Zems asinsspiediens: zema asinsspiediena simptomi, to parādīšanās iemesli, korekcija

Zema asinsspiediena simptomi nav specifiski un var ilgstoši nepievilināt pacienta uzmanību, tomēr, ja tie tiek atklāti, ieteicams konsultēties ar ārstu, jo šis stāvoklis var liecināt par daudzām slimībām.

Arteriālā hipotensija (hipotensija) ir asinsspiediena pazemināšanās. Asinsspiediens (BP) pieaugušajiem tiek uzskatīts par normālu, kas ir 120/80 mm Hg. Art., Ar nelielu iespēju novirzīties uz mazāku vai lielāku pusi. Zems asinsspiediens tiek minēts, kad asinsspiediena skaitļi pazeminās par 20% vai vairāk no normālām vērtībām.

Spiediena pazemināšanās sekas pacientam var būt samaņas zudums ar kritienu un ievainojumu (ģībonis) iespējamība, samazināts redzes asums, traucēta kustību koordinācija, samazināta izturība pret fizisko stresu, vājums, darba spēju pasliktināšanās..

Hipotensija grūtniecības laikā, īpaši agrīnā stadijā, var būt normāla, citos gadījumos tas var norādīt uz aborta draudiem ar dzemdes asiņošanas attīstību..

Lai paaugstinātu spiedienu, kas ir samazinājies bez redzama iemesla, dažreiz pietiek ar atpūtu vēsā, aptumšotā telpā, savukārt ieteicams novietot kājas virs ķermeņa līmeņa un nodrošināt piekļuvi telpai svaigam gaisam..

Ilgstoša fizioloģiska hipotensija var izraisīt vēlākas hipertensijas attīstību.

Cik zems asinsspiediens jūtas sievietēm un vīriešiem

Zema asinsspiediena pazīmes ir: galvassāpes, reibonis, smags vājums, miegainība dienā, pastiprināta svīšana, augšējo un apakšējo ekstremitāšu nejutīgums un aukstums, augsts sirdsdarbības ātrums, miega traucējumi, emocionāla labilitāte, atkarība no laika apstākļiem, gaisa trūkuma sajūta. Galvassāpes ar zemu spiedienu var lokalizēt pakauša rajonā, tempļos, ir iespējamas migrēnai līdzīgas sāpes vienā galvas pusē. Uz galvassāpju fona var attīstīties slikta dūša un vemšana.

Ir ievērojams snieguma samazinājums darba dienas beigās, atmiņas un uzmanības pasliktināšanās, bezjēdzība. Biežas sāpes krūtīs, ko var pavadīt sirdsklauves, paaugstināta jutība pret karstumu un / vai aukstumu.

Strauju spiediena pazemināšanos ar ortostatisku hipotensiju var pavadīt acu tumšums, reibonis, ģībonis.

Zema asinsspiediena simptomi sievietēm grūtniecības laikā ir miegainība, nogurums, slikta dūša un reibonis..

Kādi ir asinsspiediena pazemināšanās iemesli

Arteriālā hipotensija ir sadalīta primārajā un sekundārajā. Primārā (idiopātiskā) hipotensija attīstās patstāvīgi, bieži rodas uz paaugstināta psiholoģiskā stresa, zemas autonomās nervu sistēmas aktivitātes fona.

Vairumā gadījumu ar hronisku arteriālu hipotensiju ārstēšana ar narkotikām nav nepieciešama, bet dzīvesveida korekcija ir nepieciešama.

Sekundārā arteriālā hipotensija ir simptoms vai komplikācija daudzām slimībām. Endokrīnās sistēmas traucējumi (cukura diabēts, virsnieru un vairogdziedzera funkciju samazināšanās), ievainojumi (satricinājums, masīva asiņošana, plaši apdegumi), osteohondroze, aknu slimības, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, sirds un asinsvadu sistēmas puse.

Piešķiriet akūtu un hronisku arteriālu hipotensiju. Akūta parasti strauji attīstās uz citas slimības fona, tā var būt aritmijas, miokarda infarkta un daudzu citu patoloģisku stāvokļu izraisītāja. Hronisku bieži novēro personām, kuras profesionāli nodarbojas ar sportu. Stabili pazemināts asinsspiediens šādiem cilvēkiem nerada viņiem diskomfortu un nav patoloģija.

Turklāt hipotensija var būt ortostatiska, attīstoties ar asām ķermeņa stāvokļa izmaiņām. Biežāk tas rodas bērniem un pusaudžiem, kā arī gados vecākiem pacientiem. Var rasties ar dehidratāciju, alkohola lietošanu, vairāku medikamentu lietošanu.

Arteriālās hipotensijas attīstības riska faktori ir ģenētiska predispozīcija, kopējā asins tilpuma samazināšanās (dehidratācijas vai asins zuduma dēļ), nepietiekams asinsvadu tonuss, neveselīgs uzturs, nepietiekams nakts miegs, negatīvu vides faktoru ietekme uz ķermeni, bieža stresa, slikti ieradumi, darbs kaitīgi apstākļi (augsta mitruma, augstas apkārtējās vides temperatūras, pazemē).

Kontrasta pēdu vannas vai kontrasta duša var palīdzēt ar zemu asinsspiedienu. Jūs varat uzlabot savu labsajūtu ar tumšo šokolādi, tasi dabīgas melnas kafijas vai tējas..

Grūtniecību bieži pavada asinsspiediena pazemināšanās, jo šajā periodā palielinās asinsrites sistēmas slodze. Nedaudz zems asinsspiediens agrīnā stadijā tiek uzskatīts par normālu - spiediens pazeminās progesterona koncentrācijas palielināšanās dēļ asinīs. Grūtnieču hipotensijai nepieciešama uzmanība un kontrole, jo, ilgstoši plūstot, tā var izraisīt skābekļa un nepieciešamo barības vielu trūkumu. Turklāt, pārnēsājot dvīņus, spiediens grūtniecēm samazinās, dzelzs deficīta anēmija, zemākas vena cava sindroms, polihidramniji.

Neliela arteriāla hipotensija var attīstīties sievietēm smagu menstruāciju laikā, kā arī cilvēkiem, kuriem patīk diētas ar zemu kaloriju daudzumu un veģetārismu.

Ko darīt, kad pazeminās asinsspiediens?

Vairumā gadījumu ar hronisku arteriālu hipotensiju ārstēšana ar narkotikām nav nepieciešama, bet dzīvesveida korekcija ir nepieciešama.

Lai paaugstinātu spiedienu, kas ir samazinājies bez redzama iemesla, dažreiz pietiek ar atpūtu vēsā, aptumšotā telpā, savukārt ieteicams novietot kājas virs ķermeņa līmeņa un nodrošināt piekļuvi telpai svaigam gaisam..

Kontrasta pēdu vannas vai kontrasta duša var palīdzēt ar zemu asinsspiedienu. Jūs varat uzlabot savu labsajūtu ar tumšo šokolādi, tasi dabīgas melnas kafijas vai tējas..

Norādīti fizioterapijas vingrinājumi, peldēšana, kā arī jebkuras regulāras, bet ne pārmērīgas fiziskās aktivitātes. Ieteicamas pastaigas brīvā dabā, taču jums nevajadzētu pārvietoties tālu no mājām, ja jums ir reibonis vai reibonis.

No arteriālās hipotensijas, ko papildina astēnija, palīdz tinktūras, kuru pamatā ir Schisandra chinensis un Manchurian aralia, kuras tiek ņemtas pa 30–40 pilieniem 3 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas 10–20 dienas.

Cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu ir nepieciešams pietiekams nakts miegs (vismaz 8 stundas dienā), atbilstošas ​​fiziskās aktivitātes, sabalansēts uzturs, jāatsakās no sliktiem ieradumiem, jāizvairās no fiziska un garīga stresa. Personām ar arteriālu hipotensiju ir svarīgi izvairīties no pārēšanās, taču nav ieteicams izlaist ēdienreizes (īpaši brokastīs), ieteicams ievērot frakcionētu uzturu - vismaz 5 reizes dienā nelielās porcijās.

