Uzziniet kuru
zinātniskās teorijas nosaka
mūsu simulatoru pamats.

Sasniegt vairāk
kopā ar mums

Jau vairāk nekā 550 000 cilvēku
ir iesaistījušies vietnē BrainApps.ru

Atmiņas spēles, kas patiešām palīdz

Cilvēka atmiņa ir vissvarīgākais garīgo darbību veids, kas nosaka apziņu. Cik spilgti mēs dzīvojam savu dzīvi, ir atkarīgs no tā apjoma, ātruma un informācijas reproducēšanas kvalitātes. Bērniem ļoti svarīga ir atmiņas attīstība, jo zinātkārajām smadzenēm ir jāuztver kolosāls informācijas daudzums, piemēram, ar sūkli, kas būs noderīga nākotnē. Tajā ietilpst skolas mācību programma, papildu aprindās, sporta sekcijās apgūtais materiāls, ikdienas dzīvē iegūtās prasmes.

Atmiņas spēles ir mūsdienīgs risinājums tiem, kas vēlas dot impulsu savu bērnu attīstībai pat agrīnā vecumā. Jo ātrāk vecāki sāk iesaistīties bērna attīstībā, jo labāki būs viņu darba rezultāti. BrainApps pakalpojumā ir izstrādāti simulatori, kas rotaļīgā veidā attīstīs atmiņu, uzlabos koncentrēšanās spējas, palīdzēs ieaudzināt neatlaidību un iemācīs loģiskās domāšanas pamatus.

Atmiņas spēles ietver šādus elementus:

  • Slēptu objektu meklēšana;
  • Attēlu iegaumēšana;
  • Objektu atšķirību atrašana;
  • Ātrs pārī norādītais vienums;
  • Ciparu pievienošana pēc ātruma.

Regulāra bērna spēle uz simulatoriem palīdzēs viņam iemācīties ātri pieņemt lēmumus, domāt par cēloni un sekām un uzlabos spēju iegaumēt dažāda veida informāciju. Atmiņas spēles bērniem ir jautra un atalgojoša spēle, kas patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Spēles uzmanībai un atmiņai

Atrodiet atšķirības

Vienumu meklēšana

Labirinti

Šajā sadaļā atradīsit smieklīgus, smieklīgus uzdevumus un spēles, lai attīstītu uzmanību un atmiņu. Uzmanības spēlēm būs nepieciešama īpaša bērna neatlaidība un koncentrēšanās. Mūsu tiešsaistes spēlēs mazulim būs jāmeklē paslēpti objekti, jāatrod atšķirības starp attēliem, jāsaskaņo pāri un jāidentificē nevajadzīgi vai identiski objekti. Arī spēles laikā jūsu bērns tiksies ar daudziem citiem tiešsaistes uzdevumiem, kas palīdzēs viņam kļūt uzmanīgam, uzmanīgam, gudram un iemācīs viņam pieņemt pareizos lēmumus.!

Atmiņa ir vissvarīgākais garīgo darbību veids, kura attīstība ir ārkārtīgi nepieciešama, lai sāktu agrīnā vecumā, jo laba atmiņa ļaus bērnam labāk absorbēt materiālu bērnudārzā un skolā. Izglītojošās atmiņas spēles izrādīsies neaizstājams palīgs vizuālās un dzirdes atmiņas apmācībā. Spēles uzdevumi, kas vērsti uz dažādas informācijas iegaumēšanu, izceļas ar sarežģītību, tāpēc vienmēr varat izvēlēties spēli, kas piemērota jūsu mazuļa vecumam.

Spēles, kas attīsta uzmanību un atmiņu, palīdzēs jums un jūsu bērnam izklaidēties un lietderīgi pavadīt brīvo laiku!

Atmiņas attīstība pieaugušajiem: no jautrām spēlēm līdz medikamentiem

Domāšana, uzmanība, atmiņa, runa ir cieši saistīti ar smadzeņu darbu. Tomēr, cilvēkam novecojot, tā šūnas mēdz izmirst, un neironu savienojumi dažādu faktoru dēļ tiek iznīcināti. Ar vecumu uzkrājas traumu, slimību, emociju satricinājumu bagāža - tas viss veicina garīgās izziņas procesu pasliktināšanos.

Būtu ļoti skumji, ja ne par vienu “bet”. Viņi visi izmanto apmācību, kas palēnina novecošanās procesu, nostiprina neironu savienojumus un samazina komplikāciju risku pēc visa veida traumatiskiem apstākļiem. Un jūs varat tos uzlabot jebkurā vecumā. Īpaši svarīga ir atmiņas attīstība pieaugušajiem, jo ​​vispirms viņa cieš neveiksmes. Satraucošus signālus var izjust jau no 35 gadu vecuma, un, ja bija ievainojumi - daudz agrāk. Galvenais ir saprast, kas jādara, un regulāri praktizēt, lai sasniegtu rezultātus..

Iespējas:

Daudzi uzskata, ka pieaugušajam nav nepieciešams attīstīt atmiņu, jo pamati tika likti jau no bērnības un, ja viņi nedarbojās ar bērnu, neko nevar salabot. Daļēji tas var attiekties uz runu vai domāšanu, bet nevis uz spēju atcerēties un reproducēt informāciju. To var un pat vajag apmācīt visu mūžu..

Jaunībā

Vecumā no 20 līdz 30 gadiem atmiņa pasliktinās visbiežāk kraniocerebrālās traumas, iepriekšējās infekcijas, neveselīgā dzīvesveida un psihotraumatisko faktoru dēļ. Pārmērīga alkohola lietošana, hroniska miega atņemšana, attiecību problēmas un problēmas darbā negatīvi ietekmē smadzeņu darbību. Lai labotu situāciju, pirmkārt, ir jāsakārto sava dzīve. Un tad izvēlieties piemērotus simulatorus un vingrinājumu kompleksus. Parasti šajā vecumā tas joprojām nav tik novārtā atstāts, un jūs varat droši trenēties mājās 5-10 minūtes dienā..

Pusmūžā

No 30 līdz 40 gadu vecumam pieaugušie sāk attīstīt atmiņu, visbiežāk sevis pilnveidošanai, lai vairāk un labāk iegaumētu informācijas slāņus, kas nepieciešami sekmīgai izaugsmei darbā. Tas lieliski palīdz tikt galā ar visiem uzticētajiem pienākumiem un pa ceļam paaugstina IQ, jo šādi paņēmieni uzlabo arī domāšanas procesus. Šim vecumam mēs varam ieteikt modernas mnemonikas, kuras ir diezgan grūti apgūt, piemēram, "Giordano".

Nopietnas problēmas sākas vecumā no 40 līdz 50 gadiem. Organismā notiek hormonālas izmaiņas, tiek aktivizēti novecošanās procesi, palēninās vielmaiņa, kas labākajā veidā neietekmē smadzeņu darbību. Ir pienācis laiks sākt attīstīt savas spējas, vai arī katru gadu pasliktināšanās tikai progresēs: neveiksmes kļūs vēl dziļākas un ilgstošākas. Tam dienā jāpavada vismaz 15 minūtes..

Vecumdienās

Ja pieaugušie savlaicīgi iesaistījās atmiņas attīstībā un līdz 50 gadu vecumam viņiem izdevās sasniegt zināmus panākumus šajā jomā, viņi jutīs, cik tas bija noderīgi. Pirmkārt, ir daudz mazāk problēmu nekā tiem, kuri nekad nav dzirdējuši par mnemoniku un neirozinātnēm. Otrkārt, tā ir lieliska senilās sklerozes un marasma, Alcheimera un Parkinsona slimību profilakse..

Ja vingrojat regulāri (= katru dienu), pat pēc 60 gadiem jūs varat doties uz veikalu bez pārtikas preču saraksta un mierīgi sastādīt sava dēla vai meitas tālruņa numuru no atmiņas. Jo vairāk laika tam veltīsit vecumdienās, jo efektīvākas būs izmantotās metodes. Bet par viņu izvēli labāk konsultēties ar ārstu..

Metodika

Pieaugušajiem ir svarīgi, lai atmiņas attīstības metode būtu izvēlēta pareizi. Ja ir īpašas programmas bērniem (visbiežāk spēles), tad pēc skolas cilvēks paliek vienatnē ar savām problēmām. Kāds dod priekšroku tos ignorēt: aizmirsa par tikšanos - kam gan negadās! Kāds neuzdrošinās doties uz tikšanos pie psihoterapeita vai neirobiologa: ir kauns atzīt, ka nevarat atcerēties savu tālruņa numuru. Citi mēģina sekot bērnības atmiņu pēdām un spēlēt tiešsaistes simulatorus pirmsskolas vecuma bērniem un pusaudžiem, jo ​​viņi paši nevar atrast neko vērtīgāku..

Visas trīs situācijas neizdodas. Tā rezultātā atmiņa vienmēr pasliktināsies un ar katru gadu arvien vairāk. Tāpēc visiem pieaugušajiem jāzina, kādas metodes tā izstrādei ir izstrādātas cilvēkiem, kuri jau ir beigušies... Un patiesībā no tiem nav tik maz:

  • mnemonika;
  • neirobika;
  • vingrošana pirkstiem;
  • runas maksa;
  • ātrlasīšana;
  • Tiešsaistes simulatori;
  • pārbaudes un spēles uzdevumi;
  • ikdienas atmiņas vingrinājumi;
  • mobilās lietojumprogrammas.

