Bieži sastopams simptoms - galvassāpes (vai cefalalģija) uztrauc gandrīz katru zemeslodes iedzīvotāju. Bet īpaši neērti ir nakts galvassāpes. Dažreiz labākais aizmigšanas un gulēšanas process ir labākais līdzeklis pret cefalalģiju. Bet, ja parādās nakts galvassāpes, iespēja gulēt un pilnībā atpūsties pazūd bez pēdām..
Visi zina, ka smadzenes ir pilnīgi unikāla cilvēka ķermeņa uzbūve. Tomēr šī ir visneaizsargātākā cilvēka ķermeņa daļa. Smadzeņu audos nav visu barības vielu, tai skaitā skābekļa, krājumu (tā saukto depo). Tāpēc vismazākie asins piegādes un inervācijas defekti, metabolisma izmaiņas gandrīz uzreiz izraisa traucējumus smadzeņu darbībā..
Sāpes ir sava veida signāls no cilvēka ķermeņa, kas norāda uz problēmu. Naktīs ķermenis darbojas nedaudz citā režīmā: lielākoties stimulu nav, dominē atveseļošanās un sintēzes procesi, tāpēc iespējamie pārkāpumi kļūst acīmredzamāki, un nakts laikā rodas galvassāpes.
Naktī pamostoties no galvassāpēm, cilvēks, kurš vēl nav pilnībā pamodies, mēģina pēc iespējas ātrāk izprast situāciju un novērst diskomfortu: pretējā gadījumā dārgo sapni nevarēs turpināt, un pēc sāpīgās nakts pienāks pilnīgi salauzta diena..
Nakts galvassāpēm ir daudz iemeslu: no banāla svaiga gaisa trūkuma guļamistabā un intensīva garīga darba dienas laikā līdz ļaundabīgam smadzeņu audzējam.
Neērti gulēt
Tā kā cilvēki mēdz domāt par labām lietām, sāksim ar visvienkāršākajiem un visvieglāk labotajiem cēloņiem. Šādi nakts galvassāpju cēloņi kā neērts spilvens un gulta kopumā, skābekļa trūkums guļamistabā ir viegli novēršami. Šie šķietami sīkumi rada asinīs skābekļa trūkumu. Pirmkārt, smadzenes cieš no skābekļa trūkuma - parādās ārkārtīgi nepatīkamas, pēkšņas, asas nakts galvassāpes.
Šo iemeslu var viegli novērst, guļot labi vēdināmā telpā (nav nepieciešams sakārtot iegrimi, bet labāk ir atvērt logu). Spilvenam nevajadzētu būt pārāk mīkstam, ieteicams gulēt uz ortopēdiska spilvena, kas vairākas stundas nezaudē savu formu un veicina ērtu galvas un kakla stāvokli..
Garīgais celms
Intensīvas garīgās aktivitātes uztur cilvēka ķermeni spriedzes stāvoklī visas darba dienas laikā. Pat pēc darba beigām domas par darbu ne vienmēr izgaist fonā. Visbeidzot, tuvojas nakts laiks, un cilvēks svētlaimīgi aizmieg. Tomēr smadzenēs asimilācijas un informācijas apstrādes procesi turpinās vēl intensīvāk nekā dienas laikā - ir nakts galvassāpes.
Lai novērstu nakts diskomfortu un novērstu šo cefalalģijas cēloni, vakara laiks ir pareizi jāorganizē. Labs nomierinošs un relaksējošs līdzeklis ir pastaigas svaigā gaisā (jūs varat daļu pastaigāties mājās, nevis spiežot transportā), zāļu tēja (ar kumelīšu, piparmētru, citrona balzamu), īpašs mazs spilvens ar tiem pašiem sausajiem augiem kā papildinājums parastajam spilvenam..
Migrēna
Mānīga kaite, kas vajā precīzi naktī, ir migrēna. Šo slimību raksturo nakts galvassāpes, kas lokalizējas vai nu vienā galvas pusē (biežāk), vai frontālajā reģionā. Sāpes ir akūtas, asas, gandrīz nepanesamas, apvienojumā ar nelabumu, retāk vemšanu, paaugstinātu diskomfortu ar asām skaņām, spilgtu gaismu, spēcīgām smakām. Dažreiz migrēnas lēkmes parādīšanās priekšā ir tā saucamā aura - dažādas specifiskas sajūtas, skaņas, kuras vēlāk aizstāj ar cefalalģiju.
Ir gandrīz neiespējami novērst migrēnas cēloni, īpaši, ja ņem vērā ģenētiskās noslieces iespējamību. Lai novērstu cefalalģiju ar migrēnu, tiek nozīmēta īpaša zāļu grupa ar aktīvo vielu sumatriptīnu. Tam ir īpaša vazokonstriktora iedarbība uz smadzeņu traukiem. Neiropeptīdu pārmērīga izdalīšanās asinīs apstājas un migrēnas lēkme beidzas.
Osteohondroze
Osteohondroze ir aktuāla slimība daudziem mūsdienu pilsētu iedzīvotājiem, īpaši zināšanu darbiniekiem. Mazkustīgs dzīvesveids noved pie deģeneratīvu-distrofisku procesu attīstības mugurkaula muskuļa-locītavas aparātā. Tā rezultātā tiek saspiesti lielie trauki un nervi, kas mugurkaula iekšienē nonāk smadzenēs. Tā kā sapnī cilvēks guļ gandrīz nekustīgi, veidojas kompresija un cilvēka ķermenī parādās trauksmes signāls - nakts galvassāpes.
Tieši šo simptomu osteohondrozē var novērst ar jebkuru anestēzijas līdzekli (analgin, tempalgin). Tomēr, lai pilnībā novērstu šādu nakts galvassāpju cēloni, ir nepieciešams konsultēties ar neiropatologu un veikt kompleksu osteohondrozes ārstēšanu (hondroprotektori, manuālā terapija, fizioterapija).
Cukura diabēts
Slimība ietekmē arvien vairāk cilvēku, ieskaitot jauniešus. Pacientam ar cukura diabētu jābūt īpaši uzmanīgam attiecībā uz cukura līmeņa kontroli, stingri ievērojot antihipoglikēmisko zāļu vai insulīna lietošanas laiku. Ja pārtraucat laiku vai insulīna devu vai izlaižat vakara maltīti, pēc dažām stundām glikozes līmenis asinīs strauji pazeminās (hipoglikēmija).
Smadzenes būs pirmās, kas cieš no hipoglikēmijas, un cilvēks pamodīsies no pēkšņām nakts galvassāpēm naktī. Uzzinot par savu slimību, cilvēks var labot šo stāvokli, ēdot vai dzerot kaut ko saldu (cukura kubiņu, konfektes), lai paaugstinātos cukura līmenis. Lai novērstu šādu galvassāpju cēloni, jums rūpīgi jāievēro visi ārstēšanas ieteikumi..
Psihiski traucējumi
Dažādus depresīvus apstākļus papildina cilvēka rakstura un uzvedības izmaiņas, miega traucējumi un nakts galvassāpes. Vēlamā atvieglojuma un relaksācijas vietā nakts rada papildu diskomfortu. Jāsaprot, ka smaga depresija ir nopietna slimība, un nav iespējams patstāvīgi novērst tās cēloni. Pretsāpju līdzekļi nodrošina ļoti īstermiņa atvieglojumus. Tāpēc, ja negatīvs neizzūd vairāku nedēļu laikā, jums jāsazinās ar psihologu vai psihoterapeitu, lai izrakstītu antidepresantus..
