību veikšanā, piemēram, staigāšana, runāšana, rīšana un gulēšana..

p, burtzīme 1,0,0,0,0 ->

Parkinsona slimības gadījumā smadzeņu zonas, kas kontrolē ķermeņa muskuļu kustību, saņem mazāk hormona dopamīna, nekā nepieciešams, lai pareizi darbotos. Šis dopamīna līmeņa ierobežojums ir saistīts ar smadzeņu neironu iznīcināšanu un nāvi, kas ražo šo vielu..

p, burtu pēdiņa 2,0,0,0,0 ->

Dopamīns ir būtiska ķīmiska viela (neirotransmiters), kas nepieciešama ne tikai pareizu ķermeņa kustību koordinēšanai, bet arī palīdz smadzenēm mācīties, paaugstina motivāciju un regulē garastāvokli. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc depresija un citas garastāvokļa izmaiņas ir raksturīgas cilvēkiem ar Parkinsona slimību..

p, blockquote 3,0,0,0,0 -> DOPAMĪNA IZDEVUMA SAMAZINĀŠANA PARKINSONA SLIMĪBĀ

Kas izraisa Parkinsona slimību un vai tā ir ārstējama? Līdz šim nav noteikta zināma šīs slimības attīstības cēloņa, taču daži atbildību pastiprinoši faktori, kas palielina slimības risku, ir pakļauti noteiktām ķīmiskām vielām, kā arī hronisks iekaisums smadzenēs. Turklāt šodien medicīna nezina, kā izārstēt Parkinsona slimību, bet gan spēj samazināt progresēšanas ātrumu un samazināt slimības izpausmju aktivitāti. Lielākajā daļā ārstēšanas protokolu tiek izmantotas zāles, kas palielina dopamīna hormona ražošanu smadzenēs un tādējādi palīdz kontrolēt simptomus (1).

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Tomēr Kanādas Saskačewanas universitātes pētnieku 2016. gada pētījumā, iespējams, tika noteikts iespējamais veids, kā apturēt Parkinsona slimības progresēšanu. Pētnieki izveidoja zāles, kuru pamatā ir ķīmiskas vielas, kas satur arī nikotīnu, metformīnu un aminoindanu, kas saistās ar amiloido olbaltumvielu Alfa-sinukleīnu, kā rezultātā samazinās dopamīna neironu iznīcināšanas ātrums (2).

p, burtu pēdiņa 5,0,0,0,0 ->

Runājot par narkotiku efektivitāti, ir vērts zināt, ka bieži laika gaitā Parkinsona slimības simptomi pārstāj reaģēt uz ārstēšanu un slimības progresēšana turpinās. Tāpēc ir ļoti svarīgi veikt papildu pasākumus, lai palēninātu simptomu progresēšanu, ideālā gadījumā, ja tas tiek darīts agrīnās slimības stadijās. Zemāk jūs uzzināsit par papildu dabisko terapiju, kas var palīdzēt ar medikamentiem vai atsevišķi. Šādas metodes ietver pretiekaisuma diētas un vingrošanu, kas var efektīvi uzlabot pacienta stāvokli..

p, burtzīme 6,0,0,0,0 ->

Kas ir Parkinsona slimība?

Parkinsona slimība ir hroniska, deģeneratīva neiroloģiska slimība, kas visbiežāk skar gados vecākus pieaugušos, un vīrieši, visticamāk, attīstīs šo slimību nekā sievietes. (3) Tiek uzskatīts, ka šo dzimumu atšķirību izraisa ģenētisko un vides faktoru kombinācija..

p, bloķētā pēdiņa 7,0,0,0,0 ->

Parkinsona slimības pazīmes ir trīce, muskuļu stīvums, slikta koordinācija un apgrūtināta staigāšana. Lai arī simptomi katram cilvēkam atšķiras, laika gaitā vienkāršas darbības, piemēram, ģērbšanās no rīta pēc gulēšanas vai došanās uz darbu, var kļūt sarežģītas..

p, bloka pēdiņa 8,0,1,0,0 ->

Tā kā Parkinsona slimība ir hroniska slimība, simptomi parasti saglabājas ilgu laiku un progresē arī ar vecumu. Katrs pacients, kuram diagnosticēta Parkinsona slimība, atšķiras no citiem pacientiem, tāpēc dažādi cilvēki var izjust dažādu simptomu līmeni vienā un tajā pašā simptomā. Šī iemesla dēļ daži pacienti labāk reaģē uz standarta un papildterapiju nekā citi..