Papildus šīm efektīvajām metodēm varat izmantot tradicionālās medicīnas brīnumlīdzekļus un novatoriskas modernās tehnoloģijas. Uztura bagātinātāji, vitamīnu kompleksi, tabletes, kas uzlabo smadzeņu darbību un stiprina kognitīvos garīgos procesus, kopā ar iepriekšminētajām metodēm ļaus jums iegaumēt un reproducēt noderīgas informācijas gigabaitus. Un, protams, neaizmirstiet, ka tam visam nebūs nekādas ietekmes, ja jūs ne normalizēsit savu dzīvesveidu un neuzraudzīsit savu veselību..

Intelektuālas aktivitātes

Tā kā hipokampums, smadzeņu daļa, ir atbildīgs par atmiņu, lielākā daļa metožu ir paredzētas tā attīstībai. Pieaugušā vecumā tas jau ir beidzot izveidojies, taču, neskatoties uz to, apmācība ir nepieciešama, lai saglabātu un stiprinātu neironu savienojumus starp to un pārējo nervu sistēmu. Jūs varat būt pārliecināti, ka uzmanība, runas un inteliģence uzlabosies arī pa ceļam, jo ​​vingrinājumi un paņēmieni pozitīvi ietekmēs visu smadzeņu garozu..

No vienas puses, rotaļas galvenokārt ir paredzētas bērniem. Tomēr dažos gadījumos tas var attīstīt atmiņu pieaugušajam, ja:

  • viņš ir iesācējs šajā biznesā un nekad iepriekš nav nodarbojies ar atmiņas attīstību - labāk sākt ar vienkāršu;
  • viņš piedzīvoja smagu traumu (galvaskausa, garīgo), kā rezultātā radās problēmas ar atmiņu - tās attīstība un atveseļošanās jārisina pakāpeniski;
  • spēles ir diezgan sarežģītas, un ne katrs pieaugušais var ar tām tikt galā.

Mēs piedāvājam pārskatu par vairākām spēlēm, kuras pieaugušie var droši izmantot, lai attīstītu izziņas procesus.

Piecpadsmit

Spēle, kas daudziem pazīstama kopš bērnības, kuru nevajadzētu ignorēt pat kā pieaugušo. Lai novietotu katru numuru tā vietā, ja jūsu rīcībā ir tikai viens tukšs kvadrāts, jums ir jānoslogo gan domāšana (loģiski spriežot), gan atmiņa (atceroties dažādas kombinācijas), lai precīzi aprēķinātu gājienus.

Šahs, bekgemons, dambrete

Tikai daži cilvēki zina, ka šahs ir viens no efektīvākajiem Alcheimera slimības profilakses un ārstēšanas veidiem, kura galvenais simptoms ir atmiņas traucējumi. Tās attīstības princips ir tāds pats kā iepriekšējā spēlē: jums jāiegaumē pēc iespējas vairāk kustību kombināciju, lai nepieļautu kļūdas un neuzvarētu pret ienaidnieku.

Kartes

Pokers, izvēles un pat visvienkāršākās pasjansa spēles, kuras visi vismaz vienu reizi ir spēlējuši datorā, tiek uzskatītas par nevis vispozitīvākajām (bet parasti pieaugušajiem) un pat azartspēlēm. Tomēr pieredzējušiem spēlētājiem vienmēr ir izcila atmiņa, ass prāts un ātra asprātība, jo šeit ir jāiegaumē arī kombinācijas un kustības (savas un pretinieka), lai uzvarētu.

Krustvārdu mīklas

Pieaugušajiem patīk darīt krustvārdu mīklas. Ja dienā viegli “iznīcināt” skenēšanas grāmatu un domājat, ka ar to pilnīgi pietiek atmiņas un domāšanas attīstīšanai, jūs maldāties. Visi vārdi droši vien jau ir iespiesti galvā, un nekādas mācības nenotiek. Jūs atzīmējat laiku vienā vietā. Mēģiniet atrast un atrisināt cita veida krustvārdu mīklas: anagramma, asociatīvā, divvalodu (divās valodās), atslēgvārds (ar cipariem), vaļīgs (piemēram, puzles), ciklokross (ir ne tikai vertikāles un diagonāles, bet arī loki un apļi), krustā -cross (otrādi) un citi.

Rebus

Izrādās, ka tie ir ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Meklējiet tādas mīklas, kurās tiek šifrētas veselas frāzes - sakāmvārdi, teicieni un vienkārši kuriozi fakti. Dažiem no tiem vajadzēs stundas, lai pārdomātu. Atmiņas attīstība notiek sakarā ar to, ka jums pastāvīgi jāatceras burtu secība alfabētā, cipari, piezīmes un citi paraugi. Piemēram, mēģiniet izlasīt to, kas šifrēts šajā attēlā:

Atbilde: Ja jūs pēkšņi iekodis krokodils, tad jums vienkārši ir smagi jāpiespiež viņa acis, un viņš jūs atlaidīs (zinātnisks fakts no dzīvnieku dzīves).

Tiešsaistes spēles izziņas procesu attīstībai:

  • Ninja ceļš;
  • Numismāts;
  • Astrologs;
  • Skaņu mākslinieks;
  • Vertikālā nobīde;
  • Piramidostrojs utt..

Lejupielādējiet veselību un attīstiet!

Atmiņas vingrinājumi

Ja esat nopietnākā noskaņojumā un nevēlaties vispār spēlēt, izvēlieties īpašus vingrinājumus atmiņas un uzmanības veidošanai pieaugušajiem un dariet tos 10-15 minūtes dienā. Tas būs pietiekami, lai atrisinātu nopietnākās problēmas, sākot ar nelielām neveiksmēm un beidzot ar amnēziju. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai vienu no kompleksiem.

"Detektīvs"

Kāds no jūsu ģimenes priekšā novieto 15-20 dažādus objektus. Jūs tos rūpīgi izpētīsit 30 sekundes un pagriezīsities. Asistents aiz muguras noņem 1 vai 2 priekšmetus. Jums ir jāuzmin, kas ir pazudis.

"Mnemonisks krātuve"

Centieties atcerēties 15 19. gadsimta rakstniekus, tropiskos augļus, matemātiskās formulas, slavenus zinātniekus, Leo Tolstoja darbus, ģimenes un draugu tālruņu numurus utt. Vai pietrūka 15? Meklējiet trūkstošos fragmentus, iegaumējiet un reproducējiet, līdz tie visi aizpilda jūsu “Mnemonic Repository”.

"Vārdnīcas diktēšana"

Asistents uz papīra uzraksta vārdus, kas nekādā veidā nav saistīti viens ar otru (skrējiens, ietves ceļš, atvaļinājums, skaisti, modinātājs utt.), Un numurē tos (no 15 līdz 20). Jūs tos pētāt 1 minūti, pēc tam saraksts tiek noņemts no acīm, un jūs to atkārtojat rakstiski tādā pašā secībā.

"Iepazīsimies!"

Vai jūs atliekat nodarbības aizņemta grafika un mūžīgā laika spiediena dēļ? Tad šis vingrinājums ir paredzēts jums! To var izdarīt mājupceļā vai pusdienas laikā. Izvēlieties novērošanas objektu - tam vajadzētu būt cilvēkam, kuru jūs nezināt, kurš nedarbojas (sēž vai stāv). Pētiet to 1 minūti. Tad pagriezieties un mēģiniet līdz vissīkākai detaļai atcerēties, kāds viņš izskatās. Svarīga būs tāda detaļa kā acu krāsa, dzimumzīmes, rokas pulksteņi, rotaslietas, pogas, kabatas utt..

"Cellular Talking"

Viegls vingrinājums, bet tikai no pirmā acu uzmetiena. Kāda klātbūtnē (tas ir priekšnoteikums) sāciet ātri un bez pauzēm skaļi izsaukt visu, ko redzat apkārt. Laiks pats, cik daudz tu nevarēji apstāties. Reti kurš sasniedz 4 minūtes. Tas izsauc apmulsumu (kautrību) skatītāja priekšā, artikulācijas aparāta un smadzeņu šūnu nogurumu. Jo biežāk jūs viņiem piešķirat šādas kravas, jo ilgāk jūs varat izturēt..

"Rakstnieks"

Tas nedaudz atgādina vingrinājumu "Vārdnīcas diktāts". Asistents dod jums 10–12 vārdus, kuriem nav nekā kopīga ar otru, jūs tos iegaumējat un, balstoties uz tiem, jūs sastādāt stāstu. Tā var būt pasaka, dzejolis vai jebkurš literārs darbs. Galvenais ir tas, ka tajā tiek pieminēti absolūti visi vārdi..

Aivazovska vingrinājums

Tas ir iekļauts gandrīz visos mnemonikas vingrinājumu komplektos, neatkarīgi no vecuma, ieskaitot pieaugušos. Uzlabo foto atmiņu. Novērošanai jāizvēlas sarežģīts attēls ar daudzām detaļām (piemēram, S. Rozena "Klusā daba ar augļiem un saulrieta ainavu" vai P. Bruegela "Mad Greta"). Pētiet to 1,5 minūtes. Pēc tam aizveriet acis vai paskatieties prom un mēģiniet reproducēt vismazāko detaļu..

