Galvenās galvassāpes un migrēnaHeadache galvassāpes tabletes zīdīšanas laikā, ko jūs varat lietot?

Galvassāpes norāda uz negatīvām reakcijām, kas notiek organismā. Galva sāp ar straujām asinsspiediena izmaiņām, saaukstēšanos, migrēnām, saindēšanos un pat zīdīšanu. Pēdējā gadījumā sievietei būs grūti. Barojot bērnu ar mātes pienu, ārsti iesaka atturēties no jebkādu medikamentu lietošanas. Ko darīt? Mēs centīsimies atbildēt uz šo jautājumu kopā ar jums..

Galvassāpes cēloņi barojošām mātēm

Eksperti zina vairāk nekā 200 galvassāpju iemeslus. Jaunās mātes:

  • miega trūkums;
  • atrodas pastāvīga stresa stāvoklī;
  • fiziski un garīgi pārslogoti.

Rūpes par bērniņu prasa daudz laika un pūļu, mazuli vajag barot ar pulksteni, piecelties naktī. Sievietei nav laika vai vēlmes kaut kam citam, parādās apātija un biežas galvassāpes. Šī ir pilnīgi dabiska parādība, kas izzūd pēc tam, kad sieviete guļ, atpūšas un pastaigājas svaigā gaisā..

Bet ko darīt, ja sāpes nepāriet? Vislabāk ir redzēt ārstu. Bieži vien galvassāpju iemesls laktācijas laikā sievietei, kurai netrūkst veselīga miega un atpūtas, ir:

  1. Migrēna. Ja jums ir pulsējošas sajūtas kādā galvas daļā, visbiežāk tempļos, tad šī ir migrēna. Iemesls tam zīdīšanas laikā ir pastāvīgs miega trūkums, stress, nogurums. Bet diemžēl atbrīvoties no migrēnas, vienkārši labi atpūšoties, ir reti. Pārējam vajadzēja būt regulāram un piepildītam, un jaunās mātes ar to diez vai var lepoties. Dažreiz migrēna rodas uz nervu traucējumu fona un pārkāpjot asinsvadu tonusu.
  2. Hipertensija. Augsts asinsspiediens ir bieži sastopams galvassāpju iemesls.
  3. Saindēšanās. Šajā gadījumā sāpes galvā rodas uz nelabuma, krampju vēderā un vemšanas fona. Vislabāk ir izsaukt ātro palīdzību, bet pirms viņas ierašanās varat mēģināt patstāvīgi izskalot kuņģi ar vienkāršu ūdeni (jums 10-15 minūtes ir jāizdzer vismaz 1,5 litri)..

Ja galvassāpes pavada iesnas un vispārējs muskuļu vājums, tad, visticamāk, mēs runājam par akūtām elpceļu infekcijām vai ARVI. Lai neinficētu bērnu, mātei jāmeklē medicīniskā palīdzība. Visticamāk, ārstēšanas laikā no zīdīšanas būs jāatsakās. Vienīgā izeja no situācijas ir tādu medikamentu lietošana, kas ir saderīgi ar krūti. Viņu nav daudz, taču tie joprojām pastāv.

Galvassāpes, kas saderīgas ar krūti

Ne visi ikdienas dzīvē lietotie pretsāpju līdzekļi nav droši zīdainim, daudzi no tiem nonāk mātes pienā, kas ir ļoti nevēlami. Protams, nav pilnīgi drošu zāļu, taču jūs varat mēģināt samazināt risku. Ar zīdīšanu saderīgas zāles ir:

  1. Ibuprofēns. Atļauts zīdīšanas laikā tikai pēc ārsta ieteikuma. Tas apvieno pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. Vienreizēja ibuprofēna tabletes deva smagu galvassāpju laikā neradīs nekādu kaitējumu, tikai neliela daļa tajā esošo vielu nonāk pienā. Ar ibuprofēna tabletes palīdzību stipras sāpes, kas ilgstoši satraucējušas, izzūd. Ja zāles jālieto vairāk nekā 1-2 dienas pēc kārtas, barošana ar krūti tiek pārtraukta.
  2. Sumamigren. Selektīvās zāles, kas pieder pie triptānu grupas. Šis pretsāpju līdzeklis no ķermeņa tiek izvadīts 12 stundas pēc ievadīšanas. Tas iekļūst mātes pienā, bet eksperti to neuzskata par bīstamu, sumamigrenu daudzums ir niecīgs. Mamma var pasargāt sevi un bērnu, sākot barot tikai 1 dienu pēc sumamigren tablešu lietošanas.
  3. Paracetamols, Panadol un Efferalgan. Paracetamolu visbiežāk lieto saaukstēšanās gadījumos, bet galvassāpju ārstēšana var būt arī balstīta uz to. Tādas narkotikas kā Panadol un Efferalgan (pieejamas tablešu formā) uzskata par drošām. Tie satur tādas pašas vielas kā paracetamols. Panadol dažreiz tiek parādīts pat jaundzimušajiem, jo ​​laktācijas laikā jauna māte to var droši lietot.

Efektīvas zāles galvassāpēm zīdīšanas laikā ir zāles "Mig". Bet tam ir daudz blakusparādību, tāpēc nav iespējams droši saukt "Mig" par pastāvīgu lietošanu zīdīšanas laikā. Visticamāk ārsts ieteiks atteikties no barošanas..

Homeopātija

Eksperti slimību ārstēšanā ar homeopātiskām (alternatīvām) zālēm apgalvo, ka jebkura slimība ir sekundāra un rodas no cilvēka ķermeņa iedzimtajām īpašībām.

  • kur tas sāp;
  • kad tas sāp (pēc ēšanas, guļot, no rīta, vakarā);
  • kādas sāpes (velkot, pulsējošas, asas);
  • kas izraisīja;
  • kādi simptomi pavada.

Homeopātiskajiem līdzekļiem praktiski nav kontrindikāciju, atkarība pēc tiem nerodas. Arī šo zāļu toksicitāte ir ļoti zema. Labākie homeopātiskie līdzekļi galvassāpēm ir:

Neskatoties uz deklarēto drošību, homeopātiskās zāles joprojām vislabāk lieto pēc konsultēšanās ar ārstu..

Aizliegtas zāles

Ja sievietei, kas baro bērnu ar krūti, ir galvassāpes, tad viņai ir aizliegts lietot vairākus parasto pretsāpju līdzekļus. Tātad, galvassāpes zīdīšanas laikā jūs nevarat lietot:

  1. Analgin. Šis pretsāpju līdzeklis iekļūst asinīs un pienā, tam ir toksiska iedarbība uz ķermeni. Analgin negatīvi ietekmē nieru veselību un asins plūsmas ātrumu.
  2. Sedalgin vai Pentalgin. Tie ir kombinēti pretsāpju līdzekļi. To lietošana nav droša galvas anestēzijai barojošai mātei..
  3. Citramons. Tas satur komponentus, kas ir kaitīgi mazulim. Citramon ietekmē nieres un smadzenes. Aspirīns un kofeīns, kas atrodas tā sastāvā, izraisa nevajadzīgu nervu sistēmas ierosināšanu.
  4. Acetilsalicilskābe (Aspirīns). Zāles negatīvi ietekmē mazuļa smadzeņu traukus un mātes kuņģi. Regulāra lietošana var izraisīt kuņģa čūlas.
  5. Pretsāpju līdzekļi, kas satur barbitūrskābi, kodeīnu vai kofeīnu. Barbitūrskābe nomāc nervu sistēmu, kodeīns tiek klasificēts kā narkotiska viela, kā dēļ zīdaiņiem var būt apgrūtināta elpošana. Kofeīns uzbudina nervu sistēmu, kas mazulim liek slikti gulēt un ir kaprīzs.
  6. Ergotamīna preparāti. Šī viela bērnam provocē krampjus un vemšanu..

Neviens no šiem medikamentiem nav pieņemams sievietēm, kuras plāno turpināt barot bērnu ar krūti. Labāk nav riskēt ar mazuļa veselību.