Smadzeņu audzēji
Īpaši ļaundabīgi - tie ilgstoši neuzrāda nekādus simptomus, cilvēkam pat nav aizdomas par savu nopietno slimību. Bieži vien pirmais un vienīgais sākuma simptoms ir nakts galvassāpes pakauša rajonā. Tradicionālie pretsāpju līdzekļi kādu laiku mazina sāpes, bet laika gaitā nakts galvassāpju intensitāte palielinās, parādās citi neiroloģiski simptomi (ekstremitāšu nejutīgums, traucēta kustību, runas, atmiņas utt. Koordinācija). Lai mēģinātu novērst šāda veida nakts galvassāpju cēloni, pēc iespējas ātrāk ir jāveic īpaša pārbaude, ko veic neirologs..
Vēl viens nakts galvassāpju cēlonis - pēkšņas, ļoti spēcīgas, salīdzināmas ar “spaini verdoša ūdens” vai “zobena sitienu” - akūts smadzeņu asinsrites negadījums vai insults. Asinsspiediena paaugstināšanos visbiežāk reģistrē naktī pirms rīta stundām. Ja pēkšņas stipras galvassāpes tiek kombinētas ar runas un / vai kustību traucējumiem, nekavējoties jāizsauc ātrā palīdzība. Profilaksei nepieciešams kontrolēt asinsspiedienu katru dienu no rīta un vakarā, novēršot paaugstināta spiediena nakts epizodes, lietojot tādas zāles kā enalaprils, kaptoprils un citas.
Jāsaprot, ka nakts galvassāpju viena epizode nav iemesls panikai, to var novērst ar analgin tableti un ērtu gultu. Bet atkārtotas nakts galvassāpes ir nopietns iemesls redzēt neiropatologu..
Nakts galvassāpes: ar ko tās ir saistītas un ko tām darīt?
Galvassāpes (cefalalģija) ir simptoms, kas raksturīgs daudzām slimībām. Dažādas intensitātes sāpju sajūtas, lokalizācija, ilgums provocē depresijas, autonomu traucējumu, miega traucējumu attīstību.
Naktīs galvassāpes izraisa neērts spilvens, stāvoklis sapnī vai iemesli, kas saistīti ar mugurkaulu, asinsvadiem, psiholoģisko stresu. Nakts sāpes rodas aizmigšanas, gulēšanas vai pamošanās laikā. Pēc speciālista pārbaudes var noteikt izcelsmes avotu..
Nepatoloģiski cēloņi
Smadzeņu darbība ir traucēta ar nelieliem asins piegādes, metabolisma, inervācijas traucējumiem. Cefalalģijas cēloņi naktī ir nekaitīgi:
- skābekļa trūkums;
- siltums telpā;
- alkohols vakarā;
- vētrains kāršu atklāšana;
- pārmērīgs darbs.
Veselīgs miegs ir atkarīgs no gultas un stājas. Uz augsta spilvena dzemdes kakla mugurkauls ir stipri saliekts. Pat ja miega laikā nav diskomforta, muskuļi ir saspringti, tiek traucēta asins plūsma. Laika gaitā tas var izraisīt galvassāpes un bezmiegu. Gulēšana uz līdzenas zemes bez spilvena var izraisīt arī sāpes kaklā un galvā. Zem nestandarta auduma krāsvielas, auduma kondicionieri, ko izmanto pēc gultas veļas mazgāšanas, bieži satur kaitīgas sastāvdaļas, kas izraisa elpošanas traucējumus un cefalalģiju.
Pieredzes, intensīva garīga aktivitāte dienu iepriekš izraisīja smadzeņu pārslodzi. Naktīs viņš nevar slēgties. Pārmērīgs darbs traucē miegu, pēc pamošanās ir diskomforts, sāpes galvā, nogurums.
Miega vietas pareiza organizācija, režīms, spēja atpūsties palīdzēs normalizēt nakts atpūtu un novērst nakts galvassāpes. Vannas ar lavandas un kumelīšu eļļu, kā arī auto apmācība palīdz mazināt nervu satraukumu pirms gulētiešanas. Lai telpā izveidotu labvēlīgu mikroklimatu, ziemā ir jānodrošina gaisa plūsma, lai atrisinātu mitrināšanas problēmu.
Patoloģiski cēloņi
Biežākais pusnakts cefalalģijas cēlonis ir skābekļa trūkums. To var izraisīt elpošanas ceļu slimības un deguna patoloģijas.
Ar hipotensiju tiek traucēta smadzeņu asins piegāde. Sakarā ar intrakraniālo vēnu tonusa samazināšanos pasliktinās asiņu aizplūšana. Pēc pamošanās ir jūtams spiedošs smagums, galvassāpes naktī tiek lokalizētas pakauša rajonā.
Hipertensijas slimniekiem asinsspiediens paaugstinās naktī ar smagu aizmigšanu, ar vecumu saistītām izmaiņām, apnoja, režīma pārkāpumiem. Pārkāpj vairogdziedzera slimības, sirds asinsvadu tonusu. Nakts hipertensija ir bīstama sirds mazspējas, insulta attīstībai. Sāpes parasti rodas naktī vai no rīta. Asinsspiediena paaugstināšanos bieži pavada murgi, panika, gaisa trūkums.
Stress, garīgas traumas, trauksme ietekmē nervu sistēmu un maina asinsvadu tonusu. Tas var provocēt asinsspiediena paaugstināšanos, sāpju receptoru kairinājumu asinsvadu sieniņās. Nakts galvassāpēm, ko izraisa psihogēni cēloņi, ir dažāda rakstura, ko papildina uzbudināmība, tahikardija. Pretsāpju līdzekļi neatbrīvo sāpju sajūtas.
Mugurkaula patoloģijas, išiass, osteohondroze un apakšžokļa neiralģija var provocēt cefalalģiju naktī. Ar muguras sāpēm cilvēks ir spiests ieņemt ne vienmēr ērtu stāvokli, kas izraisa kakla muskuļu spazmas. Cephalalgia satrauc vakarā un naktī ar saspringto muskuļu relaksāciju.
Narkotiku devas neievērošana, vakariņu atteikšanās ar cukura diabētu beidzas ar strauju cukura līmeņa pazemināšanos un smagām galvassāpēm.
Histamīna slimību raksturo ilgstoši akūtu sāpju gadījumi vakarā un naktī acu kontaktligzdā.
Cephalalgia ar smadzeņu audzējiem ir īpaši izteikta no rīta un naktī, slimības progresēšanai palielinoties. Galvassāpes, mainot pozīciju, rokas kļūst nejūtīgas.
Ar migrēnu no rīta ir pulsējošas intensīvas sāpes galvas priekšējā daļā vai vienā pusē. Tas bieži pastiprinās, kad tiek ieslēgta gaisma, kopā ar sliktu dūšu, vemšanu.
Smadzeņu infekcijām raksturīga izteikta cefalalģija naktī un dienas laikā, fotofobija, nelabums, murgi.
Klastera galvassāpes
Sāpju lēkmes ir paroksizmālas un grūti panesamas. Pīrsošas sāpju sajūtas:
- lokalizēts acu zonā;
- dota uz pieres, vaiga, tempļa;
- pavada pieres svīšana, ūdeņainas acis, asiņu pieplūdums sejā;
- guļus stāvoklī ir jūtami asāk;
- sāk un pēkšņi pāriet.