Uzturā ieteicams iekļaut liesu gaļu un zivis, augļus, ogas, dārzeņus, biezpienu, kefīru, klijas, graudaugus. Grūtniecības laikā melno kafiju ieteicams dzert mazos daudzumos, ieteicams tam pievienot pienu.

Pirmā palīdzība akūtas primārās hipotensijas gadījumā ir novietot personu tā, lai galva būtu nedaudz zemāka par ķermeni un nodrošināt svaigu gaisu. Jūs varat veikt vieglu kakla masāžu miega artēriju rajonā. Tasīte tējas vai kafijas var ātri paaugstināt asinsspiedienu. Ja personas stāvoklis neatgriežas normālā stāvoklī, meklējiet medicīnisko palīdzību..

Tabletes un zāles citās formās, ja pacientam ir zema asinsspiediena pazīmes, drīkst lietot tikai tad, ja to ir nozīmējis ārsts.

Ar zemu asinsspiedienu var lietot alfa-adrenerģiskos agonistus, analeptiskos līdzekļus, adaptogēnus. Var izrakstīt arī tonizējošus līdzekļus, ko parasti lieto no rīta. Ja hipotensijas cēlonis ir nervu pārslodze, var izmantot baldriāna, asinszāles infūzijas. Dažos gadījumos tiek parādīti vitamīnu un minerālu kompleksi. Dzelzs deficīta anēmijas klātbūtnē ir indicēta dzelzs piedeva.

Grūtnieču hipotensijai nepieciešama uzmanība un kontrole, jo, ilgstoši plūstot, var rasties skābekļa un nepieciešamo barības vielu trūkums.

Ja sievietes nēsāšanas laikā asinsspiediens ir ievērojami pazeminājies, var būt nepieciešama hospitalizācija un ārstēšana slimnīcas apstākļos.

Tautas līdzekļi pret zemu asinsspiedienu

No tautas līdzekļiem ar zemu asinsspiedienu var izmantot: Rhodiola rosea, leuzea, eleutherococcus, ehinacejas, žeņšeņa tinktūru, pūtīšu zobakmens infūziju. Jūs varat pagatavot 500 g medus un viena citrona sulas maisījumu un izmantot to kā papildinājumu melnajai kafijai.

Ja esat vājš, varat izmantot piena dadzis ārstniecības augu tinktūru. Sagatavošanai 0,5 tases sausu garšaugu sasmalcina līdz pulverveida stāvoklim, ielej 1 litru degvīna, uzstāj 2 nedēļas tumšā vietā istabas temperatūrā, laiku pa laikam kratot. Filtrējiet gatavo tinktūru un paņemiet 50 pilienus 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Ja Jums ir zema asinsspiediena simptomi, ieteicams dienā izdzert glāzi granātābolu sulas, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 1: 1..

No arteriālās hipotensijas, ko papildina astēnija, palīdz tinktūras, kuru pamatā ir Schisandra chinensis un Manchurian aralia, kuras tiek ņemtas pa 30–40 pilieniem 3 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas 10–20 dienas.

Lai paaugstinātu asinsspiedienu, varat ielej 1/4 tējkarotes kanēļa 200 ml verdoša ūdens, ļauj tam atdzist, pievieno 2-3 tējkarotes medus. Patērē 2 reizes dienā (pirms brokastīm un 2 stundas pirms gulētiešanas).

Video

Piedāvājam video apskatīšanai par raksta tēmu.

Zems asinsspiediens: cēloņi, simptomi, ārstēšana, zāles asinsspiediena paaugstināšanai

Ikviens zina, kā paaugstināts asinsspiediens ietekmē dzīves ilgumu un kvalitāti, bet zemā asinsspiediena problēmu bieži vien atstāj tikai tie slimnieki, kuri to mantojuši, vai apstākļu dēļ.

Asinsspiedienu uzskata par zemu, ja tas nepārsniedz 100 līdz 65 mm Hg. Visi skaitļi, kas nesasniedz šo slieksni, var izraisīt asins piegādes pasliktināšanos ķermeņa perifērijā un izraisīt vairākus nepatīkamus simptomus un izmaiņas, kas saistītas ar skābekļa trūkumu orgānos un audos..

Stāvokli sauc par hipotensiju. Zems augšējais spiediens norāda uz sirds kontraktilās spējas samazināšanos, zems zemāks spiediens - par problēmām ar tās asinsvadu komponentu vai nieru problēmām.

Zems asinsspiediens veseliem cilvēkiem

Ja slimību nav, noteiktos vides apstākļos var rasties fizioloģiska hipotensija:

• karstā klimatā ar paaugstinātu mitrumu
• pie karsto veikalu darbiniekiem
• augstos kalnos
• sportisti ir visvairāk pakļauti asinsspiediena pazemināšanai
• cilvēki, kas nodarbojas ar fizisko darbu ar ievērojamu stresu.

Zema spiediena iemesli

Zems asinsspiediens var būt iedzimts vai iegūts ārēju cēloņu ietekmē. Galvenās situācijas, kad spiediens nokrītas zem pieļaujamās normas, ir šādas.

Veģeto-asinsvadu distonija

VSD un asinsvadu centra discoordination medulla oblongata noved pie tā, ka asinsvadu lūmenis nav pietiekami sašaurināts, mainoties vides ārējiem apstākļiem un spiediens netiek uzturēts pietiekamā līmenī normālai ķermeņa funkcionēšanai (sk. Veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptomus)..

Smadzeņu ateroskleroze

Smadzeņu asinsvadu aterosklerozei gados vecākiem cilvēkiem un veciem cilvēkiem ir līdzīgs hipotensijas mehānisms. Stingri pārkaļķoti trauki nevar pietiekami ātri un labi mainīt savu lūmenu, kā arī tiek traucēta asins piegāde asinsvadu centram uz tādu pašu aterosklerotisko izmaiņu fona smadzeņu traukos..

Samazināts asins tilpums

Akūts cirkulējošā asins tilpuma kritums:

• uz asins zuduma fona (skatīt dzemdes asiņošanu, asiņošanu no tūpļa, asinis no deguna utt.)
• dehidratācija caurejas, vemšanas, diurētisko līdzekļu ļaunprātīgas lietošanas vai nepietiekama šķidruma uzņemšanas dēļ - izraisa spiediena pazemināšanos asinsvadu gultā.

Sirds patoloģija

Sirds kontraktilitātes pazemināšanās (akūta miokarda infarkta, sirds tamponādes, priekškambaru vai kambara fibrilācijas vai priekškambaru mirdzēšanas, pēkšņas koronārās nāves gadījumā) nenodrošina pietiekamu asins izdalīšanos un asinsspiedienu (spiediena pazemināšanās).

Endokrīnās sistēmas traucējumi

Endokrīnās patoloģijas, piemēram, virsnieru mazspēja, hipotireoze, obligāti pavada zems asinsspiediens. Ar virsnieru mazspēju ķermenim trūkst virsnieru garozas hormonu. Aldosterona deficīts noved pie šķidruma līmeņa pazemināšanās organismā nātrija zuduma dēļ. Vairogdziedzera hormonu līmeņa pazemināšanās noved pie asinsspiediena pazemināšanās nepietiekama asinsvadu tonusa un sirdsdarbības ātruma samazināšanās dēļ..

Plaušu embolija

Plaušu embolija, kurā lielu plaušu asinsvadu bloķē trombs no zemākas vena cava sistēmas, ir biežs akūtas hipotensijas cēlonis.