P. Bruegela glezna "Mad Greta"

Neirobika

Kā jūs jau sapratāt, lai attīstītu atmiņu un domāšanu, jums pastāvīgi jāapmāca smadzenes. Tas stiprina neironu savienojumus un uzlabo hipokampu darbību. Neirobika - vingrošana (vingrinājums) prātam palīdzēs to izdarīt ātri un efektīvi. No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka tam nav absolūti nekā kopīga ar informācijas iegaumēšanas un reproducēšanas procesiem, taču pēc pāris nedēļu nodarbībām jūs jutīsit, kā tās apjomi ir palielinājušies..

  1. Mēģiniet apmeklēt jaunas vietas.
  2. Izmantojiet dažādas ēteriskās eļļas, aromātiskās ziepes, smaržas, dezodorantus, gaisa atsvaidzinātājus.
  3. Veiciet normālas darbības ar aizvērtām acīm (piemēram, putekļsūcēju vai dušu).
  4. Nomainiet rokas: dažreiz ar kreiso roku dariet to, ko parasti darāt ar labo pusi, un otrādi.
  5. Apgūstiet jaunas aktivitātes, iegūstiet vairākus veidojumus.
  6. Uz vienu un to pašu jautājumu meklējiet vairākas atbildes..
  7. Reizi dienā lasiet nepazīstamu tekstu par tēmu, kas ir tālu no jūsu interešu apgabala, un mēģiniet to saprast.
  8. Izslēdziet televizora skaņu. Uzmini, par ko ir runa.
  9. Vai jūs esat pieraduši visu izdarīt ātri? Palēniniet tempu 2 reizes. Vai otrādi.

Neirobikas galvenais uzdevums ir radīt jaunu jutekļu vidi. Tas piespiedīs smadzenes ieslēgt iepriekš neizmantotos resursus, tostarp pamodināt hipokampu, kas ir atbildīgs par atmiņas attīstību..

Pirkstu vingrošana

Vingrošana ar pirkstiem palīdz uzlabot atmiņu pieaugušajam, attīstot smadzeņu puslodes, veidojot jaunus neironu savienojumus smadzenēs. Tas paātrina domu procesus un palielina iegaumētās informācijas daudzumu. Esiet gatavi tam, ka ne viss izdosies pirmajā reizē. Vilciens un rezultāts būs redzams.

  1. Parādiet vīģi ar vienu roku, ar otru - patīk / ātri nomainiet rokas.
  2. Novietojiet otras dūri uz atvērtas vienas plaukstas / ātri nomainiet rokas.
  3. Apsēdieties pie galda, metodiski sitiet to ar vienas rokas dūri, apļveida kustībā ar otras rokas plaukstu uzsitiet virsmu / ātri nomainiet rokas.

Jogā ir liels skaits vingrinājumu, kas īpaši paredzēti pirkstu vingrošanai, un katrs no tiem strādās, lai attīstītu atmiņu. Galvenais ir praktizēt katru dienu un pastāvīgi sarežģīt uzdevumus..

Runas uzlāde

Runa ir tieši saistīta ar atmiņu un domāšanu. Viena lieta pasliktinās - tas rada problēmas ar citiem procesiem. Tāpēc visi šie komponenti ir jāattīsta. Vislabāk ar to strādā mēles vijumi. Turklāt bērni nestrādās. Veikt to, kurš ir grūtāks. Pirmkārt, jums ir nepieciešams iegaumēt vārdu pa vārdam. Otrkārt, ātri izrunāt - šādi attīstās ne tikai dikcijas un artikulācijas aparāti, bet arī atmiņa. Ko jūs varat lietot:

  1. Laiva ir ieradusies Madrasas ostā. Jūrnieks uz kuģa atveda matraci. Madrasas ostā albatrosu cīņā tika sarauts jūrnieka matracis.
  2. Pat kaklu, pat ausis, jūs krāsojāt ar melnu skropstu tušu. Drīz ieej dušā. Dušas skropstu tuša no ausīm. Nomazgājiet skropstu tušu no kakla zem dušas. Pēc dušas nosusiniet sevi. Kakls ir sausāks, ausis ir sausākas un vairs netīriet ausis.
  3. Stafordšīras terjers ir reaktīvs, un melnmatainais milzu šnaucers ir drūms.
  4. Jau piebāzta čūska. Es nevaru iztikt ar čūsku. Jau no šausmām kļuvis jau - čūska vakariņās ēdīs čūsku.
  5. Būdiņā dzeltens dervijs no Alžīrijas rūc ar zīliem un, žonglēdams ar nažiem, ēd vīģes gabalu.

Mnemonika

Viens no efektīvākajiem paņēmieniem atmiņas attīstīšanai. Pamatojas galvenokārt uz asociācijām, bet izmanto arī citas metodes. Ja pieaugušajiem bērnībā nebija paveicies iemācīties īsus pantus skolā, lai iegaumētu dažus modeļus (planētu secība Saules sistēmā, varavīksnes krāsas / noteikumu izņēmumi / matemātiskās formulas un garas decimāldaļas, piemēram, pi), ir pienācis laiks sākt. Tas ievērojami uzlabos atmiņu un palielinās tā apjomu..

Šīs metodes apmācības sistēmas visiem vecumiem ir atrodamas mūsu atsevišķajā rakstā..

Pārbaudes

Tīmeklī var atrast daudzus tiešsaistes simulatorus, kas piedāvā testus, lai noteiktu atmiņas līmeni un apjomu. Jo biežāk jūs apmeklējat šādus resursus un daudzveidīgāku uzdevumu izvēli, jo ātrāk notiks izziņas procesu attīstība. To ieviešanai nepieciešama pastiprināta uzmanības koncentrēšana, atjautība, spēja atcerēties daudz informācijas..

Ieteicamie tiešsaistes simulatori: Wikium, Sepika, Bitreinika, Superbrain, BrainApps, Zanimatika.

Aptuvenie uzdevumu veidi:

  1. Starp duci viena veida priekšmetu atrodiet citu.
  2. Piemērā vai vienādojumā aizpildiet tukšās vietas.
  3. Atrodiet noteiktu skaitu atšķirību ilustrācijās.
  4. Atcerieties numurus vai vārdus, kas īslaicīgi parādās ekrānā.
  5. Verbāli skaitiet sarežģītu piemēru.

Viens tests dienā pieaugušajiem - un ar iegaumēšanu nebūs problēmu.

Uzdevumi

Ir uzdevumi loģiskai domāšanai un inteliģencei, kuriem nepieciešama gan uzmanības koncentrēšana, gan spēja atcerēties detaļas un lielu informācijas daudzumu. Šie uzdevumi ir īpaši labi, lai attīstītu atmiņu pieaugušajiem..

Futbola čempionātā, kurā katra komanda 1 reizi cīnījās savā starpā, piedalījās 4 komandas: "Alpha", "Beta", "Omega" un "Gamma". Par zaudējumiem komandai tika piešķirti 0 punkti, par uzvaru - 2 un neizšķirtu - 1. Finālspēle bija beigusies: Alfa zaudēja Omega, bet tomēr uzvarēja, un Omega neuzlaboja savas komandas rezultātu. Kā "Omega" un "Gamma" spēlēja savā starpā??

Kopumā bija 6 spēles, kas nozīmē 12 punktus. Alfa nav vairāk par 4 punktiem, jo ​​tiek uzvarēta pēdējā spēle. Bet komandai nevar būt pat 3 punkti, jo tad citām komandām ir ne vairāk kā 2 punkti ("Alpha" ir 1. vietā), tāpēc visām grupām ir ne vairāk kā 9 punkti. Izrādās, ka "Alpha" ir 4 punkti un viņi pārspēj "Beta" un "Gamma". Pirms pēdējās spēles Omega nevarēja būt 2 vai 1 punkts. Pretējā gadījumā, ja viņi būtu pieveikuši Alfu, viņi būtu pacēlušies uz augstāku vietu. Tāpēc Omega zaudēja vēl 2 spēles un ieguva tikai 2 punktus. Rezultātā Beta un Gamma pieveica Omega un ievilkās savā starpā.

Saimniecība

Ja intelektuālās un loģiskās mīklas nepalīdz, tad speciālistam tas jārisina..

Zāles

Ja rodas nopietnas atmiņas problēmas un ārsts to diagnosticēja, viņš var ieteikt tās atrisināt ar tabletēm. Ir virkne zāļu, kas uzlabo smadzeņu asinsriti un veicina domāšanas un atmiņas attīstību. Slavenākie: Noopept, Nootropil, Glicīns, Phenibut, Piracetam, Tenoten un citas nootropikas, adaptogēni, antioksidanti, antidepresanti.

Dažreiz viņi var izrakstīt atsevišķus vitamīnus, kas veicina atmiņas uzlabošanos un attīstību: C, D, E, gandrīz visa grupa B. Tie tiek savākti arī multivitamīnu kompleksos, kas īpaši izstrādāti smadzenēm..

Pieaugušie var apmeklēt uztura bagātinātāju kursus, taču neviens nevar garantēt to efektivitāti. Kaut arī labas zāles izziņas procesu attīstībai ražo Doppelherz (Vācija), Evalar (Krievija), Solgar (ASV).