Galva bez sāpēm sāk sāpēt laikā no plkst. 9:00 līdz 9:00, maksimālais laiks ir no 0 rītā līdz 3 rītā. Uzbrukumi notiek cikliski, kam seko nesāpīgi periodi. Uzbrukumi tiek novēroti galvenokārt vīriešiem, un tos pastiprina alkohola lietošana. Riska faktors ietver vīriešus, kuru radinieki cieš no kopu sāpēm. Risks palielinās ar galvas traumām, miega traucējumiem, migrēnām, fizisko un garīgo stresu. Iespējamie traucējumu cēloņi ir hipotalāma patoloģijas, asinsvadu patoloģijas un diennakts ritma traucējumi. Akūtu uzbrukumu mājās atvieglo ar lidokaīna deguna pilieniem. Simptomātiskai terapijai tiek izrakstītas īpašas zāles un skābekļa inhalācijas, sarežģītos gadījumos tiek veikta smadzeņu elektrostimulācija, noņem nervus, kas izraisa sāpes.Klasteru periodā ieteicams atteikties no nikotīna un alkohola..
Cephalalgia obstruktīvas miega apnojas sindroma gadījumā
Uzbrukumu laikā elpošana apstājas, orgāni saņem mazāk skābekļa. Atbildot uz to, palielinās adrenalīna un norepinefrīna daudzums, kas izraisa asinsvadu spazmas un asinsspiediena paaugstināšanos. Galvassāpes parādās naktī gulēt un no rīta.
Hipniskas galvassāpes
Vieglas vai mērenas sāpju sajūtas tiek novērotas tikai miega un pamošanās laikā. Nakts laikā var rasties vairāki uzbrukumi, kas ilgst no 15 minūtēm līdz 3 stundām. Pēc pamošanās palielinās jutība pret gaismu un skaņu. Patoloģiskais stāvoklis nav saistīts ar intrakraniāliem traucējumiem, tas rodas vecumdienās. Ir pamanīts, ka hipnotiskas galvassāpes biežāk rodas ar asinsspiediena paaugstināšanos un REM miega laikā. Sāpīgi uzbrukumi saglabājas līdz dzīves beigām, tos aptur aspirīna un litija preparāti.
Diagnostika un ārstēšana
Speciālists ņem vērā klīniskos datus, tiek piešķirti papildu pētījumi:
- Galvas un kakla asinsvadu doplera ultrasonogrāfija;
- elektromiogrāfija;
- elektrokardiogrāfija;
- diagnostiska jostas punkcija (ja ir aizdomas par neiroinfekciju).
Cefalalģijai, ko provocēja hipoksija, lietojiet pretsāpju līdzekļus.
Nakts galvassāpes, ko izraisa psihoemocionāls stress, parasti izzūd pašas pēc atpūtas, masāžas. Lai samazinātu intensitāti, tiek nozīmēti sedatīvi un pretsāpju līdzekļi..
Asinsspiediena pārkāpumu gadījumā tiek izrakstītas zāles asinsspiediena normalizēšanai.
Infekcijas slimībās sāpes mazina pretsāpju līdzekļi, tiek veikta ārstēšana, lai likvidētu patogēnu.
Migrēnu ārstē ar sumatriptāniem, spazmatisko asinsvadu atslābināšanai tiek uzliktas karstas kompreses.
Galvassāpju profilaksei ieteicams:
- pirms gulētiešanas vēdiniet istabu:
- kontrolēt asinsspiedienu;
- savlaicīgi identificēt infekcijas un neiroloģiskās slimības;
- ārstēt mugurkaula patoloģiju;
- nodarboties ar sportu;
- ēst pareizi;
- samazināt ķermeņa svaru;
- novērst krākšanas cēloņus;
- atteikties no sliktiem ieradumiem;
- turpini gulēt.
Vienas nakts cefalalģijas atsevišķas epizodes tiek novērstas ar pretsāpju līdzekļiem, bet, ja tās regulāri atkārtojas, nepieciešams sazināties ar terapeitu vai neiropatologu, kurš nepieciešamības gadījumā vērsīsies pie šauriem speciālistiem..
Izmantotās literatūras saraksts:
- Zepelīns H. Ar vecumu saistītas normālas izmaiņas miega laikā // Miega traucējumi: pamata un klīniskie pētījumi / ed. autori M. Šase, E. D. Veicmans. - Ņujorka: SP Medical, 1983.
- Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Miega un epilepsija: tas, ko mēs zinām, ko nezinām, un kas jāzina. // J Clin neirofiziols. - 2006. gads.
- Poluektov M.G. (red.) Somnoloģija un miega zāles. Nacionālā vadība A.N. piemiņai Veins un Ja. Es Levina M.: "Medforum", 2016. gads.
Galvassāpes naktī un pēc miega
Ja rodas nakts galvassāpes, cēloņi var būt dažādi, sākot no infekcijas slimībām un beidzot ar migrēnām un mugurkaula ievainojumiem. Tādēļ pacientam ar šādu simptomu ārsti jāpārbauda, lai noteiktu precīzu diagnozi un turpmāku ārstēšanu..
Rīta un nakts galvassāpju cēloņi
Pacients reģistratūrā sūdzas - naktī es mostos no galvassāpēm? Pastāv vairākas slimības, kas laika gaitā var izraisīt līdzīgu simptomu..
- Tomēr, pirms meklēt slimību, ir vērts padomāt, ka, ja sāpes parādās naktī vai pastāvīgas galvassāpes pēc miega, iemesli var būt bieži - aizlikta istaba, neērts spilvens vai matracis. Tāpēc, pirmkārt, jāpievērš uzmanība savai guļvietai un neaizmirstiet savlaicīgi izvēdināt un iztīrīt istabu, jo arī putekļu uzkrāšanās var izraisīt galvassāpes..
- Infekcijas saaukstēšanās var izraisīt simptomu, bieži pacienti ar gripu vai akūtām elpceļu infekcijām pamana - es pamostos ar galvassāpēm, iesnām, rīkles iekaisumu un citiem saaukstēšanās simptomiem.
- Iekaisuma apstākļi, piemēram, vidusauss iekaisums vai sinusīts, var izraisīt pastāvīgas galvassāpes.
- Mugurkaula slimību klātbūtnē var sāpēt arī galva, īpaši naktī vai pēc miega, kad cilvēks ilgu laiku atrodas nekustīgā guļus stāvoklī.
- Ja jūs uztrauc galvassāpes no rīta, šīs parādības cēloņi var būt sistemātiska garīga rakstura pārmērīga slodze. Kad cilvēks daudz strādā, veltot maz laika atpūtai, nogurums var uzkrāties un izpausties kā pastāvīgas nogurdinošas galvassāpes no rīta un "salauzts" stāvoklis.
- Bieži vien nakts sāpes var būt migrēnas simptoms. Parasti tās koncentrējas frontālajā reģionā, un tām var būt pievienota jutība pret skaļām skaņām un gaismu, kā arī slikta dūša vai vemšana..
- Cukura diabēta slimniekiem var parādīties galvassāpes, ja viņi pārkāpj zāļu devu. Tāpēc ir stingri un precīzi jāievēro visi pieejamie ārsta ieteikumi..
- Viens no nopietnajiem iemesliem ir audzēja parādīšanās smadzenēs. Bieži vien tas notiek asimptomātiski, pacients jūt tikai periodiskas sāpes naktī, galvenokārt pakauša daļā.
- Insultu var pavadīt ļoti stipras galvassāpes naktī vai agrā rītā. Ja ir arī runas vai kustību traucējumi, tad jums steidzami jāizsauc ātrā palīdzība.
Galvassāpju ārstēšana no rīta un naktī
Tā kā slimības, kas izraisa galvassāpes, ir ļoti dažādas, ārstēšana noteikti jānosaka ārstam pēc rūpīgas rūpīgas pārbaudes. Tāpat neaizmirstiet par vienkāršiem profilaktiskiem pasākumiem - regulāru tīrīšanu guļamistabā, ērtas gulēšanas vietas aprīkošanu, savlaicīgu atpūtu pēc garīga darba.