Spēcīgs insults, anafilaktisks vai sāpīgs šoks

Jebkurš sabrukums (piemēram, insults) vai šoks (sāpīgs, infekciozi toksisks, anafilaktiskais šoks) izraisa asu asiņu uzkrāšanos vēdera dobuma traukos, perifērijas (smadzenes un ekstremitātes) pārmērīgu saindēšanu, ko papildina zems asinsspiediens..

Citi iemesli

• Anēmija - jebkuras izcelsmes hroniska anēmija, slimības, kas izraisa latentu asins zudumu (hemoroīdi, dzemdes fibroīdi, čūlains kolīts, erozīvs gastrīts, peptiskas čūlas slimība), izraisa hronisku sekundāru asinsspiediena pazemināšanos.
• Traumas - traumatisks smadzeņu ievainojums var izraisīt paaugstinātu intrakraniālo un zemo perifēro spiedienu cerebrospināla šķidruma hidrodinamiskā šoka dēļ uz vazomotora centru.
• Vēža pacienti - vēža slimnieki, kas cieš no kaheksijas, cieš arī no zema asinsspiediena.
• Medikamentu lietošana ir zāļu hipotensija hipotensīvo, diurētisko līdzekļu, sirds glikozīdu, nitrātu, muskuļu relaksantu, psihotropo un hipnotisko līdzekļu pārdozēšanas rezultātā..

Zema spiediena simptomi

Zema asinsspiediena pazīmes var parādīties patstāvīgas slimības (hipotensijas) programmā vai kā sekundārs stāvoklis citās slimībās. Hipotensijas kā nosoloģiskas formas kritēriji:

• spiediens zem 110-100 par 65-70 gadu un ilgāk
• hipotensijas agrīnas izpausmes (9 gadu pusaudža vecumā)
• hipotensīvas krīzes
• sekundārās hipotensijas iemeslu trūkums.

Āda

Hipotensijas slimnieku āda visbiežāk ir bāla, auksta un mitra. Tā kā parasti ar zemu asinsspiedienu, kā likums, dominē parasimpātiskās nervu sistēmas ietekme, ādā ir pastāvīgs balts dermogrāfisms. Uz hroniska audu skābekļa trūkuma fona zem acīm var būt zilas ēnas vai ap tām brūni apļi. Akūtas hipotensijas gadījumā bālumam tiek pievienota nazolabial trīsstūra un pirkstu gala falangu cianoze. Ja hipotensija rodas hipotireozes dēļ, āda ir bāla, pietūkušies un sausa. Trausli nagi un mati.

Kuņģa-zarnu trakta traucējumi

Zarnu trakta izmaiņas var būt arī ļoti dažādas. Ja hipotensija ir sekundāra, ņemot vērā hroniska mikrobloga zudumu no kuņģa-zarnu trakta, tad, visticamāk, tas ir hiperacīdā gastrīta, peptiskās čūlas slimības vai čūlainā kolīta jautājums. Tad būs atšķirīga sāpju intensitāte dažādās kuņģa-zarnu trakta daļās, grēmas. Atraugas ar gaisu vai pārtiku, defekācijas traucējumi (aizcietējums vai caureja). Ar hipotireozi samazinās kuņģa sulas fermentatīvā aktivitāte un skābums. Pasliktinās gremošanas un uzsūkšanās procesi, ir tendence uz dispepsiju un aizcietējumiem.

Centrālā nervu sistēma

Arī centrālās nervu sistēmas stāvoklis cieš dažādos veidos. Akūtos hipotensijas (šoks, sabrukums) vai galvaskausa smadzeņu traumas apstākļos samaņa ir samazināta vai zaudēta. Ar endokrīnās sistēmas ģenēzes hipotensiju tiek atzīmēta letarģija, atmiņas traucējumi un mācīšanās. Hipotensīviem pacientiem, kā likums, ir zema efektivitāte, paaugstināts nogurums un miegainība. Pat pēc ilga nakts miega cilvēks ar hipotensiju var justies ārkārtīgi nomākts..

Elpošanas sistēmas

Plaušas reaģē uz zemu spiedienu ar kompensējošu elpas trūkumu (īpaši slodzes laikā), kas ir paredzēts, lai uzlabotu skābekļa piegādi audiem. Ar PE vai plaušu tūsku var dzirdēt dažādas mitras rales un atdalīt sārtu krēpu.

Sirds un asinsvadu sistēma

Sirdsdarbības rādītāji var būt gan normas robežās, gan ievērojami atšķirties. Tātad akūtos asinsvadu negadījumos (PE, miokarda infarkts, insults) var būt zems spiediens un zems pulss. Ir iespējamas situācijas, ja uz bieža nevienmērīga pulsa fona tiek atzīmēta hipotensija (piemēram, ļoti zems spiediens ar ventrikulāru fibrilāciju).

Simptomātiska virsnieru mazspējas hipotensija

Ja zems asinsspiediens ir saistīts ar virsnieru garozas nepietiekamību, tā simptomi būs šādi.

• Ar primāru hronisku mineralokortikoīdu nepietiekamību (Adisona slimība), muskuļu vājumu, nogurumu un darba spēju samazināšanos. Hipotensija ir pastāvīga un progresējoša. Kompensācijas sirdsdarbības ātruma un pulsa palielināšanās. Tiek atzīmēta ādas hiperpigmentācija. Slikta dūša, vemšana un vaļīgi izkārnījumi ir saistīti ar sāpēm vēderā. Cukura līmeņa pazemināšanās asinīs. Bieža urinēšana naktī. Centrālā nervu sistēma reaģē ar izkliedētu uzmanību, atmiņas zudumu, depresiju.
• Sekundārā virsnieru mazspēja ir līdzīga, taču tai nav raksturīga ādas hiperpigmentācija.
• Adisonisks krīze ir akūts stāvoklis, kad mineralokortikoīdu līmenis asinīs samazinās diezgan strauji. Uz šī fona strauji pazeminās asinsspiediens, attīstās sirds mazspēja, neremdināma vemšana un caureja noved pie ātras dehidratācijas. Psihiskie traucējumi mainās no uzbudinājuma līdz smagai letarģijai, stuporam un komai.

Zema asinsspiediena cēloņi sievietei

Sievietes visbiežāk sevi noved pie hipotensijas.

• Aizraušanās ar monodietām, badošanos, veģetārismu - zema asinsspiediena uztura cēloņiem.
• Sievietēm menstruāciju laikā galvenais iemesls var būt banāla anēmija, ņemot vērā atteikumu ēst gaļu, apvienojumā ar novārtā novēršanu anēmijas primārajā novēršanā ar dzelzs preparātiem menstruāciju laikā.
• Anēmija var notikt dzemdes fibroīdu, hemoroīdu klātbūtnē.

Grūtnieces var ciest no asinsspiediena pazemināšanās, ņemot vērā strauju progesterona lēcienu pirmajā trimestrī. Polihidramniju vēlākajos posmos rodas dvīņu grūtniecība, zemākas pakāpes vena cava sindroms un visa tā pati dzelzs deficīta anēmija. Visbiežāk pieaugošā vēdera dēļ pasliktinās venozā atgriešanās sirdī, kas veicina sirdsdarbības samazināšanos un asinsspiediena pazemināšanos..

Jebkurā gadījumā, ja zems asinsspiediens vispirms attīstījās grūtniecības laikā, ko darīt, būtu jālemj akušierim-ginekologam kopā ar terapeitu un endokrinologu.

Ja spiediens ir augsts, tad zems

Asinsspiediena paaugstināšanās vienmēr ir mazāk vēlama nekā pastāvīgi augsta vai pastāvīgi zema. Bieža asinsspiediena pazemināšanās rada pārāk lielu slodzi traukiem un var izraisīt smadzeņu vai sirds katastrofas (insultu vai sirdslēkmi), jo tie veicina jau izveidojušos asins recekļu atslāņošanos vai aterosklerotisko plāksnīšu plaisāšanu. Kuras pēc tam tiek trombozētas.