p, blockquote 9,0,0,0,0 -> PARKINSONA SLIMĪBAS SIMPTOMI

Parkinsona slimības simptomi

Parkinsona slimības simptomus var iedalīt divās galvenajās kategorijās: tie, kas saistīti ar motorisko funkciju, un tie, kas saistīti ar garastāvokļa un garīgās uzvedības izmaiņām. Četras biežākās Parkinsona slimības pazīmes un simptomi ir: (4)

p, bloka pēdiņa 10,0,0,0,0 ->

• Nospiešana: parasti izpaužas rokās, žoklī, kājās un sejā.
• Stīvums: lielākajai daļai pacientu stīvums rodas visā ķermenī un atsevišķi rokās un kājās.
• Bradikinēzija: šis termins apraksta kustības lēnumu. Daži pacienti pārvietojoties apstājas vai sasalst, nespējot sākt kustību no jauna.
• Posturāla nestabilitāte (slikta stāja): Tas noved pie stabilitātes zuduma, līdzsvara zaudēšanas un muskuļu kontrakcijas vai ķermeņa daļu koordinācijas problēmām.

Ar šo stāvokli var parādīties arī citi simptomi, kas bieži ir saistīti ar garastāvokļa izmaiņām un cita veida garīgo izturēšanos:

p, blokote 11,0,0,0,0 ->

• Depresija un nogurums
• Problēmas ar urinēšanu
• Grūtības runāt vai grūtības pieņemt
• Gremošanas problēmas, piemēram, aizcietējums
• Miega problēmas
• Ādas problēmas
• Balss izmaiņas
• Seksuālās disfunkcijas attīstība

p, blockquote 12,0,0,0,0,0 -> RISKA FAKTORI PARKINSONA SLIMĪBAS ATTĪSTĪBAI

Parkinsona slimības riska faktori un cēloņi

Nav neviena pierādīta Parkinsona slimības cēloņa. Medicīnas zinātne par dažiem no galvenajiem Parkinsona slimības attīstību izraisošajiem faktoriem uzskata neiromediatora dopamīna ražošanas zaudēšanu, neironu neiroloģiskus bojājumus, vispārēju smadzeņu iekaisumu un smadzeņu šūnu pasliktināšanos. Bet kāpēc tieši pacientiem attīstās slimība, ir sarežģīts jautājums, par kuru joprojām var diskutēt..

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Ir zināmi vairāki faktori, kas palielina saslimšanas iespēju: (5)

p, bloka pēdiņa 14,0,0,0,0 ->

• Vecāks vecums, īpaši vīriešiem vecumā no 50 līdz 60 gadiem. Tieši šajā laika posmā Parkinsona slimība, visticamāk, sāks savu attīstību..
• Ģenētiskā nosliece. Pētījumos ir identificētas vairākas gēnu mutācijas, kas palielina šīs slimības risku. Turklāt ģimenes anamnēze, piemēram, vecāki vai brāļi vai māsas ar šo stāvokli, var izraisīt slimības.
• Bojājums smadzeņu daļai, kuras neironi ir atbildīgi par dopamīna ražošanu.
• Toksiskas vielas, ieskaitot pesticīdus, kas atrodamas dārzeņos un augļos. Dzīvošana lauku apvidos un dzeramais ūdens, kas satur šīs ķīmiskās vielas, tiek uzskatīts par vienu no vides riska faktoriem.
• Nepietiekams uzturs, kas izraisa uztura trūkumu, pārtikas alerģijas un neveselīgu dzīvesveidu, arī ir riska faktori.
• Hormonāla nelīdzsvarotība, kas ietekmē smadzeņu veselību un palielina vispārējo iekaisumu.
• Zems B6 vitamīna daudzums uzturā.
• Paaugstināts homocisteīna līmenis asinīs.
• Zems holesterīna līmenis asinīs paātrina Parkinsona slimības attīstību.
• Pazeminātas hormona melatonīna ražošanas vērtības izraisa lielāku neironu zuduma pakāpi un lielāku daudzumu šajā slimībā.
• Makrodaļiņu gaisa piesārņojums (15)
• Vielas ar nosaukumu "Amalgam" izmantošana zobu pildīšanā (16)
• Pazemināts karotinoīdu - alfa-karotīna, beta-karotīna un likopēna - līmenis asinīs (18)