Nakts galvassāpes
Galvas apvidū parādās nepatīkamas sajūtas:
1. Venozo sinusu, smadzeņu sinusu dēļ.
2. Ja nervi galvaskausa iekšpusē ir iekaisuši.
3. Slimības augšējās skriemeļu daļās.
Visbiežāk galvassāpes provocē fakts, ka tiek ietekmēti cilvēka arteriālie trauki, savukārt var novērot spazmatiskas artēriju kontrakcijas, aterosklerozi, trombemboliju.
Galvassāpes parādās infekcijas dēļ, īpaši, ja to papildina augsta ķermeņa temperatūra, šajā situācijā var tikt traucēta asinsrite smadzeņu traukos, neironi cieš no skābekļa trūkuma.
Nakts galvassāpju cēloņi
1. Zems asinsspiediens, galva sāk sāpēt vakarā, šajā situācijā jums noteikti jākontrolē savs spiediens.
3. Galvassāpes naktī var norādīt, ka vēlāk jums var būt insults vai sirdslēkme..
4. Nakts galvassāpes histamīna slimību dēļ, vispirms parādās uzbrukums, tas ilgst līdz trim stundām. Sāpes var parādīties vienā pusē, tās pastiprinās vakarā, dedzina, uzbrukumu nevar mazināt ar narkotiku palīdzību.
5. Ar mugurkaula iekaisuma procesu naktī galva var sāpēt ar osteohondrozi, radikulītu, kā arī ar tādu slimību kā spondiloartroze.
Vakara galvassāpju cēloņi
Visbiežāk tie rodas mugurkaula problēmu dēļ, nervu šķiedras sāk saspiest, tāpēc tiek saspiesti asinsvadu un muskuļu audi. Pēc tam tiek traucēta asinsrite smadzenēs un rodas sāpes.
Ar augšējā kakla skriemeļa osteohondrozi sāpes jūtamas tempļos, pakauša daļā. Bieži galvassāpes var kļūt par vienu no ENT orgānu iekaisuma procesa simptomiem. Arī galvassāpes var izraisīt iekaisuma process degunā, vidusauss.
Vespers sāpes, kas pastiprinās naktī, var būt žokļa locītavas slimības sekas. Tajā pašā laikā uztraucas žokļu locītavu artroze, neiralģija.
Nakts galvassāpju psiholoģiskie cēloņi
Ja cilvēks ilgstoši uztraucas par kaut ko, nonāk nomākts stāvoklī, sāpēm var būt šāda veida:
1. Ir asas, īpaši saasinātas miega laikā.
2. Galva pulsē, melot nav iespējams.
3. Sāpes var mazināt ar vingrinājumu palīdzību.
Sievietes izjūt šādas sāpes, jo viņas pārmērīgi izliekas darbā, uztraucas.
Šajā laikā var pasliktināties migrēna, kas pēkšņi parādās arī naktī, vakarā var novērot tikai dažus simptomus, bet sāpes parādās, kad cilvēks guļ.
Galvassāpju izpausmes naktī
Bieža diskomforta sajūta naktī traucē ar asinsvadu aterosklerozi, hipertensiju, ja tiek skartas tempļu artērijas. Paroksizmālas sāpes rodas ar hipertensiju, migrēnu, audzējiem virsnieru dziedzeros.
No vienas puses, tie visbiežāk parādās ar migrēnām. Sāpes pastāvīgi atkārtojas neirīta gadījumā trīszaru nervā, ja daļa galvaskausa nervu ir iekaisusi.
Nakts galvassāpju ārstēšana
Ja sāpes ir vienreizējas, varat lietot anestēzijas, pretiekaisuma līdzekļus, Ibuprofēnu, Citramon.
Ja sāpes provocē temporāls arterīts, vispirms jāidentificē infekcijas slimība, šajā gadījumā jums jālieto antibakteriālas zāles.
Ar masāžas, terapeitisko vingrinājumu palīdzību jūs varat atbrīvoties no galvassāpēm, ko provocē stress.
Visu nakti galvassāpes ir precīzi jā diagnosticē, tas ir vienīgais veids, kā novērst to rašanos nākotnē un izrakstīt efektīvu ārstēšanas kursu.
Kāpēc man pastāvīgi sāp galva, īpaši naktī
Es galvassāpes uzskatu par vīrusa rādītāju organismā, un tāpēc galvassāpju mazināšana ir līdzeklis pretvīrusu imunitātes stiprināšanai. Mēs atbrīvojamies no galvassāpēm neatkarīgi no tā, kur tas atrodas, un neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs mocīs, ātri un viegli. 1) Mēs atrodam visas sāpīgās vietas uz galvas un sākam tās masēt. Parasti sāpīgums uzkrājas pakauša tuberkulu reģionā, ir sāpīgi tempļi, temporomandibular locītavas laukums, tas ir savienojums dzirdes atveres priekšā, orbītas iekšējais augšējais stūris, pieres zona. Iespējams, ka daudzi atradīs savus īpašos sāpju punktus. Daudzi cilvēki atzīmē galvassāpju parādīšanos kopā ar sāpēm acī, tāpēc ir jārīkojas ar nagu nagu uz acs sāpīgumu. Visi sāpīgie punkti jāmasē katru dienu, līdz sāpes pilnībā izzūd. Dažiem spēks prasīs divas nedēļas, bet citiem - varbūt sešus mēnešus, tas viss ir atkarīgs no jūsu uzcītības un ķermeņa nolaidības pakāpes. 2) Piesitot galvu ar izciļņiem vai 0,5 litriem. plastmasas pudele, ērtāk ir lietot pudeli no “Sprite”. Masāžai pudeli ielej ar ūdeni, pārliecinieties, vai pudelē vairs nav gaisa burbuļu. Labāk ir aizvērt pudeli zem ūdens. Piesitot galvai ar dūrēm vai ūdens pudeli, to sauc par netiešu smadzeņu masāžu. Šī procedūra nav vienāda visā pasaulē, lai uzlabotu smadzenes. Manā praksē daudzus gadus novājinošas sāpes pazuda trīs masāžas sesijās. Procedūru skaitu dienā var palielināt līdz desmit, pieskaršanās procedūras ilgums ir atšķirīgs un individuāls. Sākumā jūs varat pieskarties 3-5 minūtes ar nelielu spēku. Samazinoties sāpēm galvā, pastiprinās efekta intensitāte. Biežāk jums jāklauvē tajā virzienā, kurā jūs izjūtat lielākas sāpes
Īpaša uzmanība jāpievērš tam, cik svarīgi ir pieskarties zodam labajā un kreisajā pusē un vaigu kaulos, kā arī labajā un kreisajā pusē. 3) šķaudīšanu var izmantot arī galvas dziedēšanai
Spontāna šķaudīšana ar vīrusu infekciju ir tikai tīri pašdziedinošs reflekss vīrusa ievadīšanai organismā ar saaukstēšanos. Bet, kad to esam sapratuši, mēs varam jau apzināti kairināt deguna gļotādu pirms šķaudīšanas un tādējādi sekmēt pretvīrusu imunitātes stiprināšanu un atbrīvoties no galvassāpēm. Šķaudīšanu skaitu var palielināt no 10 līdz 20 reizēm dienā. Šķaudot, vēlams caur degunu, virziet gaisa plūsmu. Ir ērti kairināt deguna gļotādu ar ausu nūjiņām vai iepilināt degunā 4–5 reizes dienā 4-5 pilienus svaigas alvejas vai Kalančo sulas; šo augu sulas kairina deguna gļotādu un izraisa atkārtotu šķaudīšanu. Dažiem cilvēkiem deguna gļotādas kairinājumu var izraisīt pipari vai šņaucamā eļļa. Panākumi jums.