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tas pats attiecas uz tautas līdzekļiem. Viņi neattīsta atmiņu. Bet, aktivizējot smadzeņu asinsriti, normalizējot asinsspiedienu un uzlabojot vispārējo labsajūtu, tie veicina to, ka pieaugušie ātrāk un labāk (bez kļūdām) sāk iegaumēt un reproducēt daudz lielāku informācijas daudzumu. Šādas īpašības piemīt uzlējumiem un novārījumiem no pļavu āboliņa ziediem, māteszāles un vērmeles lapām, augsta elektrolīta saknēm, sarkano pīlādžu mizai, rožu gurniem.

Tomēr jums ir jābūt ārkārtīgi uzmanīgam ar tautas līdzekļiem, jo ​​hronisku slimību gadījumā tie var izraisīt to saasināšanos vai blakusparādības.

Ieteikumi

Eksperti sniedz arī noderīgus padomus pieaugušajiem, kas plāno atmiņas attīstību..

  1. Centieties pēc iespējas ātrāk sasprindzināt smadzenes. Apgūstiet jaunu svešvalodu, apmeklējiet braukšanas kursus utt..
  2. Skatieties intelektuālās filmas, apmeklējiet neparastas mākslas izstādes.
  3. Biežāk tikties ar cilvēkiem, vairāk sazināties, veidot sakarus - iesaistīties tīklošanā.
  4. Lasiet vairāk, dodiet priekšroku klasikai.
  5. Iemācieties pārvaldīt savas emocijas, neļaujiet tukšiem pārdzīvojumiem un nervozitātei pārņemt tevi.
  6. Izmantojiet plaši pazīstamās smadzeņu asinsrites uzlabošanas metodes: pēc iespējas vairāk izbaudiet svaigu gaisu, vingrojiet, apgūstiet elpošanas vingrinājumus.

Ja vēlaties, lai visas iepriekš minētās metodes darbotos, mēģiniet ievērot šos ieteikumus..

Grāmatas

  1. Bukins D. Atmiņas attīstība pēc speciālo dienestu metodēm.
  2. Buzan T. Uzlabojiet atmiņu.
  3. Dumchev A. Atcerieties visu. Praktisks ceļvedis atmiņas attīstīšanai.
  4. Kavašima R. Trenē savas smadzenes. Japānas intelekta un atmiņas attīstības sistēma.
  5. Katz L. Neļaujiet jūsu smadzenēm nožūt. 83 neirozinātnes vingrinājumi.
  6. Lobergs K., Beisters M. Ātrs prāts. Kā aizmirst nevajadzīgo un atcerēties nepieciešamo.
  7. Muellers S. Atcerieties visu: super atmiņas noslēpumi. Simulatora grāmata.
  8. Pugačs Ju. K. Atmiņas attīstība. Metožu sistēma + 126 vingrinājumi atmiņas attīstīšanai.
  9. Saype R. Smadzeņu attīstība. Kā lasīt ātrāk, labāk iegaumēt un sasniegt lielākus mērķus.
  10. Foers J. Einšteins pastaigājas uz Mēness. Iegaumēšanas zinātne un māksla.

Atmiņas attīstība jārisina ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Visas iepriekš minētās metodes ļaus apturēt novecošanās procesu, kas noved pie tā pasliktināšanās. Tie mazina vai pilnībā novērš neveselīga dzīvesveida, galvaskausa smadzeņu traumu, smagu infekcijas slimību un citu kaitīgu faktoru kaitīgo ietekmi, kuru dēļ smadzeņu šūnas mirst un neironu savienojumi sabojājas. Tikai 10–15 minūtes ikdienas apmācības, un to visu var samazināt līdz 40 gadu vecumam jūs neciešat no senile sklerozes.

9 labākās tiešsaistes smadzeņu apmācības vietnes

Sveiki dārgie lasītāji! Tagad ir ļoti moderni runāt par smadzeņu attīstību, atmiņas uzlabošanu, domāšanu. Un es tiešām atbalstu šo modi! Šī tendence nesīs tikai pozitīvas pārmaiņas! Šajā rakstā mēs kopā ar jums analizēsim labākos tiešsaistes smadzeņu trenerus, kurās vietnēs jums vajadzētu apmeklēt, lai sūknētu savu pelēko vielu. Es īsi aprakstīšu katru labāko treneri.

Galvenās smadzeņu apmācības mašīnas

Smadzeņu apmācība ar tiešsaistes vingrinājumiem, spēlēm un trenažieriem pēdējā laikā kļūst arvien populārāka. Īpaši apstākļos, kad jums ir apzināti jāsēž mājās. Šis laiks ir tieši tas, kas jums jāizmanto personīgai izaugsmei! Tāpēc netērējiet laiku un paņemiet labāko vietņu atlasi efektīviem smadzeņu treneriem.

Wikium

Wikium ir smadzeņu attīstības platformu līderis. Šeit atradīsit 81 simulatorus:

  • paņēmieni dažādu domāšanas funkciju attīstīšanai - 25 simulatori;
  • atmiņa - 13 simulatori;
  • uzmanība - 13 simulatori;
  • valodas apguve - 5 tehnikas;
  • ātrlasīšana - 8 tehnikas;
  • mnemonika - 8 tehniķi;
  • neiro-simulatori - 1 tehnika;
  • emocionālā inteliģence - 8 tehnikas.

Simulatora mērķis ir attīstīt uzmanību, trenēt koncentrēšanos, spēju izvairīties no kļūdām, kas rodas domāšanas trūkuma dēļ. Veicina neverbālās loģikas apmācību, lai jūs varētu viegli atrast cēloņu un seku sakarības. Palīdzēs palielināt domāšanas ātrumu, ātri pieņemt lēmumus.

Simulators palīdz attīstīt atmiņu. Šeit uzdevumi kļūst grūtāki ar katru nākamo līmeni, kas ir ļoti uzlādēts ar aizrautību un vēlmi uzvarēt.

Tā mērķis ir apmācīt savu darba atmiņu, lai informācija nepazustu visu laiku. Palīdz uzlabot koncentrēšanos un uzmanības sadalījumu, lai tiktu galā ar vairākuzdevumiem. Tas arī palielina asociatīvās domāšanas iespējas, lai pārliecinošāk tiktu galā ar radošiem uzdevumiem.

Aizraujošs simulators, kura mērķis ir attīstīt vizuāli figurālo domāšanu. Šeit ir jāpapildina mikroshēmas attēls ar trūkstošo daļu, lai iegūtu visu attēlu. Tajā pašā laikā jūs to varat pārvērst tikai domās..

Šādas apmācības dod iespēju nākt klajā ar nebūtiskām idejām, attīstīt analītisko domāšanu un domāt par situāciju no visām pusēm. Jūs redzēsiet, ka pēc apmācības būs vieglāk atrast cēloņu un seku sakarības..

BrainApps

BrainApps - šajā platformā ir 52 simulatori, kas attīsta smadzenes, no kuriem 19 ir paredzēti atmiņas izsūknēšanai, 18 - uzmanības apmācīšanai un 15 - dažādu domāšanas īpašību attīstīšanai.

Vietnē jūs atradīsit gan apmaksātu, gan bezmaksas treniņu. Visi simulatori šeit ir izgatavoti spēļu veidā, lai būtu interesanti tos nodot ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem..

Šī spēle ir piemērota gan pieaugušajiem, gan skolniekiem - tā būs vienlīdz interesanta. Šeit jums jāatceras aizpildīto lauku atrašanās vieta, pēc tam atkārtojiet šo pasūtījumu. Ar katru nākamo līmeni jums jāiegaumē arvien vairāk lauku..

Spēle attīsta telpisko un vizuālo atmiņu, palīdz ātri orientēties uzdevumā.

Šī simulatora pamatā ir psiholoģiskais tests, kuru izmanto, lai novērtētu uzmanības koncentrācijas un koncentrācijas līmeni. To bieži izmanto bērniem bērnudārzos un skolās. Tas būs interesanti arī pieaugušajiem lietotājiem..

Šeit jāatrod visi tabulas skaitļi augošā secībā, lai nebūtu spraugu. Ja kaut ko nokavējāt, tiek filmēta dzīve. Spēle palīdz palielināt koncentrēšanos un reakcijas ātrumu.

Spēlē jāizvēlas pareizā atbilde, izmantojot pogas “Jā” un “Nē”. Spēle attīsta domāšanas loģiku, reakcijas ātrumu, palīdz dzīvē ātri atrast pareizos veidus problēmu risināšanai.

Mozgotren

Mozgotren - šajā vietnē jūs atradīsit 15 simulatorus. No tiem 4 trenē koncentrēšanos un uzmanību, 8 trenē dažāda veida domāšanu un vēl 3 ir vērsti uz atmiņas attīstīšanu. Apmācīties šajā vietnē var no jebkuras ierīces bez papildu lietojumprogrammām.

Šeit ir ērti meklēt tiešsaistes simulatorus, ņemot vērā to, ka tie ir sakārtoti pieaugošās sarežģītības secībā. Vēl viens bonuss ir bezmaksas treniņš bez reģistrācijas. Bet, ja jums ir nepieciešams izsekot attīstības dinamikai, tad rezultātus varat saglabāt ar savu segvārdu un pat dalīties ar tiem sociālajos tīklos..

Mērķis ir apmācīt īstermiņa atmiņu, kas mums nepieciešama ikdienas dzīvē. Šeit vārdi jāsakārto pēc principa, ka tie jāliek pareizajā secībā. Papildus atmiņai jūs arī strādājat, lai uzlabotu koncentrēšanos..