Tradicionālā Parkinsona slimības ārstēšana

Lai gan šī nav vienīgā ārstēšanas iespēja, farmaceitiskās zāles var izmantot, lai palīdzētu stabilizēt Parkinsona slimnieku un uzlabotu motoriku. Parkinsona slimības ārstēšanu var iedalīt trīs vispārējās kategorijās: (6)

p, bloka pēdiņa 15,0,0,0,0 ->

• Simptomātiska ārstēšana, kas ietver tādas zāles kā levodopu (L-dopa), inozīnu un karbidopu, lai palielinātu dopamīna ražošanu smadzenēs. Retāk sastopamas zāles, kuras dažreiz lieto arī simptomu kontrolei, ir bromokriptija, pramipeksols un ropinirols. Ir vērts atcerēties, ka L-dopa zāļu lietošana veicina homocisteīna līmeņa paaugstināšanos asinīs, kas palīdz paātrināt slimības attīstību, tāpēc ir nepieciešams papildus lietot B grupas vitamīnus..
• Neiroprotektīvās procedūras: tās var ietvert dziļu smadzeņu stimulāciju (DBS) vai smadzeņu audu noņemšanu.
• Ārstēšanas stratēģijas, kuru pamatā ir ķermeņa dabiskās darbības: tās joprojām tiek pētītas, un tās var būt Parkinsona slimības ārstēšanas nākotne. Jaunākie pētījumi liecina, ka zemāk aprakstītās dabiskās terapijas var ievērojami palīdzēt samazināt risku un uzlabot dzīves kvalitāti pacientiem ar Parkinsona slimību..

Pieci papildu dabiski soļi Parkinsona slimības ārstēšanai

1. solis: labākie ēdieni dziedinošai diētai Parkinsona slimības ārstēšanai

Šis nosacījums ir svarīgs pacientiem ar Parkinsona slimību, kuriem jāveido diēta, kuras pamatā ir dabiski pārtikas produkti, kas ir bagāti ar barības vielām un satur daudz svaigu augļu, dārzeņu un augstas kvalitātes gaļas. Viņu pārtikas noņemšana no pārstrādātiem pārtikas produktiem un tiem, kas satur konservantus, sintētiku un citas ķīmiskas vielas, arī ir ļoti labvēlīga veselībai..

p, burtu pēdiņa 16,0,0,0,0 ->

Lai uzlabotu savu stāvokli, sāciet mainīt diētu, kurā jāiekļauj šādi pārtikas produkti:

p, bloka pēdiņa 17,1,0,0,0 ->

• Neapstrādāti augļi un dārzeņi, kas nodrošina antioksidantus, lai samazinātu brīvo radikāļu kaitējumu šūnām un mazinātu iekaisumu.
• Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu. Ir zināms, ka zarnu aizcietējums ir bieži sastopams simptoms pacientiem ar Parkinsona slimību. Jums arī jāsaņem veselīgs šķidruma daudzums, lai uzlabotu zarnu kustības..
• Veselīgi un veselīgi tauki, kas atbalsta veselīgu nervu sistēmu un var palīdzēt pasliktināt garastāvokli. Pievienojiet diētai tādus pārtikas produktus kā svaigas okeāna vai jūras zivis, avokado, kokosriekstus, sadīgušus riekstus, valriekstus un linu sēklas..
• Auksti presētas eļļas, piemēram, olīveļļa vai kokosriekstu eļļa. Viņi spēj nodrošināt organismu ar E vitamīnu, kas darbojas kā antioksidants, kā arī tam piemīt pretiekaisuma iedarbība..
• Pārtikas produkti ar augstu omega-3 taukskābju daudzumu, kas palīdz palielināt dopamīna līmeni un mazināt iekaisumu. Ir vērts iekļaut savā uzturā vairākas reizes nedēļā jūras veltes un pievienot tiem riekstus un sēklas..
• Svaigas dārzeņu sulas, kas palīdz nodrošināt organismu ar vitamīniem un minerālvielām, kā šķidrums palīdz novērst aizcietējumus.
• Ēdot olbaltumvielas tikai vakariņās, kā arī ierobežojot olbaltumvielu daudzumu visu dienu. Pētījumi un prakse rāda, ka mērena ikdienas olbaltumvielu uzņemšana var palīdzēt mazināt simptomus (7).
• Zaļās tējas iekļaušana jūsu uzturā. Ir zināms, ka zaļā tēja satur polifenoliskos antioksidantus, kas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem iekaisuma gadījumā. Turklāt zaļā tēja satur teanīnu, kas palielina dopamīna ražošanu smadzenēs. Labāk, ja dienā izdzertās zaļās tējas daudzums nav mazāks par 3 tasītēm.