Novērsiet sāpes, novēršot provocējošos faktorus
Lai katru dienu nemodinātu ar galvassāpēm, jūs varat vienkārši novērst dažas nianses, kas traucē miega kvalitāti. Tas var būt elementārs telpas vēdināšana vairākas reizes dienā, jo aizlikums izraisa hipoksiju un asinsvadu spazmu, kā rezultātā parādās sāpes pēc miega. Vai telpā ir putekļi? Piesārņotais gaiss arī izraisa sāpīgumu galvā. Ieelpojot putekļu daļiņas caur degunu, tās nogulsnējas uz gļotādas, kas noved pie elpošanas mazspējas. Smadzenes atkal cieš no skābekļa trūkuma un reaģē uz stimulu ar sāpēm.
Mēs noņemam spilvenus, mēs atbrīvojamies no "karaliskās gultas"
Kad jūs pamodāties no rīta, pievērsiet uzmanību savam spilvenam. Vai jūs nedomājat, ka viņa ir pārāk gara? Vai varbūt jūs varētu izmantot otro spilvenu, lai tas būtu ērtāks? Vairumā gadījumu galvassāpes no rīta rodas tieši tāpēc, ka ķermeņa augšdaļa ir neērti un pārāk paaugstināta.
Miega laikā ķermenis atpūšas un atpūšas. Visas funkcijas tiek palēninātas, asinsrite nav izņēmums. Nepareizas ķermeņa stāvokļa dēļ tiek traucēta asins plūsma smadzenēs, kas no rīta izraisa hipoksiju un galvassāpes. Centieties atbrīvoties no spilvena pavisam, iespējams, ka galvassāpju problēma no rīta un pēc miega pati par sevi atrisināsies.
Mēs atsakāmies no kafijas, tējas un alkohola
Vai jūsu rīta galvassāpes tur jūs nomodā? Mēs analizējam, kā vakar gāja. Vai esat sēdējis ar draugiem virs vīna glāzes? Alkoholiskie dzērieni, īpaši vīns un alus, negatīvi ietekmē asinsvadus. Daudzi iebildīs, jo viņi iesaka dzert vīnu, lai mazinātu asinsvadu spazmu un atpūstos! Jā, bet terapeitiskos nolūkos izmantotās devas ir minimālas. No 50 ml vīna ķermenis atslābinās, trauki paplašinās, bet no 250 ml tie paši trauki sašaurinās, un dzērienā esošais alkohols izraisa intoksikāciju. Viens no biežākajiem ķermeņa saindēšanās simptomiem ir galvassāpes..
Tas pats attiecas uz dzērieniem ar kofeīnu. Viņi dzer kafiju no rīta, lai palielinātu dzīvīgumu, paaugstinātu asinsspiedienu pēc miega. Bet viņi neiesaka naktī dzert kafiju. Ķermenis ir iestatīts atpūsties, un tas ir piespiedu kārtā pamodies. Ja jūs patiešām vēlaties dzert kafijas dzērienu, atšķaidiet to ar pienu. Tas samazinās asinsvadu spazmas un paaugstināta asinsspiediena risku..
Jūs esat pūce - sagatavojieties rīta sāpēm
Galvassāpes pēc miega ir ļoti raksturīgas cilvēkiem, kuriem patīk vēlāk apgulties un pamosties vakariņās. Kamēr ķermenis jau ieiet parastajā ikdienas ritmā, smadzenes joprojām miega. Īpaši bieži galvassāpes pēc miega rodas tiem, kuri kavējas, bet agri pieceļas dežūrā, un brīvdienās ļauj atpūsties un uzsūkt gultu. Vēlā pamošanās izraisa galvas smagumu un trulas sāpes.
Tikpat izplatīts faktors ir hronisks miega trūkums. Cilvēks, kurš vada izmisīgu dzīves tempu, uzkodas skrējienā un nezina pilnu 8 stundu miegu, ir pastāvīgu galvassāpju ķīlnieks. Mēs devāmies gulēt vēlu, nebija spēka vakariņot - iepriekš uz naktsgaldiņa varat ievietot aspirīna tableti.
Ir ļoti neērti gulēt ar vaļīgiem gariem matiem, tas visu laiku sajaucas, nožņaug un traucē pareizu miegu. Pīt bizi, bet ļoti brīvs. Pārāk cieša aušana neļauj galvai atpūsties, ir apgrūtināta asins plūsma un sāpes rodas no rīta.
Tie bija nekaitīgi iemesli, kas no rīta izraisīja nogurumu un galvassāpes. Ierasto darbību korekcija palīdzēs tikt galā ar slimību.
Lai galva nesāp no rīta pirms gulētiešanas:
- Ventilējiet istabu.
- Atbrīvojieties no augstiem spilveniem.
- Kontrolējiet dzerto alkoholisko un kofeīnu daudzumu.
- Centieties aizmigt un pamosties laikā.
- Izvairieties no ilgstošas badošanās.
Profilakse
Papildus iepriekšminētajiem patoloģiskā stāvokļa - nakts cefalalģijas - attīstības iemesliem, to var izraisīt arī citi faktori. Tās var būt garīgas, neiroloģiskas un hormonālas slimības. Sāpes var būt pastāvīgas, un ir neefektīvi tās novērst ar pretsāpju un spazmolītisku līdzekļu palīdzību. Ja galvassāpes, kas sākas vakarā vai parādās pēkšņi naktī, kļūst regulāras un ar pieejamiem līdzekļiem tiek mazinātas, tad jums jāmeklē medicīniskā palīdzība pie speciālista.
Nakts cefalālijas attīstības novēršana ir:
- pilns miegs normālos apstākļos 7-8 stundas;
- regulāras mērenas fiziskās aktivitātes, pastaigas svaigā gaisā pirms gulētiešanas;
- minimālais dzērienu ar kofeīnu patēriņš;
- sliktu ieradumu novēršana: alkohola lietošana un smēķēšana.
Ja jums ir nakts cefalalģija, neatliekiet vizīti pie neirologa. Savlaicīga pārbaude palīdzēs noteikt patieso to rašanās cēloni un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu.
Nakts galvassāpes ir bieži sastopams simptoms, uz kuru atsaucas neiropatoloģijas pacienti. Liela slimības izplatība ir saistīta ar dažādiem tās klīniskās gaitas cēloņiem un pazīmēm..
Cephalalgia (galvassāpes) nav obligāti saistīta ar anatomisko struktūru bojājumiem, kas atrodas galvaskausa iekšpusē.
Simptomi parādās ar mugurkaula kakla daļas, pakauša muskuļu bojājumiem, traucētu perifēro asiņu piegādi.
Galvassāpes izraisa
Dažreiz cefalalģijas cēloņi ir diezgan nekaitīgi, piemēram, sastāvējies iekštelpu gaiss vai garīga pārslodze iepriekšējā dienā. Vairumā gadījumu cefalalģiju var izraisīt dažādi ievainojumi un infekcijas. Pat kafijas dzeršana naktī var izraisīt cefalalģiju. Ļoti bieži, pamostoties naktī, cilvēks nezina, kāpēc sāp viņa galva.
Iemesls var būt triviāls. Nepatīkams spilvens un ciets matracis ietekmē cilvēka mugurkaulu, un ķermenis sāk izjust skābekļa trūkumu. Lai no tā izvairītos, jums jāiegādājas īpaši ortopēdiski matrači un spilveni. Tie nodrošinās ērtu kakla un galvas stāvokli.