Šie uzdevumi ir interesanti, uzlabojot Schulte tabulas. Visi norādītie skaitļi jāatrod augošā secībā. Bet smieklīgi ir tas, ka pēc katra peles klikšķa skaitļi maina vietu un virzienu. Tos var pagriezt dažādos virzienos, kā arī spoguļattēlā. Simulators trenē uzmanību, reakciju un palīdz sūknēt reakciju ātrumu.

Mnemonika.Ru

Mnemonika.Ru - šeit vietnes nosaukums pats par sevi runā. Šeit ar dažādu vingrinājumu palīdzību jūs varat attīstīt visas atmiņas īpašības. Veicot tos, jūs varat arī attīstīt mutisku skaitīšanu, skaitļu un tekstu iegaumēšanu, uzmanību, figurālu domāšanu. Vietnē ir vēl daži raksti ar praktiskiem padomiem, kā uzlabot iegaumēšanu. Vietnes kaislība ir saistīta ar spēlēm un piezīmēm, kuras var izmantot atsevišķi vai kopā ar draugiem.

Šeit tiek iemācīts iegaumēšanas paņēmiens - asociāciju meklēšana. Ar tās palīdzību jūs īsā laika posmā apmācāt iegaumēt līdz 20 vārdiem. Atbilstošajos laukos varat patstāvīgi aizpildīt vārdu skaitu un laiku, kas nepieciešams to iegaumēšanai.

Šis tiešsaistes vingrinājums palīdz jums iegaumēt lielu skaitu divciparu skaitļu. Ar tās palīdzību šo procesu var padarīt automatizētu ar attēlu kodēšanas metodi. Punkts ir “piešķirt” attēlu katram numuram, un apmācība paātrinās iegaumēšanu. Šis vingrinājums trenē liela daudzuma informācijas iegaumēšanas un reproducēšanas ātrumu..

Happymozg

Happymozg - vietnē jūs varat atrast tiešsaistes apmācību par uzmanību, reakcijas ātrumu, atmiņu, domāšanu. Papildus praksei ir arī plaša teorētiskā daļa, kurā jūs uzzināsit par smadzeņu struktūru, to procesiem un to darbību..

Šī spēle trenē smadzeņu labo temporālo daivu, kas ir atbildīga par vizuālo atmiņu, koncentrēšanos un telpisko atmiņu. Notiek reakcijas ātruma apmācība, uzmanība pievēršana mazām detaļām, atlase no vispārējā fona. Tādā veidā tiek pētīti arī angļu valodas vārdi, jo iegaumēšana notiek vizuāli.

Triks ir lasīt krāsu vārdu tabulu neatkarīgi no krāsas, ar kuru tie ir uzrakstīti. Piemēram, zils ir jālasa kā “zils”, nevis “zaļš”. Trenē vizuālo un loģisko uztveri, kas ietver abas smadzeņu puslodes. Spēle trenē uztveri un koncentrēšanos. Vietnei ir iespēja to nodot dzimtajā un svešvalodās.

Petručeks

Petruchek - šajā vietnē ir 32 tiešsaistes spēles, kas trenē izziņas procesus. Šeit jūs varat uzņemt "attīstību" jebkuram vecumam.

Laba tiešsaistes rotaļlieta bērniem, kas trenē uzmanību un reakcijas ātrumu. Spēlei ir Ziemassvētku fons, zaķi gūst punktus, trāpot pa mākoņiem.

Šī ir laba vecā krievu spēle, kuru varat spēlēt tiešsaistē. Attīsta domāšanas loģiku, uzmanības koncentrēšanu. Ķieģeļi ar cipariem jāpārvieto uz tukšu šūnu, sakārtojot tos skaitļu augošā secībā: no 1 līdz 15.

Spēle tiek veidota testa veidā, lai pārbaudītu atmiņas īpašību attīstību, kā arī to sūknēšanu. Šeit viss ir vienkāršs, piemērots bērniem un pieaugušajiem. Vairāki apļu skaitļi tiek parādīti ekrānā, tad tie pazūd, un jums ir jānoklikšķina uz apļiem trūkstošo numuru augošā secībā..

Pacelšana

Augšupcelšana - šeit izkārtotas bezmaksas spēles, trenē atmiņu, reakcijas un domāšanas ātrumu, elastību, aprēķināšanas prasmes. Bet vietnes trūkums ir obligāta reģistrācija. Pirms sākat apmācību, jums jāveic pārbaude. Kopumā vietnē ir 27 tiešsaistes spēles, un tikai 6 no tām ir publiski pieejamas.

Spēle uzlabo domāšanas, atmiņas ātrumu un elastību. Jums ekrānā jāpievieno punkti, lai nepaliktu neviena brīva šūna.

BrainExer

BrainExer - vietnē ir 36 tiešsaistes simulatori, lai attīstītu koncentrēšanās, domāšanas, atmiņas, skaitļošanas prasmes. Apgūstot izziņas jaunināšanas pirmo līmeni, šeit ir izaicinājumi un izaicinājumi.

Uznirstošajā logā jūs atradīsit simulatoru, kas jūs interesē.

Atveriet sadaļu "Ieteikumi" → "Izlaist"

Šeit reakcijas ātrums un uzmanība tiek paaugstināta. Jums nejauši tiks piešķirtas 4 kastes ar numuriem no 1 līdz 5. Jāatrod numurs, kura trūkst.

Apgūstot apmācības simulatorus, varat pāriet uz sadaļām, kurās tiek sūknēta atmiņa, domāšana, uzmanība un aprēķini. Piemērots studentiem un pieaugušajiem.

Skaits

Chisloboi ir laba spēļu platforma, kur tiešsaistē varat attīstīt savu skaitīšanas ātrumu. Šeit ir vairāki režīmi, sākot ar apmācību. Dažādi uzdevumi priecēs gan bērnus, gan pieaugušos. Šajā izvēlnē var redzēt visas izvēlnes un spēles.

Šeit reizēm tiek parādīti reizināšanas piemēri, ar katru treniņu tas aizvedīs arvien mazāk laika, un tabulu labāk atcerēsies. Spēle ir ļoti vienkārša, bet trenē atmiņu un domu procesu ātrumu.

Secinājums

Ir nepieciešams un iespējams attīstīties, un jums tam ir atvērtas visas kārtis. Tāpēc netērējiet laiku un dodieties uz priekšu, lai pumpētu izziņas procesus sev, bērniem, laulātajiem, vecmāmiņām, vectēviem! Ko vēl darīt brīvajā laikā ?! Turklāt, ja kāds ir pieradis lasīt grāmatas, mūsu emuārā atradīsit 10 darbus pašattīstības un personīgās izaugsmes labā.

Bet nopietni, šādi simulatori ir pozitīva laika bumba. Viņi trenē atmiņu un domāšanu, un ar šo garīgo procesu palīdzību jums būs viegli iemācīties svešvalodu, aprēķināt, skaitīt, pieņemt lēmumus, tikt galā ar grūtībām un komunicēt ar daudziem cilvēkiem! Ejiet, mani dārgie! Uz drīzu redzēšanos.

"Spēles bērnu atmiņas attīstīšanai"
kartes indekss par tēmu

Spēles, kas palīdzēs stiprināt un attīstīt bērna atmiņu. Atmiņas vingrināšana ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama. Un vislabāk to darīt mērķtiecīgi un no agras bērnības..

Lejupielādēt:

PielikumsIzmērs
igry_na_razvitie_pamyati_detey_3_let.docx113,53 KB

Priekšskatījums:

Atmiņas spēles bērniem

Atmiņa ir viens no galvenajiem garīgajiem procesiem un personības iezīmēm. Tas ir viens no intelektuālo spēju attīstības nosacījumiem. Atkarībā no informācijas glabāšanas ilguma atmiņa var būt īstermiņa un ilgtermiņa. Turklāt atmiņa ir vizuāla un dzirdama. Atmiņa ir spēja pieņemt jaunu informāciju un to saglabāt.

Mēs, pieaugušie, dažreiz pierakstām uz papīra to, kas mums jāatceras. Ko dara 3-4 gadus vecs bērns? Viņa atmiņa ir piespiedu kārtā, tas ir, viņš atceras to, kas viņam ir interesants. Bērns bieži domā skaļi, tāpēc pats palīdz sevi atcerēties. Un tikai līdz pirmsskolas vecuma beigām notiek pāreja uz garīgo iegaumēšanu.

Vienā reizē (īstermiņa atmiņa) šī vecuma bērns atceras 3 vārdus, 5 gadu vecumā - 5 vārdus, pieaugušais - 9 vārdus.

Šajā vecumā bērns domā tēlos, tāpēc, lai labāk atcerētos, viņam viss jāpieskaras un jāpārbauda. Jo vairāk atmiņu veidu tiek iesaistīti iegaumēšanā, jo vieglāk bērnam ir atcerēties informāciju. Citiem vārdiem sakot, lai bērns atcerētos pasaku, tā ir jāuzklausa, jāskatās, jāzīmē, jāspēlē. Lai bērnā veidotu patvaļīgu atmiņu, jāpatur prātā, ka, lai kaut ko iegaumētu, bērnam jāpaļaujas uz savu maņu pieredzi - viņam jādzīvo, jājūt situācija. Viņam būs grūti atcerēties to, kas nav interesants. Un viņa interese rodas par spēli.