• Nepietiekami izvēlēta arteriālās hipertensijas antihipertensīvā terapija noved pie tā, ka pārmērīgas zāļu devas vai ievadīšanas biežums pārmērīgi pazemina asinsspiedienu (spiediena pazemināšanai skatīt visas zāles). Neparasti zems asinsspiediens liek pacientiem satvert kafiju vai stimulantus, kas izraisa otru asinsspiediena paaugstināšanos. Veidojas apburtais loks, kas agrāk vai vēlāk beigsies slikti.
• Meteosensitiviem cilvēkiem ar veģetatīvi-asinsvadu distoniju bieži spiediens pazeminās no augsta līdz zemam un otrādi (skat., Kā magnētiskās vētras ietekmē veselību).
• Smaga ateroskleroze var izraisīt asas spiediena izmaiņas, it īpaši tās pilienus.
• Uz alkohola lietošanas fona asinsvadu reakcija var būt paradoksāla, un asinsvadu paplašināšanos var aizstāt ar asu spazmu.
• Krampšana vai asas sāpes vēderā var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos.
• Hronisks stress provocē asinsspiediena nestabilitāti.

Hipotensijas ārstēšana

Terapeitiskie pasākumi hipotensijas koriģēšanai jāsāk ar:

• ikdienas režīma normalizēšana - pilns miegs naktī, stresa un pārslodzes novēršana
• ir svarīgi arī ēst labi, saņemt pietiekami daudz vitamīnu
• izvairieties no dehidratācijas un zarnu infekcijām.

Saprātīgas fiziskās aktivitātes liek muskuļiem izmest papildu asins tilpumus asinsritē, smagāk strādāt pie sirds un virsnieru dziedzeriem un normalizēt asins plūsmu asinsvadu centrā, kas atbild par asinsspiedienu (sk. Arī, kā palielināt asinsspiedienu mājās).

Adaptogēni

Hroniskas hipotensijas ārstēšanai adaptogēni no augu un dzīvnieku izejvielām kļūst par maigākajām zālēm. Šie fondi palielina asinsvadu centra tonusu, maigi uzmundrina sirdi un sašaurina asinsvadus. Papildus asinsspiediena paaugstināšanai šīs zāles samazina nogurumu, miegainību un nedaudz paaugstina cilvēka vispārējo tonusu un sniegumu..

• Pantocrinum (80–100 rubļi), māteszāles (10 rubļi), žeņšeņa (40–70 rubļi), zamaniha un citronzāles (30–100 rubļi), Rhodiola rosea tinktūra (30 rubļi) un Mandžūrijas arālijas tinktūra (40–50 rubļi) ekstrakti... Saparal tabletes, kuru pamatā ir Manchurian aralia, var izmantot kā spiediena stimulatorus.
• Dažas sarkanvīna šķirnes, piemēram, Cahors vīns, arī tiek uzskatītas par tradicionāliem adaptogēniem. Protams, jums tas jālieto deserta karotē dienā, nevis litros.

Alfaadrenomimētiķi

Akūtu spiediena kritumu gadījumā (hipotensīvas krīzes, ortostatiskas asinsspiediena pazemināšanās, ģībonis) alfaadrenomimētiķi ir efektīvāki. Zāles paaugstina asinsspiedienu, stimulējot alfa-adrenerģiskos receptorus, kas sašaurina artērijas un uztur nemainīgu asiņu daudzumu, kas cirkulē asinsritē. Tajā pašā laikā samazinās miegainība un paaugstināts nogurums.

• Injekciju un tablešu šķīdumi Gutron, Midodrin, Midamin efektīvi paaugstina asinsspiedienu. Tie ir kontrindicēti arteriālā hipertensija, asinsrites mazspēja, ritma traucējumi, vairogdziedzera hiperfunkcija, glaukoma, nieru mazspēja.
• Šķīdumos tiek izmantots gan Mezaton (fenilefrīns), gan Norepinefrīns (Norepinefrīns) un Fetanols, Mefentermin izdalās tablešu veidā..
• Centrālās nervu sistēmas stimulatoriem izdodas paaugstināt asinsspiedienu un paātrināt mācību procesus, samazināt nogurumu.
• Netiešie adrenerģiskie agonisti ir nātrija kofeīna benzoāts.

Analeptiķi

• Analeptiķi, kas stimulē vazomotoru centru, ir etilefrīns, piepūle, Symptol, Nitezamide, Cordiamin, Etimizol, Akrinor.
• Mugurkaula analeptiķi: Securinin, Angiotensinamide.
• Kad zems asinsspiediens un augsts pulss, antiholīnesterāzes zāles (Bellataminal, Ginos, Bromenval) var ieteikt, kā rīkoties.

Tādējādi zems asinsspiediens ne vienmēr ir tikai depresija un hronisks vājums, bet arī asinsvadu negadījumu risks. Tāpēc zemā spiedienā nav saprātīgi veikt pašārstēšanos, bet ir vērts veikt terapeita vai neirologa pilnu pārbaudi..

Zems asinsspiediens - cēloņi un ārstēšana

Asinsspiediens ir viens no galvenajiem cilvēka ķermeņa iekšējās vides noturības rādītājiem. To veido divi indikatori: sistoliskais un diastoliskais asinsspiediens.

Sistoliskais asinsspiediens svārstās no 110 līdz 130 mm Hg. Diastoliskais līmenis nedrīkst novirzīties no 65 - 95 mm Hg. Jebkura novirze no normas nekavējoties ietekmē cilvēka parasto labsajūtu..

Zems vai zems asinsspiediens, hipotensija, arteriāla hipotensija - visi šie ir stāvokļa nosaukumi, kad cilvēka asinsspiediens miera stāvoklī ir zem normas - 100/60 mm. rt. Art. Zems asinsspiediens nav diagnoze, jo mūsdienu medicīnas sabiedrība hipotensiju neatzīst par slimību.

Pastāvīgi zems asinsspiediens parasti ir iedzimts, t.i. nodots no vecākiem bērniem. Ko darīt, ja spiediens ir zems, šī stāvokļa cēloņus, kā arī galvenos simptomus, mēs apsvērsim šajā rakstā..

Zema spiediena iemesli

Tiek uzskatīts, ka hipotoniska spiediena pazemināšanās ir zem 100/60 mm Hg. Tā ir problēma gan jauniešiem, gan vecāka gadagājuma cilvēkiem. Šis samazinājums var būt fizioloģisks vai patoloģisks.

Zema asinsspiediena cēloņi var būt ļoti plaši. Sīkāk apskatīsim apstākļus un slimības, kas var izraisīt zemu asinsspiedienu:

1. Traucējumi sirds darbā. Zems asinsspiediens var izraisīt bradikardiju, sirds mazspēju vai dažas sirds vārstuļa problēmas.
2. Grūtniecība. Visticamāk, ka BP samazināsies, jo sievietes asinsrites sistēma grūtniecības laikā strauji palielinās. Tas ir normāli, un BP parasti atgriežas sākotnējā stāvoklī pēc piegādes..
3. Endokrīnās sistēmas traucējumi - hipotireoze, hipoglikēmija, dažos gadījumos diabēts, kā arī virsnieru mazspēja - provocē asinsvadu tonusa samazināšanos..
4. Dehidratācija paaugstinātas fiziskās aktivitātes, caurejas vai diurētisko līdzekļu ļaunprātīgas lietošanas rezultātā.
5. Asins zudums. Liela asiņu daudzuma zudums no smagas traumas vai iekšējas asiņošanas noved pie cirkulējošā asins tilpuma samazināšanās un pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās..
6. Smagas alerģiskas reakcijas (anafilakse) ir vēl viens asinsspiediena pazemināšanās iemesls. Anafilaktiska reakcija var izraisīt elpošanas traucējumus, nātreni, niezi, balsenes edēmu un asinsspiediena pazemināšanos.
7. Bads (nepietiekams uzturs). B12 vitamīna un folijskābes trūkums var izraisīt anēmiju, ko papildina asinsspiediena pazemināšanās.