Ikdienas garīgais stress cilvēkā var izraisīt arī cefalalģiju. Intensīva garīgā darbība rada daudz stresa ķermenim.
Gadās, ka pirms gulētiešanas dažiem cilvēkiem patīk pārdomāt, aizmigt ar šo domu. Cilvēks aizmieg, bet viņa smadzenes turpina apstrādāt visu uzkrāto informāciju. Lai vēlāk neatmostos no galvassāpēm, jums ērtāk jāpievēršas vakara atpūtas organizēšanai. Ir nepieciešams iemācīties sev, ka jums vajadzētu atpūsties mājās, nevis domāt, un vēl jo vairāk - strādāt..
Dažiem cilvēkiem osteohondroze var izraisīt cefalalģiju. Tas parādās mazkustīga dzīvesveida dēļ. Jūs varat novērst sāpju sindromu, izmantojot jebkuru pretsāpju līdzekli, piemēram, tempalgin. Bet nav vērts ārstēt tikai slimības simptomu. Ja papildus cefalalģijai jūs pavada stipras muguras sāpes, nekavējoties sazinieties ar speciālistu. Osteohondrozi ārstē ar sarežģītas terapijas palīdzību.
Pēkšņas galvassāpes naktī var norādīt uz nopietnāku slimību. Visbiežāk šo slimību sauc par smadzeņu audzēju. Šī ir ļoti briesmīga slimība, un sākotnējā stadijā tā var turpināties bez jebkādiem simptomiem. Ar audzēju smadzenēs cilvēkam būs stipras sāpes galvas aizmugurē, kas vai nu izzūd, vai arī atkal kļūst nepanesamas. Ja Jums ir šie simptomi, norunājiet ārstu. Viņš veiks rūpīgu pārbaudi un izrakstīs nepieciešamos testus. Pēc diagnozes noteikšanas speciālists noteiks ārstēšanas kursu.
Sāpes no rīta un naktī ir pirmā iespējamā insulta pazīme. Cilvēki, kuriem ir bijis insults, zina, ka uzbrukumu pavada stipras galvassāpes. Asinsspiediens sāk paaugstināties no rīta vai naktī. Ja tajā pašā laikā parādās cefalalģija, ko papildina runas defekti, jums jāizsauc ātrā palīdzība.
Migrēnām, kas rodas naktī, jums jādzer zāles galvai. Migrēnas lēkmes var būt saistītas ar miega fāzēm. Atšķirībā no nomodāšanas migrēnas, miega migrēnas lēkmes raksturo lielāka intensitāte, aura klātbūtne, lokalizācija kreisajā pusē, emocionāla labilitāte, astenizācija, smagi miega traucējumi.
Arī galvassāpju dēļ nevajadzētu paniku. Ja sāpes jūs neapmeklē katru dienu, tad jūs varat atbrīvoties no tā ar vienu analgin tableti. Bet, ja pamanāt noteiktu sāpju sindromu biežumu vai pat pastāvīgumu, tad tas jau ir iemesls norunāt tikšanos ar ārstu..
Smadzeņu anatomisko struktūru bojājumi
Patoloģiski procesi dažādās smadzeņu struktūrās var izraisīt sāpes:
- venozie deguna blakusdobumi un deguna blakusdobumi;
- artērijas - piemēram, temporālo artēriju iekaisums, ko papildina dedzinošas sāpes, redzes traucējumi, muskuļu un locītavu sāpes, ateroskleroze vai trombembolija;
- meninges;
- galvaskausa nervi.
Dzemdes kakla mugurkaula bojājums var arī izdalīt sāpes galvā - nervu saišķa saspiešanas dēļ asinsvadu problēmu (skriemeļu artēriju sindroma) vai osteohondrozes dēļ. Pēdējā gadījumā sāpes var būt ļoti smagas, un to var pavadīt slikta dūša, reibonis. Sāpes sākas pēkšņu kustību dēļ, ir pulsējošas, īpaši pastiprinās naktī.
Sāpju cēlonis var būt smadzeņu asiņošana, kurā jūtams straujš trieciens galvai.
Hipotalāmu ierosināšana var izraisīt Hortonijas neiralģiju (histamīna galvassāpes). Tas notiek tikai vīriešiem, uzbrukums ilgst 2 stundas un notiek katru dienu. Sāpes ir akūtas, lokalizētas ap orbītu. To neizņem narkotikas; hroniskā formā remisijas nenotiek.
Migrēna ir pulsējošas, asas sāpes, kuru intensitāte ir atšķirīga - no vieglām līdz nepanesāmām. Parasti uzbrukumi notiek no rīta, taču ir iespējamas arī nakts izpausmes. Migrēna ietekmē vienu smadzeņu pusi, ilgst līdz 3 dienām, un to papildina šādi simptomi:
- slikta dūša un vemšana;
- fotofobija;
- afāzija;
- trokšņa neiecietība.
Migrēnai ir daudz iemeslu: hormonu nelīdzsvarotība, ēšanas traucējumi, bezmiegs, stress, iedzimtība. Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz migrēnu, laika gaitā uzbrukumi kļūst arvien biežāki; slimības rezultāts var būt pastāvīgs centrālās nervu sistēmas bojājums.
Satricinājums bieži izraisa galvassāpes naktī. Traumu papildina šādi simptomi:
- reibonis;
- aizkaitināmība;
- trauksme;
- koncentrācijas pasliktināšanās;
- depresija.
Sāpes var ilgt vairākus gadus pēc satricinājuma.
Galvassāpju šķirnes
- Sāpes neirokraniālajās patoloģijās.
- Infekcijas slimības.
- Migrēna.
- Sāpes no pastāvīgas spriedzes.
- Traumatisks smadzeņu ievainojums.
- Dažādas patoloģijas, kas saistītas ar asinsvadiem.
- Intrakraniālas patoloģijas.
- Metabolisma traucējumi.
- Sāpes, kas nav saistītas ar smadzeņu bojājumiem.
Nakts sāpju sindroms var arī signalizēt par kādas diezgan nopietnas slimības attīstību. Ja jūs bieži pamostat no smagām sāpēm, tad to nevajadzētu atstāt bez uzraudzības..
Uzbrukuma ilgums var būt no vienas stundas līdz divām dienām. Viss būs atkarīgs no tā, cik lielu spriedzi esat piedzīvojis. Šāda veida sāpēm parasti ir kompresijas raksturs. Tas nepazūd no ķermeņa stāvokļa izmaiņām un fiziskās aktivitātes laikā neko daudz nemaina. Saskaņā ar statistiku, vairāk nekā 80% no visiem pacientiem sūdzas tikai par šādām sāpēm. Relaksācijas vingrinājumi ir nepieciešami, lai mazinātu spriedzi. Tas daudz palīdz atslābināt muskuļus un mazināt spriedzi..
Sāpes smadzeņu audzējos ir diezgan progresīvas. Katru reizi viņi kļūst stiprāki. Izprovocētas ar fiziskām aktivitātēm, galvas stāvokļa maiņu. Persona var negaidīti vemt. Ar šādiem simptomiem jums steidzami jāmeklē palīdzība no ārsta..
Daudziem cilvēkiem galvassāpes rodas paaugstināta intrakraniālā spiediena vai intrakraniālās hipertensijas dēļ. Ar šo cefalalģijas formu cilvēkam neveidojas audzējs, bet vienkārši palielinās intrakraniālais spiediens. Šādas sāpes var rasties ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī jauniešiem. Sāpes var papildināt ar redzes traucējumiem; naktī cilvēkam var rasties šķaudīšana un stiprs klepus. Ja sāpes pamostas naktī, to var izraisīt laika apstākļu izmaiņas. Šīs un citas slimības var izraisīt nepanesamas sāpes cilvēkam naktī. Tad jūs nevarat rēķināties ar veselīgu un pareizu miegu..