Mērķis: dzirdes īstermiņa atmiņas attīstība, uzmanība, novērošana.

Pieaugušais piedāvā spēlēties veikalā. Viņš sūta bērnu uz veikalu un lūdz viņu atcerēties visu, kas ir jāpērk. Jūs varat sākt ar diviem vienumiem, palielinot to skaitu līdz 4-5.

"Katrai lietai ir sava vieta"

Mērķis: ilgtermiņa atmiņas attīstība.

Materiāls: lietas, iepirkšanās.

  • Kā mēs spēlējam: vai jūs sakopjat māju? Iesaistiet bērnu tīrīšanā. Ļaujiet viņam pateikt, kur atrodas šī vai tā lieta - dvielis, grāmata utt. Ja viņš atbildēja pareizi, tad viņš uzvarēja. Tā rezultātā māja ir tīra, bērns ir laimīgs, un tiek vingrināta atmiņa..
  • Mēs labojam: vai jūs atnesāt pirkumus? Ļaujiet bērnam palīdzēt jums tos sakārtot. Sakiet, ka katrai lietai ir sava vieta. Centieties to nepareizi izteikt, ļaujiet viņam tevi labot. Smieties kopā. Kā tas ir pareizi: griķi plīts, zābaki uz kaudzes vai griķi uz kaudzes, un zābaki plīts? Kā būtu ar: zāli pagalmā, malku uz zāles? Un, ja jūs ātri sakāt?

Mērķis: vizuālās atmiņas attīstība, brīvprātīga uzmanība.

Materiāls: 4-6 plastmasas tases jogurta, skāba krējuma.

  • Kā mēs spēlējam: bērna acu priekšā zem kādas no apgāztās krūzes ielieciet mazu rotaļlietu vai pupiņas, pogu utt. Pēc 15 sekundēm palūdziet, lai bērns atrod krūzi ar rotaļlietu.
  • Pirmkārt, viņš paņems visas glāzes pēc kārtas, pēc kāda laika viņš atradīs rotaļlietu, veicot tikai divus mēģinājumus. Un tad viņš nekavējoties paņems glāzi, zem kuras atrodas rotaļlieta. Nesteidzieties, viņš gūs panākumus.
  • Mēs salabojam: pastaigas laikā zem apgrieztām veidnēm varat ievietot 1-2 oļus.
  • Sarežģīt lietas: palieliniet krūzīšu un slēpto rotaļlietu skaitu. Jūs varat mainīt lomas, ļaut bērnam slēpt rotaļlietas, jūs tās meklējat. Un, ja jūs tos neatrodat, tad bērns ar prieku jums palīdzēs..

Mērķis: vizuālās īslaicīgās atmiņas attīstība.

  • Kā mēs spēlējam: nolieciet uz galda 3-4 rotaļlietas. Aiciniet bērnu vienu minūti tos aplūkot un atcerēties viņu atrašanās vietu. Tad sajauciet rotaļlietas, sakot, ka nerātns ir Karlsons: viņš visu sajaucis un aizbēga. Bet viņš solīja atgriezties. Bērnam visas rotaļlietas jāievieto vietā, kā tās bija sākumā..
  • Mēs labojam: jūs varat spēlēt šādu spēli katru dienu 5-10 minūtes, mainot rotaļlietas.
  • Sarežģīt: ja bērns tiek galā ar uzdevumu, rotaļlietu skaitu var palielināt līdz 6-8 gabaliem. Jūs varat tos noņemt no galda 1-2 gabalus uzreiz.

Mērķis: vizuālās īslaicīgās atmiņas, iztēles domāšanas attīstība.

Materiāls: priekšmetu attēli.

  • Kā mēs spēlējam: bērna priekšā izklājiet 5-6 priekšmetu attēlus (piemēram, ābolu, bumbiņu, grozu, rakstāmmašīnu, lapu, burkānu). Bērns viņus apskata, pasauc. Pēc 2 minūtēm jūs tos noņemsit. Bērnam vajadzētu uzskaitīt visu, ko viņš atcerējās. Visticamāk, viņš kaut ko palaidīs garām, bet nekautrējies un tomēr slavē bērnu. Tas viņu mudinās spēlēt vēl daudzas reizes..
  • Vai vēlaties, lai jūsu bērns atcerētos visas bildes? Nāciet klajā ar stāstu, kurā viņi visi būs iesaistīti. Piemēram: ābolu un burkānu pārvadā ar automašīnu. Lapas un pīrāgs tika ievietots grozā. Izmēģiniet to, tam vajadzētu palīdzēt.
  • Mēs labojam: jūs varat spēlēt šo spēli jebkurā brīvajā laikā, izmantojot attēlus, kas izgriezti no veciem žurnāliem.
  • Sarežģīt lietas: jūs varat uzņemt vairāk objektu attēlu. Bērns nosauc tās bildes, kuras atcerējās, bet tu - pārējos. Katru dienu viņš atcerēsies labāk..
  • Aiciniet bērnu parādīt katru attēlu ar aizvērtām acīm..

Mērķis: redzes atmiņas attīstība, smalkās motorikas.

Materiāls: zīmulis, papīrs.

  • Kā mēs spēlējam: zīmējam vienkāršu zīmējumu, piemēram: viļņota līnija, pārtraukta līnija, viļņaina, salauzta utt. Bērnam vajadzētu skatīties uz modeli 1-2 minūtes, tad jūs paslēpjat attēlu, un bērns no atmiņas zīmē tieši to pašu..
  • Labot: mainīt modeļus. Piemēram: divas viļņotas līnijas, viena pārtraukta līnija, divas viļņotas līnijas, viena pārtraukta līnija utt..
  • Sarežģīt lietas: būvēt māju no kubiņiem: pamatne ir kubs, sienas ir dažādu krāsu klucīši, prizma ir jumts. Nosedziet savu māju ar kaut ko, piemēram, avīzi, un bērns to uzcels no atmiņas.

"Pogas raksts"

Mērķis: vizuālās atmiņas attīstība, brīvprātīga uzmanība.

Materiāls: pogas, skaitīšanas spieķi.

  • Kā mēs spēlējam: no pogām izkārtojiet vienkāršu paraugu. Dodiet bērnam laiku to aplūkot, pēc tam pārklājiet attēlu ar papīra lapu. Aiciniet bērnu izkārtot to pašu modeli. Ja viņam šķiet grūti, tad palīdziet viņam.
  • Atveriet savu paraugu un salīdziniet abus attēlus. Atcerieties slavēt savu bērnu.
  • Mēs salabojam: jūs varat arī izkārtot modeļus no skaitīšanas nūjām uz galda, uz grīdas, pievēršot uzmanību tam, kā tās mainās krāsā. Piemēram, viens sarkans, viens zils utt..
  • Mērķis: uzmanības attīstība.
  • Skolotājs uzskaita priekšmetus, un bērnam ir jāaplaudē rokas, ja skolotājs nosauc dzīvnieku, vai jāapzīmogo viņa pēda, ja viņš dzird vārdu "mājas". Sarežģītāks variants: bērnam jāveic kādas darbības (pēc skolotāja ieskatiem), ja skolotājs nosauca priekšmetu, kas var būt sarkans (nogrimst ūdenī, nesaslapina utt.).

"Mēs atveram acis - atceramies dzejoļus"

  • Kā mēs spēlējam: vai jūs vēlaties iemācīties dzejoli kopā ar savu bērnu? Piemēram, tas:

Rudens zelts ieradās pie mums ciemos

Un atnesa man daudz krāsu.

Dzeltenā un zaļā un bordo lapa,

Uz mūsu ceļa, nokrītot, apgulties.

Spēcīgs lietus klauvē pie mūsu loga.

Putni lido augstu debesīs.

Mēs ņemsim līdzi dažādus groziņus.

Mežā mēs visi kopā brauksim sēņot.

  • Tātad, sāksim.
  • Izlasi pirmo rindiņu. Aiciniet bērnu aizvērt acis, iedomājieties viņas tēlu. Piemēram, ir skaistuma rudens, viss ir zelta krāsā. Vai varbūt bērns parādīs atšķirīgu tēlu? Pajautājiet viņam, kāds rudens ir viņa iztēlē.
  • Otrā rinda: "Un atnesa man daudz krāsu." Uzzīmējiet attēlu ar vārdiem: rudens attēlu un krāsu modeļus vai krāsas grozā utt..
  • Jebkurš dzejolis šādā veidā tiek labāk atcerēts. Galu galā tas ir balstīts uz maņu uztveri.
  • Mēs labojam: kad bērns deklamē dzejoli, piedāvājiet atcerēties, iedomāties katras līnijas attēlu.
  • Ņemiet visus K. Čukovska, A. Barto, S. Maršaka dzejoļus.
  • Sarežģīt lietas: izmantojiet šo paņēmienu, pasakot no atmiņas. Stāstam vispirms vajadzētu būt no 4 - 5 teikumiem, vēlāk - līdz 10.

"Mezgli atmiņai"

  • Kā mēs spēlējam: pēc bērnu filmu, programmu, multfilmu skatīšanās vienmēr ir saruna. Pajautājiet bērnam, kas viņam patika, kas nepatika, ko viņš atcerējās. Dalieties savos iespaidos. Kurš atceras vairāk uzvarēja.
  • Pastipriniet: pajautājiet bērnam, ko, piemēram, jūs lasījāt grāmatu par vakardienu.
  • Sarežģīt: palieliniet laiku pēc filmas skatīšanās, atceroties to, piemēram, nākamajā dienā. Šo spēli var spēlēt jebkurā laikā, kad ir nepieciešams bērnu aizņemt, atrodoties ceļā, rindā..