Balstoties uz iepriekš minēto, zema diastoliskā spiediena ārstēšanai nepieciešama sīka cēloņa izpēte. Ir stingri ieteicamas kardiologa, endokrinologa, nefrologa, terapeita un dažos gadījumos onkologa, hematologa, gastroenterologa, psihoterapeita konsultācijas..

Ko darīt ar zemu spiedienu?

Tātad, jums ir zems asinsspiediens - ko darīt? Tas viss ir atkarīgs no konkrēta cilvēka un viņa veselības. Liela daļa jauniešu ir hipotoniski. Viņu asinsspiediena skaitļi pastāvīgi ir diapazonā no 90 līdz 100 60 mm. rt. Art. Tajā pašā laikā cilvēks jūtas labi, viņa sniegums netiek traucēts..

Dažreiz veselīgam cilvēkam stresa, nelabvēlīgu laika apstākļu rezultātā attīstās hipotonisks stāvoklis. Ja zems asinsspiediens tiek kombinēts ar galvassāpēm, vājumu, reiboni, miegainību, nelabumu - jums jārīkojas.

Zāles pret zemu asinsspiedienu ietver tādu zāļu izrakstīšanu, kuru pamatā ir kofeīns, augu izcelsmes zāles, kurām ir stimulējoša iedarbība. Hipotensijas gadījumā ir lietderīgi sākt dienu ar tasi labi uzlietas kafijas. Tomēr nevajag ļaunprātīgi izmantot kofeīnu: ir iespējama tā saucamā asinsvadu paradoksālā reakcija - paplašināšanās un tā rezultātā vēl lielāks asinsspiediena pazemināšanās..

Staigāt vairāk svaigā gaisā - parkā, pa ielu pirms gulētiešanas, vairāk staigāt. Ar zemu asinsspiedienu jebkura fiziskā aktivitāte ir būtiska. Apsveriet arī uzturu, lai hroms tajā pastāvīgi atrastos. Ja jūs uztrauc zems zemāks (diastoliskais) spiediens ar vienlaikus paaugstinātu augšējo (sistolisko) spiedienu, jums steidzami jāveic kardiologa pārbaude. Tā kā šāds simptoms var norādīt uz aortas vārstuļa nepietiekamību.

Kā paaugstināt zemu asinsspiedienu mājās

Šīs zāles palīdzēs ātri paaugstināt asinsspiedienu:

1. Askorbīnskābe (0,5 g) un zaļās tējas ekstrakts (2 tabletes).
2. Aralia Manchurian (15 pilieni) un Pantocrinum (30 pilieni).
3. Rhodiola rosea un leuzea tinktūra (25 pilieni).
4. Vīnogu sula (1 glāze) un žeņšeņa tinktūra (30 pilieni).
5. Citronzāles tinktūra (1 karote), kordiamīns (25 pilieni) un glicīns (1 tablete zem mēles).

Zema asinsspiediena zāles sastāv no kofeīnu, citronskābi vai dzintarskābi saturošu stimulantu uzņemšanas, ko parakstījis ārsts, kuru apmeklējumiem vajadzētu būt regulāriem, ja Jums ir hipotensija.

Zems asinsspiediens un augsts pulss: galvenie cēloņi

Nav iespējams viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu par to, kas var izraisīt zemu asinsspiedienu, bet tajā pašā laikā augstu pulsu.

Lai veiktu galīgo diagnozi, ir vērts sazināties ar vairākiem speciālistiem, kuri palīdzēs noteikt patiesos problēmas cēloņus. Pacients jāpārbauda, ​​pirmkārt, kardiologam, vēlāk terapeitam, kā arī endokrinologam..

Starp faktoriem, kas izraisa šādus traucējumus sirds un asinsvadu sistēmas darbā, ir šādi:

1. Ievērojams asins zudums.
2. Dažādu etioloģiju šoks (alerģisku reakciju, traumu, toksīnu un infekciju, kā arī kardiogēnas izcelsmes dēļ), kam raksturīgi tradicionālie hipotensijas simptomi.
3. Vegetovaskulāra distonija, kas sākas ar specifisku krīžu attīstību un kurai raksturīgs smags vājums un reibonis, gļotādu un ādas bālums, straujš asinsspiediena pazemināšanās un smagas tahikardijas parādīšanās..
4. Iemesls var būt grūtniecība, jo šajā periodā asinsvada tonuss sievietes ķermenī samazinās hormona progesterona ietekmes dēļ. Turklāt ir raksturīgs cirkulējošo asiņu apjoma pieaugums, tāpēc grūtniecības laikā bieži var noteikt trīs traucējumus - tahikardiju, dzelzs deficīta anēmiju un zemu asinsspiedienu..
5. Dehidratācija, kas notiek ar ilgstošu vemšanu un caureju, ievērojamu fizisko slodzi, kā arī ar insultu.
6. Tahikardijas cēloņi ar vienlaicīgu asinsspiediena pazemināšanos ietver arī akūtus iekaisuma procesus iekšējos orgānos (piemēram, akūtu pankreatītu), kurā mainās asiņu sadalījums.

Ja pulss ir palielināts un spiediens ir zems, pacients sajūt sāpes sirds rajonā, galvassāpes, reiboni, trauksmi, bailes. Var būt arī pilnības sajūta kuņģī, slikta dūša, vemšana.

Simptomi

Zems sirds spiediens ir raksturīgs šādiem simptomiem:

• vājums, savārgums, samazināta veiktspēja un atmiņa;
• galvassāpes un reibonis, tumšs acīs;
• meteosensitivitāte, aukstuma sajūta;
• tahikardija, sāpes sirdī.

Progresīvākos gadījumos, kad spiediens var samazināties līdz kritiskajam līmenim (50 mm Hg un zemāk), šiem simptomiem var pievienoties šādi simptomi:

• asas vājuma lēkmes, ģībonis;
• vemšanas gadījumi;
• elpas trūkuma sajūta.

Ar zemu asinsspiedienu dažreiz pavada neiroze, kas izpaužas kā uztraukums, aizkaitināmība, asarošana. Notiek depresija, garastāvoklis ir mainīgs.

Grūtniecības laikā

Ņemot vērā šo simptomu grūtniecības kontekstā, var sadalīt divas iespējas..

1. Hipotensija kā primārs stāvoklis, kas rodas pirms grūtniecības un turpinās ar tā sākšanos. Šajā gadījumā topošajai mātei nav riska. Var ietekmēt augli, jo, ņemot vērā hipotensijas fona, asinsvadu asins plūsmas ātrums palēninās, kas neizbēgami negatīvi ietekmēs bērna placentas cirkulāciju. Pastāv augsts intrauterīnās augļa hipoksijas attīstības risks ar visām no tā izrietošajām sekām.
2. Asinsspiediena pazemināšanās ir grūtniecības rezultāts. Tas ir iespējams ar agrīnu toksikozi gestācijas perioda pirmajā pusē. Vēl viena tā samazināšanas iespēja ir saistīta ar komplikāciju attīstību grūtniecības laikā draudoša vai sākuma aborta veidā ar dzemdes asiņošanu. Citos gadījumos tiek pārkāpts asinsspiediens tā palielināšanās virzienā.

Labākais hipotensijas diagnosticēšanas veids ir asinsspiediena mērīšana ar tonometru..

Daži noteikumi zema asinsspiediena normalizēšanai

Kas vēl ir ieteicams profilaksei? Ievērojiet šīs vienkāršās vadlīnijas, un asinsspiediens pazeminās..