Galvassāpes naktī. Kāds ir iemesls
Jūs pareizi atzīmējāt, ka iemeslu var patiešām būt ļoti daudz. Tāpēc jums tie jāidentificē ar izslēgšanas metodi, tas ir, pakāpeniski izmēģiniet visas metodes, kas var palīdzēt. Bet, pirmkārt, jums ir nepieciešams apsēsties un rūpīgi pārdomāt sāpju galveno cēloni. Ja jūs garīgi strādājat daudz, tad naktī var būt izdalījumi, un ķermeņa īpašību dēļ galva sāk sāpēt precīzi naktī, nevis dienas laikā. Tas ir līdzīgi kā atsaukšanas sajūta locītavās no rīta, pēc dienas iepriekš jūs pavadījāt daudz fiziska spēka. Dienas laikā ķermenis ir saspringts un nejūt lielas sāpes, bet no rīta viss notiek uz sāniem, kā saka. Ja dienas laikā neesat fiziski aizņemts, tad ķermenis nenogurst, jo naktī jums ir slikti gulēt. Mēģiniet doties pastaigā pirms gulētiešanas, ieelpojot svaigu gaisu, lai smadzenes sagādātu skābekli. Dzeriet nomierinošu citrona balzama tēju, tā ir lieliska lieta. Ja viss pārējais neizdodas, mēģiniet lietot galvassāpju tabletes pirms gulētiešanas, kā arī pirmo reizi. Varbūt ir reālas problēmas ar intrakraniālo spiedienu vai parastie spiediena lec, tad paaugstinās, pēc tam nokrīt naktī. Pastāv iespēja, ka miega laikā tiek saspiesti daži nervi, un arī kakla skriemeļi var izraisīt sāpes. Mēģiniet faktiski noņemt spilvenu, ielieciet nelielu spilvenu, kas piepildīts ar rīsiem. Ne velti ķīnieši to dara, bet ticiet man, viņi daudz zina par veselīgu dzīvesveidu. Ja nekas nepalīdz, tad mēģiniet vismaz vienu nakti negulēt, lai redzētu, vai šajā gadījumā nesāp galva. Lielu lomu spēlē arī neliels miegs
Vissvarīgākais laiks gulēt ir no pulksten 1 līdz 4. Centieties iegūt vismaz pusstundu miega dienas laikā, lai dienas laikā atbrīvotu smadzenes.
Īsāk sakot, rīkojieties pēc eliminācijas metodes, kā es rakstīju iepriekš, izmēģiniet visas iespējas, pretējā gadījumā neko. Ja zāles ir bezspēcīgas, tad tas ir vienīgais veids. Jūs, protams, varat iziet pilnīgu medu. ķermeņa pārbaude un tādējādi noskaidro cēloni. Es iesaku arī sazināties ar tā sauktajiem # 8220; vectēviem vai vecmāmiņām, kuri var jums palīdzēt ar tautas metodēm, sazvērestībām vai ārstniecības augiem. Veiksmi.
Mēģiniet nomainīt spilvenu ar vidēji cietu veltni. Jūs to varat pagatavot pats, saskrienot stingrāk, piemēram, ar frotē dvieli. Izmēram diametrā jābūt tādam, lai kakla skriemeļi ērti atrastos uz veltņa, un galva pieskaras virsmai, uz kuras gulējat. Labāk, nē, pat obligāti gulēt uz cietas virsmas. Lieta ir tāda, ka mugurkauls un dzemdes kakla skriemeļi ieņem vienmērīgu, pareizu stāvokli un normālu asins piegādi, ieskaitot galvu.
Naktīs ievērojami tiek samazināts dažādu stimulu skaits un intensitāte, kas smadzeņu garozā rada alternatīvus ierosmes perēkļus, un sāpju sliekšņa vērtība samazinās. Naktī dominē sāpju impulsi, kas nepārvar sāpju slieksni nomoda stāvoklī, izraisot sāpes. Vienā vai otrā veidā ir problēma, un tā ir jāatrisina, vēlams ar ārsta palīdzību.
Videospēles nav nekāds jaunums pašreizējai paaudzei - gan amatieriem, gan profesionāļiem - tās tiek izmantotas, lai nopietni vadītu civilās mācības un militārpersonu profesionālo attīstību. E-virtuālajā pasaulē ir arī izklaides, kas paredzētas veselības problēmu risināšanai.
Pēcdzemdību hemoroīdi ir raksturīgi ar iekaisušo venozo mezglu parādīšanos anālā atverē un dažādās dzemdībās pēc dzemdībām dažādās pakāpēs..
Tas izskaidrojams ar pārmērīgu stresu un ķermeņa stresu dzemdību laikā..
Veselīgs, skaists smaids, iespējams, ir greznība. Ir labi, ja jau kopš dzimšanas jums paveicas ar zobu sakodienu, krāsu un kvalitāti. Bet ir daudz faktoru, kas negatīvi ietekmē cilvēka zobus. Viena no galvenajām zobu problēmām ir kalcija deficīts..
Multiplā skleroze ir centrālās nervu sistēmas iekaisuma autoimūna slimība, kurā pašas imūnsistēmas sistēma pakāpeniski iznīcina muguras smadzenēs un smadzenēs esošo nervu šķiedru mielīna apvalku.
Ja jums nav prātā stiprināt atmiņu, jums jāapsver skriešana no rīta, saka ASV zinātnieki. Bieža skriešana arī asina sajūtas, ļaujot, piemēram, veiklāk spēlēt mūziku vai skaidrāk vadīt padotos..
Laika arterīts
Rets stāvoklis, kas visbiežāk skar vecāka gadagājuma cilvēkus. Arterīta būtība ir artēriju iekaisums tempļos un ap acīm. Un, lai arī slimības lokalizācija ir diezgan maza, sāpes, ko tā rada, var izplatīties visā galvā..
Kāpēc arterītam katru vakaru ir galvassāpes? Līdz vakaram ķermenis ir visvairāk noguris, artērijas izjūt maksimālu spriedzi, kas nozīmē, ka sāpes šajā laikā daudzkārt palielinās.
Ārstēšana tiek veikta atkarībā no slimības nolaidības, tāpēc labāk ir sazināties ar terapeitu, tiklīdz jūtat, ka nakts sāpes nāk katru dienu.
Pārmērīgs darbs
Garīga pārslodze un vispārējs ķermeņa sasprindzinājums noved pie nervu audu izsīkuma. Pārmērīgs informācijas daudzums, smags un ilgstošs intelektuālais darbs dienas laikā noved pie tā, ka smadzenes nepārstāj darboties pat sapnī, kā rezultātā rodas nogurums un sāpes.
Stresa izraisītas sāpes parasti ir divpusējas un var ilgt no stundas līdz vairākām dienām. Tas ir lokalizēts smadzeņu frontālajā un pakauša daļā, var būt jūtama kompresija. Raksturīga iezīme ir atbrīvojuma trūkums no ķermeņa stāvokļa un fiziskās atpūtas izmaiņām.
Šādas sāpes rodas lielākajā daļā gadījumu - to atvieglo īpaši vingrinājumi vai vienkāršu pretsāpju līdzekļu (piemēram, Analgin) lietošana..