2. solis. Pārtika, no kuras jāizvairās no Parkinsona slimības

3. solis. Piedevas un ēteriskās eļļas Parkinsona slimības ārstēšanai

4. solis. Vingrojumi un vingrinājumi Parkinsona slimības ārstēšanai

Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas veica pētījumu, kas parādīja, ka vingrošana ir ļoti efektīva Parkinsona slimības ārstēšanā. (10) Lai gan pacienti ar šo diagnozi ne vienmēr var būt tik fiziski aktīvi kā pirms slimības, daudzi no tiem saglabā spēju piedalīties dažādos pieejamos fizisko vingrinājumu veidos.

p, blockquote 18,0,0,0,0,0 ->

Ir vērts pievērst uzmanību iegūtajiem pētījumu rezultātiem, kuros teikts, ka tie cilvēki, kuriem ir paaugstināts Parkinsona slimības attīstības risks un kuri pastāvīgi praktizē fiziskus vingrinājumus pusmūža cilvēkiem, ievērojami samazina šo risku un demences un citu traucējumu attīstības risku smadzeņu un nervu darbā sistēma (11)

p, burtu pēdiņa 19,0,0,0,0 ->

Neskaitāmi pētījumi liecina, ka vingrinājumi iedarbina dažādus pretiekaisuma, antidepresīvos un neiroaizsardzības mehānismus, kas uzlabo smadzeņu veselību un funkcijas. Pētījumi ar dzīvniekiem parādīja, ka dažādas fiziskās aktivitātes ir saistītas ar aizsargājošu iedarbību, ieskaitot tādas, kas samazina antidopamīna neirotoksīnu līmeni, uzlabo smadzeņu neirotrofiskos faktorus un uzlabo neiroplastiskumu..

p, burtu pēdiņa 20,0,0,0,0 ->

Pārvietojieties uzmanīgi

Parkinsona slimība var izraisīt nelīdzsvarotību un apgrūtina staigāšanu ar normālu gaitu. Šeit ir daži padomi, kas var padarīt braukšanu drošāku un nedaudz vieglāku:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

• Centieties nepārvietoties pārāk ātri un vajadzības gadījumā izmantojiet papildu balstu, piemēram, spieķi vai citu ierīci.
• Ejot, mēģiniet novietot kāju uz papēža un stingri piespiediet kāju pret ceļu..
• Ja jūsu stāja ir mainījusies, tad ir vērts apstāties un pielāgot ķermeņa stāvokli..
• Ejot, skatieties taisni uz priekšu, nevis uz zemi. Griežoties, nepaliecieties tikai uz vienu kāju, bet iemācieties pagriezt ķermeni, izmantojot divu kāju atbalstu..
• Ejot, mēģiniet neliecieties pāri un turiet smaguma centru tieši virs kājām.

Stiepjas, lai novērstu muskuļu stīvumu

Viegli vingrinājumi un stiepšanās var palīdzēt atvieglot ikdienas uzdevumus. Tie var arī palīdzēt mazināt stīvumu, sāpīgumu un sāpes. Šeit ir vienkārša četru vingrinājumu secība, ko varat veikt katru dienu, lai palīdzētu jums saglabāt mieru un novērst muskuļu sāpes un krampjus:

p, bloka pēdiņa 22,0,0,0,0 ->

1. Stāviet pie sienas, kas tai pretī, un izstiepiet rokas uz augšu. Novietojiet rokas uz sienas līdzsvara nodrošināšanai un izstiepiet rokas un muguru.
2. Pēc tam apgriezieties un nolieciet muguru pret sienu līdzsvara nodrošināšanai. Martu uzmanīgi ievietojiet savā vietā, pēc iespējas paaugstinot ceļus.
3. Sēžot krēslā, pagariniet rokas atpakaļ, liekot pleciem virzīties pēc iespējas tālāk. Paceliet galvu līdz griestiem un velciet muskuļus.
4. Sēžot, salieciet kājas uz augšu un uz leju, šūpinot rokas uz priekšu un atpakaļ gar krēsla vai krēsla sāniem.

p, bloķētā pēdiņa 23,0,0,0,0 ->

Praktizējiet psihofiziskās apmācības, piemēram, Tai Chi (Qigong)