1. Regulāram nakts miegam (vismaz 8 stundas) un vēlams arī pusdienlaika miegam jums vajadzētu kļūt par normu. Neaizmirstiet vēdināt istabu pirms gulētiešanas..
2. Pārskatiet savu uzturu, kurā vajadzētu būt taukiem, olbaltumvielām, C un B1 vitamīniem, ogļhidrātiem. Dodiet vismaz četras ēdienreizes dienā.
3. Pieradini sevi pie kontrastējošas dvēseles. Sāciet sacietēšanu ar remdenu ūdeni un pārejiet uz aukstu ūdeni. Tas stiprinās asinsvadu sienas un palīdzēs paaugstināt asinsspiedienu..
4. Nekad nepacelieties pēkšņi, pēc pamošanās guliet vēl dažas minūtes, pakustinot rokas un kājas, un tikai tad lēnām sēdiet gultā. Tas ļauj izvairīties no reiboņiem un rīta ģīboņiem..
5. Pareizi organizējiet savu darba vietu. Apgaismojuma trūkums vai neērts darba stāvoklis var izraisīt galvassāpes un asinsspiediena pazemināšanos..
6. Vakarā, guļot uz muguras, nolieciet kājas pret sienu, lai uzlabotu asins plūsmu. Šajā pozīcijā jums vajadzētu pavadīt 15 minūtes.

Šie noteikumi ir īpaši svarīgi augoša bērna ķermenim un vecāka gadagājuma cilvēkiem..

Ārstēšana ar zemu asinsspiedienu

Medicīniskās procedūras ir jāveic tikai pie pirmajām hipotensijas izpausmēm, jo ​​pirmajos posmos ir vieglāk novērst zema spiediena negatīvo ietekmi uz ķermeni kopumā. Ārstēšanas laikā nevajadzētu eksperimentēt un paļauties uz savām zināšanām, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, kurš pēc detalizētas pārbaudes katrā konkrētajā gadījumā ieteiks efektīvu shēmu..

Zema asinsspiediena gadījumā ārstēšanu reti sāk ar farmaceitiskām zālēm. Lai atrisinātu problēmu, var pietikt ar dzīvesveida maiņu. Ja tas nepalīdz, pacientam ieteicams lietot gan tautas līdzekļus, gan medikamentus, kā arī pat brīvdienas spa..

Zems spiediens: kas notiek un kā palielināt

Hipotensija ir retāk sastopama nekā hipertensija, taču tā ir tikpat problemātiska. Zems spiediens nav bīstams dzīvībai, bet tas ievērojami samazina tā kvalitāti. Bieži vien cilvēks nejūtas labi, bet nav aizdomas, ka iemesls slēpjas hipotensijā. Mēs jums pateiksim, kā saprast, ka jums ir zems asinsspiediens, ko darīt šādos gadījumos.

Zems spiediens: ko darīt

Ko darīt, ja Jums ir zems asinsspiediens? Labākais hipotensijas panaceja ir labs miegs un aktīvs dzīvesveids. Ja jūs gulējat mazāk nekā septiņas stundas, pastāvīgi nogurstat, jūs varat labi sajust visas hipotensijas sajūtas.

Sports arī palīdz tikt galā ar zemu asinsspiedienu. Skriešana, peldēšana, riteņbraukšana, trenažieru zāle vai garas pastaigas ir lieliski līdzekļi hipotensijas novēršanai. Bet sākot ar sportu ar spēcīgām fiziskām aktivitātēm, kur jums ir nepieciešams strauji pārvietoties, veikt rējējus, lec, padoties. Šī darbība var izraisīt reiboni un sliktu pašsajūtu..

Tautas līdzekļi palīdzēs tikt galā ar zemu spiedienu. Atšķirībā no tabletēm, tās ir maigas, taču ne mazāk efektīvas..

Mēs jums pateiksim, kādi tautas līdzekļi palīdzēs ātri tikt galā ar zemu asinsspiedienu:

• Tēja, dabīga melna kafija un zems spiediens

Kafija, zaļā un melnā tēja ar cukuru ir vispazīstamākie veidi, kā apkarot zemu asinsspiedienu. Kāpēc šī metode darbojas? Kofeīns palīdz ātri paaugstināt asinsspiedienu. Cukurs pastiprina efektu. Tomēr pētnieki saka, ka, lai paaugstinātu asinsspiedienu, jums nevajadzētu aizrauties ar tēju un kafiju. Dzērieni sākumā palīdzēs, bet pēc tam ķermenis pierod, un tēja vai kafija kļūst par dopingu, pastāvīgi košļājot, lai palielinātu devu.

• Tumšā šokolāde.

Kakao, kas atrodams šokolādē, palīdz tikt galā ar zemu asinsspiedienu.

Izvēlieties tumšo rūgtu šokolādi: tajā ir visaugstākais kakao saturs.

Regulārs kakao un šokolādes patēriņš palīdzēs uzturēt asinsvadus labā formā. Bet jums nevajadzētu aizrauties šādā veidā - ēst saldumus mērenībā..

• Kustība un zems asinsspiediens.

Vēl viens labs veids, kā tikt galā ar zemu asinsspiedienu, ir kustību normalizēšana. Strādājot vienā pozīcijā, statiskās slodzes ilgu laiku negatīvi ietekmē slimības gaitu. E.V. Kudins, I.I. Račeks, V.N. Larina atzīmē staigāšanas mērenā tempā, vieglu skriešanu, peldēšanu efektivitāti.

Kontrasta duša labi darbojas pazeminātā spiedienā. Ja iespējams, izmantojiet šo metodi.

Sāciet ar karstu ūdeni, pēc tam pārejiet uz vēsu, bet ne ledainu ūdeni. Alternatīvas procedūras minūti. Vienmēr pabeidziet ar vēsu ūdeni.

Ieteicams katru dienu lietot kontrasta dušu. Procedūra palielinās asinsvadu tonusu.

Hipotensijas profilaksei un ārstēšanai izmantojiet šādus līdzekļus:

• Svaigi spiesta burkānu sula.

Mēnesi katru dienu izdzerot glāzi svaigas burkānu sulas, tas palīdzēs paaugstināt asinsvadu tonusu un aizmirst par hipotensiju..

• Žeņšeņa sakņu tinktūra.

Žeņšeņa saknes tonizējošās īpašības ir zinātniski pamatotas. Par to raksta pētnieki no Samaras Valsts medicīnas universitātes. Ielejiet spirtu virs žeņšeņa saknes un atstājiet 10 dienas. Pēc 1. st. l. izejvielām būs nepieciešami 5 ēd.k. l. alkohols. Lietojiet zāles katru dienu tukšā dūšā.

Tagad jūs zināt, kā ātri paaugstināt spiedienu. Izmantojiet vienu no ieteiktajām metodēm, lai atkāptos atpakaļ..

Zems asinsspiediens: simptomi un cēloņi

Katrai personai ir savi asinsspiediena rādītāji. Skaitļi 120/80 tiek uzskatīti par normu, taču tie var būt nedaudz zemāki vai augstāki - tas arī būs parasts spiediens.

Lai noteiktu, kāds spiediens jums ir, jums tas jāmēra ar īpašu ierīci - tonometru. Diagnosticējiet no rīta un vakarā vairākas dienas. Ņem vidējo - šie ir tev raksturīgie rādītāji.

Ja tiek konstatēts, ka spiediens pastāvīgi ir zem norma par 20-30 vienībām, mēs varam runāt par hipotensiju. Šajā stāvoklī asinsvadi un smadzenes ir sliktāk apgādāti ar asinīm. Tā rezultātā var attīstīties dažas slimības..

Zems asinsspiediens nav tik bīstams kā hipertensija, taču nevajadzētu ļaut slimībai uzņemt savu gaitu. Labāk meklēt medicīnisku palīdzību.