Skābeklis ir būtisks jebkuras šūnas normālai darbībai
Pastāvīga skābekļa padeve ir īpaši svarīga nervu audiem, jo to šūnas nevar uzglabāt šo gāzi, un bez tā viņi sāk nomirt, kas izraisa sāpes. Skābekļa metabolismu var izjaukt ne tikai iekšēju asins piegādes problēmu dēļ, bet arī daudzu ārēju faktoru dēļ - gaisa temperatūra, skābekļa trūkums tajā un pat neērti gulta
Infekcijas slimību izraisītu drudzi papildina arī hipoksija. Sakarā ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos tiek traucēts smadzeņu asinsvadu darbs, kas izraisa neironu skābekļa badu.
Skābekļa trūkumu papildina:
- nogurums;
- reibonis;
- hiperēmija vai ādas bālums;
- troksnis ausīs.
Jūs varat tikt galā ar sāpēm, novēršot cēloni - vēdinot un atdzesējot istabu, mainot gultu, lietojot pretdrudža zāles.
ENT orgānu iekaisums
Visi zina, ka šajā grupā ietilpst deguna, rīkles un ausu patoloģijas. Piemēram, rinīts, laringīts, vidusauss iekaisums. Visbiežāk no šādām slimībām cieš bērni. Iemesls var būt nepietiekami siltas drēbes ziemas sezonā, novājināta imūnsistēma, vitamīnu deficīts. Vecākiem jāuzmanās, ja bērnam ir:
- temperatūra paaugstinās, galva sāp;
- deguna gļotu bagātīga izdalīšanās;
- klepus;
- grūti norīt, dod galvai;
- plūst no aurikām;
- slikta elpa.
Bērna ķermenis ir īpaši grūti panes ENT orgānu slimības, tāpēc šo pazīmju parādīšanās nekavējoties jānosūta vecākiem ar bērnu pie pediatra.
Simptomi un klīniskais kurss
Simptomu klasifikācija pēc rašanās laika un gaitas
Galvassāpes klasificē pēc sākuma brīža un gaitas:
- bieža - rodas ar asinsvadu aterosklerozi, paaugstinātu asinsspiedienu, temporālo artēriju bojājumiem (temporāls arterīts);
- paroksizmāla - novērota ar arteriālu hipertensiju, migrēnas lēkmi un feohromocitomu (virsnieru audzējs);
- vienpusējs - ar migrēnu;
- atkārtots - parādās ar trigeminal neirītu (galvaskausa nerva iekaisumu).
Simptomu klasifikācija pēc sāpju lokalizācijas
Pēc lokalizācijas galvas sāpes tiek sadalītas šādos veidos:
- Sasprindzinājums - ko papildina necaurlaidības sajūta un galvas apkārtmēra izspiešana. Personai ir spriedze acu kontaktligzdas gludos muskuļos. Sajūtu ilgums ir no 30 minūtēm līdz nedēļai. Ar patoloģiju galva sāp vakaros.
- Apkopoti - raksturo sāpes galvas priekšpusē. To ilgums ir no 15 minūtēm līdz 1 stundai. Simptomus papildina iesnas, asarošana, klepus un bieža asiņu izsīkšana uz galvas, jo tie veidojas uz infekcijas slimību fona..
- Hipohondrija - novērota cilvēkiem ar sajūtu. Ja ilgstoši ir obsesīvas domas par smadzeņu slimībām, tās vakarā vai naktī noved pie sāpēm galvā.
- Organiski - rodas no audzēja, hematomas, cistas un citiem smadzeņu audu veidojumiem. Tie parādās vakarā vai naktī, jo dienas laikā sašaurinātie artēriju trauki tiek pakļauti intensīvām fiziskām aktivitātēm..
- Paaugstināts intrakraniālais spiediens pēc smadzeņu traumas izraisa asiņošanu. Tam ir augsts asiņošanas, neiroloģisko izpausmju risks: redzes traucējumi, runas prasmes, koordinācija. Pieaugošs smadzeņu audzējs izraisa nelabumu un pakāpenisku cilvēka stāvokļa pasliktināšanos.
- Temporāls - novērots ar temporālo artēriju arterītu. Akūtas galvassāpes ar artēriju slimībām pastiprina depresija, bezmiegs un svara zudums. Uz slimības fona sāp augšējā plecu josta un kakls.
Paasinājumi veidojas uz saaukstēšanās, depresijas, medikamentu fona.
Komplikācijas rodas uz hipotermijas, alkoholisma un traumatiskas ietekmes fona.
Galvassāpes, kas rodas naktī, jāārstē atkarībā no to veida:
- Spriedzes sindromu ārstē ar pretsāpju līdzekļiem. Dažreiz tie pazūd, lietojot pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus (paracetamolu un ibuprofēnu).
- Ja slimības simptomi saglabājas vairāk nekā nedēļu, fiziskā izglītība vai vingrošana var atvieglot stāvokli..
- Ar migrēnu pietiek izslēgt provocējošos faktorus: monotonu skaņu, skarbas skaņas, cigarešu dūmus.
- Slimības kopas veidu var izārstēt tikai ar skābekļa terapiju un zāļu injekcijām.
- Ar paaugstinātu intrakraniālo spiedienu ir jānovērš fokuss smadzenēs - tiek veikta kraniotomija.
- Lai atbrīvotos no temporālā arterīta, ir jāidentificē infekcijas cēlonis un jālieto antibakteriālas zāles.
- Galvassāpes ar pārmērīgu izturību ir saistītas ar neparastām fiziskām aktivitātēm un depresiju. Patoloģija pazūd, atbrīvojoties no provocējošiem faktoriem. Pašmasāža un fizioterapijas vingrinājumi palīdz mazināt stāvokli..
Jebkurā gadījumā nevajadzētu praktizēt pašārstēšanos, jo slimības cēloņi ir daudz. Tikai ārsts var noteikt slimības būtību un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu..
Kā ārstēt
Galvassāpju problēma naktī var rasties dažādu iemeslu dēļ. Tāpēc ir nepieciešama individuāla pieeja problēmas risināšanai, dziļa diagnostika, bieži vien sarežģīta.
Katra problēma ir jāizturas atšķirīgi. Dažām problēmām nepieciešami pretsāpju līdzekļi un nekas cits. Tas attiecas uz tensoid sindromu. Dažos gadījumos pretsāpju līdzekļi jālieto kopā ar medikamentiem, kas mazina iekaisumu organismā. Ja sāpes neizzūd vairāk nekā nedēļu, jums jāveic fiziskā izglītība, slodze ķermenim ar fizisku darbu.
Daži galvassāpju veidi naktī lieliski tiek ārstēti ar skābekļa terapiju, kuras iedarbību pastiprina medikamenti.
Galvassāpes cēloņiem, ko izraisa augsts spiediens galvaskausa iekšpusē, jāveic operācija - kraniotomija. Tas ir nepieciešams, lai ar ķirurģiskām metodēm novērstu cēloni..
Galvassāpju cēloņiem naktī, ko izraisa kaitīgas baktērijas, tiek nozīmēta terapija ar antibiotikām un citām zālēm.
Tikai ārsts var diagnosticēt cēloni un izrakstīt ārstēšanu. Galvassāpju problēma naktī var būt ļoti nopietna, dažreiz nepieciešama vairāku speciālistu iejaukšanās. Dažos gadījumos var palīdzēt tradicionālā medicīna. Fondu ir daudz. Bet pirms to lietošanas labāk konsultēties ar ārstu. Bez ārsta iejaukšanās jūs varat tikai sarežģīt problēmu..
Tāpat noteikti noskatieties šo video.
- Sāpes ierobežo jūsu kustību un pilnu dzīvi?
- Jūs uztrauc diskomforts, gurkstēšana un sistemātiskas sāpes?
- Iespējams, esat izmēģinājis ķekars zāļu, krēmu un ziedes?
- Cilvēki, kurus māca rūgta pieredze locītavu ārstēšanā. Lasīt vairāk >>