Mērķis: vizuāli-figurālās domāšanas veidošana.

  • Kā mēs spēlējam: šī spēle jāspēlē vakarā. Lieciet bērnam atcerēties, ko viņš darīja dienas laikā. Par katru atbildi viņš saņem marķieri (pogu, rotaļlietu utt.). Jo vairāk žetonu, jo labāk. Pajautājiet bērnam, ko viņš darīja no rīta, pēcpusdienā. Pārliecinieties, ka bērna stāsts ir konsekvents, lai viņš nelēktu no viena notikuma uz otru.
  • Kad visi notikumi ir izstāstīti, pajautājiet bērnam: "Kas šodien bija interesanti, kas jums patika visvairāk?".
  • Jūs esat sapulcējies kā ģimene, lai pārrunātu rītdienu - ļaujiet bērnam tajā piedalīties. Viņš iemācīsies plānot savas darbības un iegaumēt tās - tā saukto paredzamo iegaumēšanu..
  • Pastiprināt: šo spēli var spēlēt katras dienas beigās. Jūs varat spēlēt ar visu ģimeni. Tas, kurš iegūst visvairāk žetonu, uzvar.
  • Sarežģīt: jautāt bērnam, kas notika vakar no rīta, pēcpusdienā, vakarā.

Mērķis: uzmanības, atmiņas attīstība, kustību koordinācija.

Bērns noķer bumbu, ja skolotājs, metot to, nosauc ēdamu priekšmetu. Ja tiek nosaukts priekšmets, kuru nevar ēst, bumba netiek noķerta. Jūs varat arī spēlēt, izmantojot tematiskās grupas: putns - dzīvnieks, dzīvo - nedzīvs, kluss - skaļš utt..

Mērķis: atmiņas, uzmanības, novērošanas attīstība.

Aiciniet bērnu uzskaitīt mēbeles, kādas vecmāmiņai ir viesistabā. Vai arī atcerieties, kas atrodas bērnudārza pagalmā. Lai aprakstītu, jūs varat izmantot jebkurus objektus vai darbības, piemēram: "Vai jūs atceraties, ko klauns darīja cirkā (vectēvs pie dašas utt.)", "Vai jūs varat man pateikt, kā mūsu māja atšķiras no kaimiņu mājas?"

Mērķis: atmiņas, uzmanības, motorisko spēju attīstība.

Aiciniet bērnu spēlēt vecu spēli. Sākums: “Es zinu trīs zēnu vārdus. »Sakot katru vārdu, atsit bumbu pret grīdu vai sienu. Tagad ir bērna kārta nosaukt tos vārdus, kurus viņš zina. Tie var būt dzīvnieku vārdi, ziedi, koki, dārzeņi, augļi utt..

"Es teikšu, un jūs - atcerieties"

Mērķis: atmiņas, uzmanības, novērošanas attīstība.

Aiciniet bērnu atkārtot priekšmetus, kas tiks uzskaitīti. Jums vajadzētu sākt ar nelielu vienību skaitu. Pirmajās nodarbībās jūs varat grupēt objektus pēc tēmas, piemēram: uzskaitiet trauku, mēbeļu utt. Priekšmetus. Nākotnē varat palielināt uzskaitīto priekšmetu skaitu, pievienot lietas no dažādām semantiskajām grupām: koks, stumbrs, zars; māja, siena, logs, durvis; dīvāns, galds, krēsls, kauss, bumba utt..

"Atcerieties un pastāstiet"

Mērķis: uzmanības, atmiņas attīstība.

Apsveriet attēlu ar bērnu ar vienkāršu zemes gabalu, piemēram: vairāku ziedu vai koku attēls. Noņemiet attēlu un palūdziet bērnam pateikt, ko viņš atcerējās: cik ziedu bija, kādā krāsā tie bija, kur tie auga, kā tie atšķiras viens no otra. Kad bērns pielāgojas spēlei, uzdodiet jautājumus, kas iedrošina sīkāk stāstīt, atlasiet attēlus ar lielu skaitu elementu.

"Paskaties un dari to pašu"

Mērķis: uzmanības attīstība.

Veikt jebkuru krāsojumu, izvēlēties lielu vienu priekšmetu un nokrāsot vairāk nekā pusi no tā. Aiciniet bērnu krāsot otro daļu tādā pašā veidā kā pirmo.

Mērķis: atmiņas un uzmanības attīstīšana.

Materiāls: skaitīšanas spieķi.

Bērni spēlē pa pāriem. Sākumā katram bērnam ir 6 nūjas. Viens, vadītājs, no 6 mačiem izkārto patvaļīgu kompozīciju, pēc tam vienu vai divas sekundes to parāda savam partnerim.

Partneris no savām spēlēm no atmiņas izliek tieši tādu pašu figūru. Tad bērni maina lomas. Ja nosacījums tiek veiksmīgi izpildīts, nūju skaits pakāpeniski palielinās līdz 12-15. Jūs varat izmantot ne tikai skaitīšanas nūjas, bet arī pogas, ģeometriskas formas, zīmuļus utt..

Mērķis: atmiņas, uzmanības, telpiskās uztveres un domāšanas attīstība.

Materiāls: spēles laukums, pogas.

Spēlē divi cilvēki. Viņu priekšā ir divi identiski pogu komplekti, no kuriem katrs neatkārto vienu pogu. Katram spēlētājam ir spēles laukums - tas ir kvadrāts, kas sadalīts šūnās. Iesācējs uz lauka izliek 3 pogas, otrajam spēlētājam ir jāskatās un jāatceras, kura poga atrodas. Pēc tam pirmais spēlētājs pārklāj savu spēles laukumu ar papīra lapu, un otrajam ir jāatkārto tāds pats pogu izvietojums uz viņa lauka..

Jo vairāk šūnu un pogas tiek izmantotas spēlē, jo grūtāka spēle kļūst.

Mērķis: atmiņas, uzmanības, telpiskās uztveres un domāšanas attīstība.

Plakāti tiek piekārti, un tiek ierosināts uzdevums - rūpīgi pārdomāt un atcerēties punktu atrašanās vietu. Tad šie plakāti tiek noņemti, un bērni reproducē redzēto no atmiņas..

10 lietotnes smadzeņu apmācīšanai

Sakarā ar milzīgo informācijas plūsmu, kas mums katru dienu jāiziet caur sevi, mūsu smadzenēm periodiski jāsakrata. Mēs esam atlasījuši 10 lietotnes, lai palielinātu jūsu smadzeņu jaudu.

Schulte tabulas izmantošana vairākus gadu desmitus tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem veidiem, kā trenēt un attīstīt perifēro vizuālo uztveri. Klasiskās tabulas nodrošina burtu vai ciparu patvaļīgu izvietojumu kvadrātveida laukā, kas ir jāsaliec noteiktā secībā: dilstoši vai augoši.

Schulte Tables lietojumprogramma palīdzēs jums pēc iespējas ātrāk apgūt ātrlasīšanas tehniku, iemācīs koncentrēties un izolēt pamatinformāciju. Vairāki tabulas izmēri, intuitīvs interfeiss un efektīva uzmanības apmācība vienā vienkāršā lietojumprogrammā.

Lumos Labs šogad svin savu desmito gadadienu. Viena no ietekmīgākajām intelektuālo spēju attīstības platformām šodien ir vairāk nekā 70 miljoni auditorijas. Viss vingrinājumu komplekts, ko piedāvā Lumosity, ir pieejams gan no tīmekļa saskarnes, gan kā lietojumprogramma mobilajām platformām.

Kā apmācība lietotājam tika piedāvātas vairāk nekā 20 dažādas spēles aplikācijas mobilajā versijā un vairāk nekā 40, piesakoties caur portāla pārlūka versiju. Spēles loģikas, atmiņas, uztveres, orientācijas attīstībai - Lumosity ietekmē gandrīz visus smadzeņu darbības departamentus. Ja jūs meklējat masīvu smadzeņu satricinājumu un esat gatavs regulārām fiziskām aktivitātēm, Lumosity būs nepieciešami daži ieguldījumi..

Piekļuve iespaidīgam izglītības uzdevumu sarakstam tiek izplatīta abonementa veidā. Tātad, mēneša abonements maksās 899 rubļus, bet gada - 4790 rubļus. Bet, ja jūs patiešām vēlaties pārkārtot savas smadzeņu aktivitātes un sakārtot lietas pats savā galvā, šo izmaksu lietderība ir pamatota..

No Lumosity trūkumiem var atzīmēt tikai krievu atbalsta trūkumu, taču, lai strādātu ar aplikāciju, pietiks ar pamatzināšanām angļu valodā..

PEAK smadzeņu apmācības kompleksu Apple iekļāva pagājušā gada labāko lietotņu sarakstā. PEAK funkcionalitāte ir ļoti līdzīga Lumosity. Tūlīt pēc palaišanas jums tiks piedāvāts izvēlēties tos apmācības aspektus, kas jūs interesē, pēc tam jūs varat sākt blīvu prāta vētru..