Hipotensiju nosaka bez tonometra. Pietiek klausīties ķermeni. Pēc Kazaņas Valsts Medicīnas akadēmijas pētnieku domām, pastāv arī fizioloģiska hipotensija, ko cilvēks var nepamanīt, jo viņa veselības stāvoklis nemainās..

Izšķir šādus zemā asinsspiediena simptomus:

Visbiežāk tas ir jūtams tempļos vai pieres daļā. Sāpes var būt asas un asas vai blāvas un sāpošas.

• Vispārējs vājums, letarģija, nejutīgums rokās vai kājās.
• Pavājināta termoregulācija (sajūta, ka esat saaukstējies).
• Aukstas rokas un kājas, lai gan tam nav pamata.
• Atkarība no laika apstākļiem.
• Reibonis.
• Bāla āda.

Šādi simptomi var runāt par citām slimībām, tāpēc hipotensijas noteikšanai nevar vadīties tikai no viņiem. Bet ir vērts izmērīt spiedienu.

Hipotensija ir akūta un hroniska. Akūtu hipotensiju raksturo straujš asinsspiediena pazemināšanās uz leju. Parasti šo stāvokli izraisa īpaši iemesli - smagi asins zudumi, smaga saindēšanās, alerģijas, traumatisks smadzeņu ievainojums..

Hronisku hipotensiju raksturo stabils zems asinsspiediens. Šajā gadījumā cilvēks var pat nejusties slikti. Ja cilvēkam kopš dzimšanas ir zems asinsspiediens, parasti viņam nav nepieciešama ārstēšana.

Izšķir arī primāro un sekundāro hipotensiju. Primārā zema asinsspiediena cēloņus ir grūti noteikt. Sekundārā hipotensija galvenokārt rodas citas slimības dēļ.

Izšķir šādus zemā spiediena iemeslus:

• pārmērīgs darbs;
• stress;
• atbilstoša miega trūkums;
• problēmas ar vairogdziedzeri;
• hormonālie traucējumi;
• B, C, E grupas vitamīnu un svarīgu mikroelementu, piemēram, magnija un dzelzs, trūkums;
• problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu;
• slikta asins piegāde;
• zems tonuss un slikta asinsvadu elastība.

Lai izvairītos no problēmām, kas saistītas ar zemu spiedienu, nepārtraukti uzraugiet ar tonometru. Neaizmirstiet par sportu un aktīvu dzīvesveidu.

Jūs uzzinājāt par hipotensijas cēloņiem un simptomiem, kā arī par to, kā uzreiz paaugstināt asinsspiedienu bez tabletēm un narkotikām. būt veselam!

Uzmanību! Materiāls ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Jums nevajadzētu ķerties pie tajā aprakstītās ārstēšanas, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

Avoti:

• Kudina E.V., Rachek I.I., Larina V.N. Arteriālā hipotensija: diagnoze, ārstēšanas ar narkotikām un narkotikām metodes // Vispārīgā medicīna. - 2015. - Nr. 2. - S. 4-9.
• Abdrakhmanova A.I., Tsibulkin N.A. Arteriālā hipotensija klīniskajā praksē // Mūsdienu klīniskās medicīnas biļetens. - 2013. gads - T.6. - S. 20–24.
• Akushskaya A.S., Kurkin V.A., Shnytko M.V., Klein L.A. Žeņšeņa izejvielu un preparātu standartizācija // Krievijas Zinātņu akadēmijas Samaras zinātniskā centra jaunumi. - 2012. - Nr. 5 (3). - T. 14. - 688.-692. lpp.

Zems asinsspiediens - cēloņi un ārstēšana

Ikviens ir dzirdējis par hipertensijas briesmām. Bet tikai daži cilvēki zina par hipotensijas (zema asinsspiediena) draudiem. Miegainība un samazināta veiktspēja ir šī stāvokļa simptomi..

Zemais līmenis bieži sasniedz 100/60 dzīvsudraba līmeni. Asinis sāk vāji un lēnām cirkulēt caur traukiem, kas traucē asinsriti organismā. Pirmkārt, sirds sistēmā un smadzeņu zonā nav pietiekami daudz asiņu. Šo trūkumu sauc par hipotensiju. Zems asinsspiediens vienmēr ir saistīts ar ārkārtas situāciju. Parādās simptomi, kas norāda uz nopietnu bojājumu klātbūtni organismā, kas rada draudus pacienta dzīvotspējai.

20% pacientu gandrīz visu mūžu var dzīvot ar hipotensiju bez iepriekšējiem simptomiem vai citām nepatīkamām sajūtām. Ja situācija ir kritiska, tad ir nepieciešams izsaukt ātro palīdzību, lai ārsts varētu steidzami palielināt spiedienu līdz pieņemamam līmenim. Parastā laikā jums jākonsultējas ar ģimenes ārstu vai ģimenes ārstu. Viņi varēs novērtēt gadījumu, uzzināt šīs parādības faktoru un novērst problēmu..

Atkarībā no tā, kāds faktors ir pazemināta indikatora rašanās, speciālists var izrakstīt tikšanos ar citiem ārstiem, lai veiktu rūpīgāku ķermeņa pārbaudi - kardiologu, ķirurgu, endokrinologu, neiropatologu. Ārstēšana notiek arī individuāli: var palīdzēt vienkārši medikamenti vai arī jums var būt nepieciešams viss dažādu procedūru kurss līdz pat operācijai, uzturēšanās stacionārā - intensīvās terapijas nodaļai utt..

Zema asinsspiediena cēloņi

Zems spiediena rādītājs artērijās zinātnē tiek saukts par hipotensiju - tas ir spiediena līmenis traukos, kas atkal parāda rezultātu nepietiekami novērtēta spiediena līmeņa formā - 115/70. Faktori ir sadalīti vairākos veidos: primārie, sekundārie.

Primāro cēloņu izcelsme nav zināma. Tomēr saskaņā ar statistiku tie bieži rodas jaunām, veselām meitenēm. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis var izjaukt nervu sistēmas darbu vai rodas hormonālie traucējumi, kas ietekmē spiedienu. Primārie cēloņi var rasties arī tiem, kas nodarbojas ar profesionālo sportu. Simptomi īpaši neizpaužas, tie nerada nepatikšanas, bet tie ir sava veida aizsardzība pret tādu slimību parādīšanos, kas parādās augsta spiediena dēļ.

(Video: "Kāpēc cilvēka asinsspiediens pazeminās? 7 galvenie iemesli")

Var nosaukt zemā asinsspiediena sekundāros cēloņus. Tos var apvienot arī ortostatiskas hipotensijas grupā..

• Vispārīgais nosaukums nozīmē ķermeņa stāvokli, kas ir dabisks un nav saistīts ar citām slimībām, kas bieži rodas ar samazinātu spiedienu pēkšņu ķermeņa stāvokļa izmaiņu laikā. Jaunieši bieži tiek pakļauti šā iemesla dēļ..
• Samazināts spiediens pēc ēšanas vai miega laikā.
• Vecumā indikators ļoti bieži paaugstinās vai pazeminās. Paaugstināta asinsspiediena ārstēšanas dēļ tas tiek novērtēts par zemu, ķermenis sāk sliktāk reaģēt uz pilieniem, veidojušās taukainu vai kalcija plāksnīšu dēļ tiek bojātas artērijas, tiek traucēta centrālā nervu sistēma parkinsonisma, diabēta formā.
• Arī nepietiekami novērtēts spiediena rādītājs asinsvadu sistēmā parādās iekšējas asiņošanas, apdegumu, vemšanas, caurejas, grūtniecības, atkārtotas slimības dēļ vai ilgstoša gultas režīma, karstuma vai vieglu narkotiku lietošanas dēļ..
• Šoku situācijas arī izraisa strauju asinsspiediena rādītāju pazemināšanos. Iepriekš minētie iemesli var tikai saasināt šoka situāciju. Tas ietver arī aizkuņģa dziedzera iekaisuma procesu, sirdslēkmi, infekcijas slimības, alerģiskas reakcijas, plaušu emboliju, saindēšanos vai citus organismam nedrošus gadījumus..
• Šīs slimības parādīšanās faktors var arī provocēt sirds, asinsvadu slimību parādīšanos, traucējumus endokrīno sistēmu darbā (iekšējās sekrēcijas sistēma, tajā ietilpst aizkuņģa dziedzeris, vairogdziedzeris, virsnieru dziedzeri, čiekurveidīgais). Iekšējā sekrēcija izdala hormonu, kas ietekmē asins plūsmas spiediena līmeni. Vairogdziedzerim ir tieša ietekme uz metabolismu organismā, ja sekrēcija samazinās, tad samazinās arī spiediena indikators. Virsnieru dziedzeros ir arī hormons, kas piedalās spiediena regulēšanā artērijās. Viņi to sauc par adrenalīnu. Vienīgais šī hormona trūkums ir ķermeņa nespēja savlaicīgi reaģēt uz stresa situācijām, lai izvairītos no spiediena palielināšanās. Adrenalīna pārpalikums asinīs cilvēkam var būt letāls.