Tai Chi (Qigong) ir ķīniešu cīņas māksla, kas ietver lēnas, ritmiskas kustības. Rietumu Ķīnas slimnīcas atjaunojošās medicīnas departamenta pētījumi parādīja, ka Tai Chi vingrošana ir ideāli piemērota pacientiem ar Parkinsona slimību un palīdz uzturēt muskuļu spēku un ķermeņa līdzsvaru, samazina kritienu risku un palīdz mazināt trauksmi un depresiju. (12)

p, bloķētā atsauce 24,0,0,0,0 ->

Tika iegūti interesanti dati, kas parādīja, ka regulāra austrumu vingrošanas vingrošana cjigun palīdz samazināt iekaisuma citokīna TNF-alfa līmeni cilvēkiem ar Parkinsona slimību (17).

p, bloķētā pēdiņa 25,0,0,1,0 ->

Šāda veida vingrošana jau sen ir ieteikta gados vecākiem cilvēkiem kā veids, kā palikt aktīvam un veselīgam. Pētījumi rāda, ka šī Tai Chi prakse palīdz pārvaldīt Parkinsona slimības simptomus, uzlabojot kustību diapazonu, saglabājot ķermeņa līdzsvaru un koncentrējoties uz kustību. Šo vingrošanu ieteicams veikt 1 stundu divas reizes nedēļā, apvienojot šo darbību ar koordinācijas un pastaigas vingrinājumiem..

p, blockquote 26,0,0,0,0,0 ->

Praktizējiet ūdens aerobiku

Ar nesabalansētību, muskuļu masas samazināšanos, samazinātu kaulu stiprumu un stīvumu tradicionālā vingrošana ir sarežģīta. Tāpēc ūdens aerobika var sniegt tādas pašas priekšrocības kā regulāras fiziskās aktivitātes, taču bez krišanas riska..

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Pētījumā, kas publicēts žurnālā Physical Therapy, atklājās, ka gados vecākiem pieaugušajiem, kuri piedalījās ūdens sportā, tika novērots ievērojams kāju izturības pieaugums, uzlabots ķermeņa līdzsvars un ievērojami uzlabojusies gaita, kas samazināja turpmāku kritiena traumu risku (13).

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Kad trenējaties baseinā, vislabāk, ja treniņš notiek seklā baseina vietā, lai izvairītos no nelaimes gadījumiem. Un mēģiniet apmeklēt baseinu kopā ar draugiem, lai iegūtu papildu motivāciju un atbalstu. Pievienošanās praktiķu grupai būtu labvēlīgs emocionālam atbalstam un papildu motivācijai rīkoties..

p, blokote 29,0,0,0,0 ->

5. solis. Akupunktūra Parkinsona slimības ārstēšanai

Mēs bieži ļoti skatāmies uz Austrumu medicīnas pieredzi, taču daži zinātnieki apgalvo, ka ir vērts pievērst lielāku uzmanību Austrumu iespējām kognitīvo traucējumu un slimību ar garīga stāvokļa izmaiņām ārstēšanā. Saskaņā ar Londonas King's College neirodeģeneratīvo slimību pētījumu grupu, nesenie pētījumi ir parādījuši, ka akupunktūra var mazināt Parkinsona slimības simptomus, radot neirālas atbildes smadzeņu zonās, kuras parasti ietekmē iekaisums, piemēram, talamuss..

p, bloķētā pēdiņa 30,0,0,0,0 ->

Akupunktūra gadsimtiem ilgi ir izmantota, lai palīdzētu mazināt sāpes, mazinātu trauksmi un novērstu bezmiegu. Tagad zinātne norāda, ka šī procedūra var pat palīdzēt palēnināt šūnu nāvi smadzenēs un mazināt oksidatīvo stresu, kas izraisa dopamīna neironu bojājumus. (14)

p, burtzīme 31,0,0,0,0 ->

Piesardzības pasākumi Parkinsona slimības ārstēšanā

Iepriekš minētās dabiskās terapijas nevar garantēt, ka kāds var 100% pasargāt sevi no Parkinsona slimības attīstības vai arī spēt kontrolēt visus slimības simptomus visiem pacientiem. Diemžēl šīs slimības neparedzamību bieži ir grūti diagnosticēt un ārstēt..

p, bloka pēdiņa 32,0,0,0,0 ->

Ja jūs sākat pamanīt pakāpeniskas izmaiņas kustību un garastāvokļa kontrolē, tad būs pilnīgi pareizi apmeklēt ārstu un runāt par jūsu simptomiem, īpaši, ja jūsu radiniekiem ir diagnosticēta Parkinsona slimība. Ir vērts pievērst īpašu uzmanību šādu izmaiņu parādīšanai jūsu ķermenī: ožas zudums, samazināts redzes asums, samazināta kustību stabilitāte un precizitāte un pat stabilitāte, apmeklējot vannu.