Izglītības spēļu sērija PEAK piedāvā 25 mīklas, kas sadalītas vairākās kategorijās. Uzmanības centrā ir vingrinājumu virkne mijiedarbībai ar formām: to kārtošana, saskaņošana un izolēšana. Veiklība - mīklas, kurām nepieciešama ātra lēmumu pieņemšana un rada zināmu smadzeņu sajukumu. Problēmu risināšana - mīklu sērija, kurā īpaša uzmanība tika pievērsta darbam ar cipariem un ģeometriskām formām. Atmiņa - 7 vingrinājumi atmiņas trenēšanai un darbam ar kartēm. Valoda - nodrošina prasmju attīstību ātrai vārdu izvēlei, savienošanai pārī, vārdu meklēšanai burtu režģī (atbalsts tikai angļu valodā).

PEAK lietotne piedāvā arī maksas abonementus un pagaidu norēķinu plānus. Mēneša abonementa izmaksas ir 279 rubļi. Par neierobežotas lietošanas gadu lietotājam tika piedāvāta cena 2090 rubļu.

Brain + lietotne piedāvā dzīvīgāku interfeisu nekā galvenie konkurenti. Jūs saskarsities ne tikai ar minimālistisku vektorgrafiku un vienkāršām mīklām, bet arī ar reālām personāžiem un pilnvērtīgām mini spēlēm. Viss apmācības process ir veidots uz interaktīva komponenta. Kā vingrinājums atmiņas attīstīšanai jums tiks piedāvātas reālās dzīves situācijas, kurās jums jāatceras vairāku sarunu biedru vārdi. Loģiskās domāšanas attīstībai tiek izmantota racionalizācijas metode - optimālā ceļa atrašana no viena objekta uz otru.

Papildus apmācībai Brain + ietver jaudīgu statistikas komponentu, kas informē par apmācības kvalitāti. Zinātnes sadaļa piedāvā vairākus rakstus, kas izskaidro nepieciešamību regulāri apmācīt cilvēka smadzeņu darbību. Diemžēl visi raksti joprojām ir tikai angļu valodā, lai gan pati lietojumprogramma jau ir lokalizēta krievu valodā. Bezmaksas versija ļauj trenēties ne vairāk kā 6 minūtes vienā vingrinājumā. Lai noņemtu limitu, tiek piedāvāti vairāki tarifu plāni: abonēšanas mēnesis maksās 219, gada - 1490 rubļi.

Neviens neteica, ka mācīties būs viegli. Tūlīt pēc lietotnes Elevate palaišanas jums būs jāiziet trīs minūšu tests, lai noteiktu savas spējas. Nepieciešamas angļu valodas zināšanas, jo uz to attieksies visu uzdevumu un jautājumu nosacījumi. Kognitīvo prasmju attīstīšana, ieskaitot uzmanību, atmiņu, matemātiskās spējas, spēju analizēt un koncentrēties, ir galvenās lietojuma jomas.

Elevate jautrā veidā piedāvā vairāk nekā 30 dažādus vingrinājumus. Lietotājs var patstāvīgi plānot ikdienas treniņus, un Elevate atgādinās jums par apmācības nepieciešamību noteiktā laikā. Visaptveroša statistiskā informācija palīdzēs noteikt nepilnības smadzeņu darbā un izvēlēties apmācību, kas var novērst šādas nepilnības.

Papildus garīgo prasmju attīstīšanai lietotne Elevate ir lielisks pavadonis angļu valodas apguvējiem. Liels uzsvars tiek likts uz valodas sastāvdaļu: ātrlasīšanas prasmēm, teikuma konstruēšanu, klausīšanos un pareizas semantiskās slodzes izvēli.

Piekļuve pilnvērtīgajai versijai tiek nodrošināta arī ar maksas abonementa noteikumiem: lietošanas mēnesis maksās 279 rubļus, bet abonements uz gadu - 2 690 rubļi.

Ja, kad jums tiek lūgts nosaukt tumšās bumbiņas krāsu, 94% jūsu draugu atbild, ka tā ir melna, un jūsu atbilde ir “tumši pelēka”, ir jēga spēlēt spēli 94%. Vienkārša lietojumprogramma, kas palīdz efektīvi attīstīt asociatīvo atmiņu.

“Bez kuriem nav iespējams ceļot”, “Kaut kas bieži vien sabojājas”, “Tā vienmēr pietrūkst” - šādi jautājumi jūs vajā visā spēlē. Jūsu uzdevums ir piedāvāt savas atbildes iespējas, iegūstot vismaz 94 punktus. Parādītie skaitļi norāda, cik cilvēku atbildēja uz šo jautājumu uz jautājumu. Lai pabeigtu katru līmeni, jums būs labi jānoslogo smadzeņu konvolūcijas.

Izstrādātāja Translimit 30 unikālas mīklas ir vērstas uz gandrīz visu smadzeņu spēju attīstību. Regulāri veicot vingrinājumus, jūs varēsit kļūt modrāki un koncentrētāki, un svarīgu lēmumu pieņemšanai būs nepieciešams daudz mazāk laika..

Prāta darbiem ir vairāki režīmi. Sacensību režīms, kurā pretinieks tiek nejauši izvēlēts no iespaidīgas aplikācijas lietotāju auditorijas. Šādā konfrontācijā starp "diviem gudriem puišiem" jūsu galvenais uzdevums ir pēc iespējas ātrāk pabeigt piedāvātās mīklas. Brainwars patstāvīgi izvēlas uzdevumu katram līmenim. Uzvarētājs tiek noteikts, pamatojoties uz trīs kārtu rezultātiem. Treniņa režīmā jūs varat patstāvīgi izvēlēties noteiktu vingrinājumu un noteikt tā izpildes ātrumu.

Pirkumi lietotnē ļauj jums iegādāties papildu spēles valūtu, lai konkurences režīmā izvēlētos iecienītākās mīklas. Tiek maksāts arī par reklāmu atspējošanu. Lai piedalītos konkursos, jums ir 5 dzīves, tērējot naudu, kuru būsit spiests apturēt.

Lietotnes Memorado izstrādātāji viņu smadzenes ir nodēvējuši par "pilnīgu smadzeņu sporta zāli". Un šāds apgalvojums nav noliedzams. Lietotājam tiks piedāvāti aptuveni 600 dažādi līmeņi un 19 mīklas dažādu smadzeņu daļu izstrādei.

Izveidojot Memorado uzdevumu sēriju, tika veikti zinātniskie pētījumi, kas ļāva ietekmēt cilvēka garīgo darbību neneiroleplē. Padziļināta katras izvēlētās atbildes opcijas analīze ļauj uzraudzīt visu uzlabojumu gaitu.

Tāpat kā vairākas līdzīgas lietotnes, Memorado piedāvā maksas abonementu, lai noņemtu visus ierobežojumus. Tarifu plāni ir humānāki, salīdzinot ar konkurējošiem produktiem: Premium mēnesis maksā 219 rubļus, un gada abonementam ir noteikta 1790 rubļu cena..

Ģeniālais krievu zinātnieks M. Lomonosovs sacīja: "Matemātika sakārto prātu." Diez vai ir vērts strīdēties ar vislielākā zinātniskā poliglota diktēto punktu, jo tieši skaitļi, skaitļi un aprēķini palīdz trenēt smadzenes. Lietojumprogramma MatematUM piedāvā virkni treniņu, lai attīstītu savas prasmes ātru aritmētisko aprēķinu jomā.

Domāšanas, uzmanības, reakcijas ātrums - ceļš uz šo cilvēka smadzeņu priekšrocību attīstību ir regulāras matemātikas apmācības. Lietotne nodrošina vairākus apmācības režīmus, no kuriem katrs sastāv no vienkāršiem matemātikas piemēriem. Atbilžu ātrums un pareizība ir galvenais novērtēšanas kritērijs.

Izstrādātāja cenu politika ir balstīta uz ierobežojumu atcelšanu no noteiktiem līmeņiem, pilnīgu piekļuvi vai atsevišķu "pateicības vārdu" 169 rubļu formā.

Rosetta Stone galvenokārt ir pazīstama ar efektīvām valodu apguves kursu sērijām. Bet neviens poliglots nevar iztikt bez izlūkošanas apmācības. Fit Brains Trainer iekļauj daudz vingrinājumu loģikas, koncentrēšanās, reakcijas ātruma, asociatīvās un vizuālās atmiņas attīstīšanai.

Lietotnē ir iekļautas 24 dažādas spēles, detalizēta statistika, lai palīdzētu jums uzraudzīt progresu, un vairākas vadlīnijas, kas palīdzēs izlemt, kuriem vingrinājumiem pievērst uzmanību.

Fit Brains Trainer ir viena no nedaudzajām lietotnēm, kas piedāvā vienreizēja maksājuma iespēju pirkumiem lietotnē. Par 1 490 rubļiem jūs iegūstat visu vingrinājumu komplektu abonementu uz mūžu. Lietošanas mēneša izmaksas ir 279 rubļi.

P.S. Smadzeņu spēju, uzmanības, pareizas loģiskās domāšanas un atmiņas attīstīšanai ir milzīgs pieteikumu skaits. Regulāri vingrinājumi patiešām palīdz jums organizēt sevi un sasniegt augstu sniegumu, veicot gandrīz jebkuru darbu. Kādas lietojumprogrammas mūsu lasītājs dod priekšroku? Dalieties komentāros.

(4,43 no 5, novērtēts: 7)