Zema asinsspiediena simptomi

Biežākie zema arteriāla spiediena simptomi ir:

• Galvas griešanās;
• Nepatīkamas sāpes smadzenēs;
• Vāja sajūta, slikta kustību koordinācija, zaudējums telpā un laikā;
• Paaugstināta svīšana, bāla āda;
• Ātri vai pārāk lēni sirdspuksti;
• Skaidra sajūta, kā sirds pukst krūtīs;
• Slikta dūša, vemšana;
• Inhibēta reakcija, ģībonis.

Hipotensiju nevar saukt par patstāvīgu patoloģisku slimību. Tā ir tikai simptomatoloģija nopietnākās slimībās, ko papildina citi simptomi (katrai slimībai ir savi simptomi, dažreiz tie var pārklāties).

Ko darīt ar zemu spiedienu?

Pirmkārt, lai paaugstinātu asinsspiedienu normālā stāvoklī, ir nepieciešams cilvēku novietot horizontālā stāvoklī. Pārliecinieties, ka viņa kājas ir augstāk par galvu. Pēc tam rīkojieties šādi:

1. Vērojiet personas elpošanu, viņam nevajadzētu dziļi elpot.
2. Ja cilvēks ir ģīboņa stāvoklī, ir nepieciešams viņam iedot vates aromātu ar amonjaku - tas viņu sajutīs.
3. Pēc tam, kad upuris kļūst labāks, viņš var dzert kafiju vai tēju, nedaudz saldinātu.

Ja redzat, ka cilvēks neuzlabojas, jums steidzami jā hospitalizē viņu, lai saņemtu profesionālu medicīnisko palīdzību.

Kā paaugstināt zemu asinsspiedienu mājās?

Pirmkārt, akupresūra diezgan efektīvi palīdz:

1. Nedaudz piespiediet galvas pakauša reģiona centru;
2. Vispirms mīciet plecu jostu (augšējo daļu);
3. Pēc tam pārejiet uz lāpstiņu zonu, izmantojot savus šarnīrus.

Turklāt mājās varat iedzert tasi kafijas vai zaļās tējas. Spiediens paaugstinās pēc dažām minūtēm, bet efekts būs īslaicīgs un spiediens atkal var pazemināties. Tēja, savukārt, veicina arī labu zarnu darbību..

Zems asinsspiediens var izraisīt kāju nejutīgumu. Šajā gadījumā tie ir jāberzē. Sāciet masāžu pie ceļgaliem, vienmērīgi pārejot uz potītēm. Pēc tam iemasējiet rumpi. Karsts laiks vai aizliktas telpas pazeminās asinsspiedienu. Šīs parādības simptomi izpaužas kā svīšana, ķermenis ir dehidrēts. Lai normalizētu rādītājus, jums jādzer. Vienkāršs ūdens atjauno ūdens līdzsvaru organismā. Turklāt konjaks var arī paaugstināt asinsspiedienu. Nelielās devās to var pievienot tējai.

(Video: "Kā paaugstināt asinsspiedienu")

Netradicionāls spiediena palielināšanas veids ir tāda procedūra kā akupunktūra. Šī metode ietver noteiktu ķermeņa zonu masēšanu. Viens no šiem punktiem atrodas iegurnī, kas atrodas zem deguna. Noklikšķinot uz tā, jums jāgaida dažas minūtes un jāatlaiž. Pēc 10 šādām darbībām spiediens pazemināsies.

Kādas zāles var lietot pazemināta asinsspiediena gadījumā?

Zems asinsspiediens nav patoloģisks. Tas samazinās stresa, slikta dzīves ritma, bieža miega trūkuma, hroniska noguruma dēļ. Ir daudz metožu asinsspiediena paaugstināšanai. Izmantojot kādu ēdienu, jūs varat atbrīvoties no hipotensijas pārrāvumiem. Tomēr dažos gadījumos ar to nepietiek, tāpēc jums jālieto zāles. Zemāk ir detalizēts visefektīvāko un efektīvāko zāļu saraksts, kas palīdzēs ātri normalizēt asinsspiedienu..

1. Citramons. Šīs zāles mēdz paaugstināt asinsspiediena rādītājus. Tas ir pietiekami stiprs un vecs. Tas satur aspirīnu, kofeīnu un paracetamolu.
2. Heptamils ​​tablešu formā. Diezgan droša un efektīva narkotika. Atjauno sirds un asinsvadu sistēmas, muskuļu audu, asinsrites efektivitāti. Tas ir parakstīts arī tiem, kuri cieš no hipotensijas vai sirds mazspējas..
3. Apilak. Īsā laikā palielina spiedienu līdz normālam. Izgatavots uz peru pieniņa pamata. To var lietot arī kā zāles nervu slimībām..
4. Niketamīds. Nevar lietot atsevišķi, tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem vai norādījumiem. Lietojiet pilienu veidā vai intramuskulāri.

Ja persona ir pakļauta hipotensijas izpausmēm, šīm zālēm jābūt jūsu mājas zāļu kabinetā..

Ārstēšana ar zemu asinsspiedienu

Jāatzīmē, ka zems asinsspiediens nav tik slikti ķermenim kā augsts, taču jāārstē arī zems asinsspiediens. Diezgan būtisks jautājums ir, kā pareizi ārstēt zemu asinsspiedienu. Nav ieteicams patstāvīgi noskaidrot provocējošus faktorus, kā arī izturēties pret sevi..

Pastāv vairākas efektīvas ārstēšanas metodes. Pirmkārt, palīdzēs medikamenti, speciālists pēc pētījuma un noteiktās diagnozes varēs izrakstīt vienlaikus zāles, kas paaugstina asinsspiediena līmeni. Turklāt jāpatur prātā, ka noteiktas zāles, kuras lieto, lai atbrīvotos no depresijas stāvokļiem, pazemina asinsspiedienu. Ir vērts atteikties no to lietošanas, ņemt labvēlīgāku analogu ķermenim.

(Video: "Zems spiediens un satraukums bez iemesla")

Jūs varat arī ārstēt zemu asinsspiedienu ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Tas ir papildu līdzeklis galvenajā terapijas kursā. Dzeriet tinktūras no ārstniecības augu kolekcijas - rožu gurniem (tas satur C vitamīnu), vilkābele (tas stiprina sirds muskuli). Lai uzturētu normālu asinsspiedienu, jūs varat dzert rozā rodiola vai eleutherococcus. Arī spiedienu paaugstina, izmantojot parasto zaļo tēju ar šķipsniņu sausa ingvera un tējkaroti medus vai apmainot to uz tasi saldinātas kafijas..