Galvassāpju ārstēšana mājās

Smagu galvassāpju dēļ sieviete kļūst aizkaitināma, nevar aizmigt un koncentrēties uz sev svarīgu lietu. Mājās varat atbrīvoties no sāpēm vairākos vienkāršos veidos:

  1. Izslēdziet telpā apgaismojumu, uzzīmējiet aizkarus un guliet uz muguras, mēģinot koncentrēties uz kaut ko labu. Pēc 10-15 minūtēm sāpēm vajadzētu izzust.
  2. Iemērciet dvieli aukstā ūdenī un uzklājiet to uz galvas. Sievietei labāk iet gulēt un uz pieres uzlikt mitru dvieli..
  3. Paņemiet garu šalli vai vienkāršu šalli, salieciet to vairākas reizes un piestipriniet pie pieres, piesiet galus galvas aizmugurē. Pārsējs ir jāpievelk cieši, jo stingrāks, jo labāk.
  4. Masējiet viskiju 3-5 minūtes.
  5. Eļļojiet pieri un tempļus ar tādu nekaitīgu preparātu kā "Zvezdochka".
  6. Pagatavojiet stipru un ļoti saldu tēju. Vēlams melns, bet arī zaļš. Visu laiku nav ieteicams dzert saldu tēju, taču atsevišķs laktācijas lietošanas gadījums nekaitēs. Lai samazinātu alerģiju rašanās risku jūsu mazulim, labāk ir lietot tēju tūlīt pēc barošanas..

Kā alternatīvu varat paņemt siltu dušu, mēģināt labi vēdināt istabu vai doties pastaigā ar bērnu. Galvassāpes var mazināt, veicot īpašus vingrošanas vingrinājumus:

  • galva vispirms ir trīs reizes noliekta uz priekšu, un pēc tam tāda pati summa atpakaļ;
  • trīs reizes galva tiek pagriezta pa labi, trīs reizes pa kreisi;
  • pēc tam viņi veic galvas apļveida rotācijas, vispirms vienā virzienā, bet pēc tam citā.

Vingrinājumi tiek veikti 15 minūtes, mēģinot veikt vismaz 3-4 pieejas katram punktam.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ja ne tēja, ne silta duša, ne komprese nepalīdz mazināt sāpes galvas apvidū un pie rokas nav piemērotu zāļu, varat:

  1. Sagatavojiet savvaļas rozmarīna, oregano, piparmētru, mežrozīšu vai citronu balzama ziedu novārījumu. Pastāv risks, ka mazulim attīstīsies alerģiska reakcija, tādēļ, lai mazinātu sāpju simptomus, jūs nevarat pastāvīgi lietot zāļu novārījumu. Ja galva sāp pastāvīgi, tad jums jāredz ārsts. Jums nevajadzētu vilcināties, iespējams, ka iemesls ir drošs, taču labāk to spēlēt droši.
  2. Galvas vai pieres aizmugurē uzklājiet svaigu kāpostu lapu. Pirms tam to var iemērc ūdenī un vairākas minūtes turēt ledusskapī. Labāk ir uzreiz uzkrāt uz vairākām šādām lapām..
  3. Izveidojiet kontrastējošu kāju vannu. Jums būs nepieciešama dziļa bļoda, karstā ūdens kausi un auksta ūdens kausi. Pirmkārt, kājas tiek nolaistas aukstā ūdenī, un pēc tam karstā ūdenī. Lai pastiprinātu efektu, ūdenim pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas un zāļu novārījumu. Galvenais nav pārspīlēt to ar aukstu ūdeni, lai nerastos saaukstēšanās..

Palīdziet mazināt galvassāpes:

  1. Kumelīšu tēja. Tas aktivizē imūnsistēmas funkcijas, tai ir spazmolītiska iedarbība, novērš ne tikai galvassāpes, bet arī kuņģa problēmas.
  2. Melissas infūzija. Lai pagatavotu infūziju, jums jālej 100 g žāvētu lapu un citrona balzama ziedu ar 1 glāzi ūdens. Uzstāj 15-20 minūtes, filtrē un ņem ik pēc 2 stundām pa 2 ēd.k. l.
  3. Baldriāna sakņu novārījums. 1 ēd.k. sasmalcinātas baldriāna saknes ielej 1 ēd.k. ūdens, 30 minūtes vāra uz lēnas uguns. Buljonu uzstāj 15 minūtes, filtrē un ņem 1 ēd.k. l. Trīs reizes dienā.
  4. Piparmētru, ugunszu un oregano kolekcija. Vienādu daudzumu ārstniecības augu (0,5 ēd.k. L.) ielej 1 ēd.k. karstu ūdeni, uzstāj 30 minūtes, filtrē, atdzesē un ņem, kad parādās pirmie sāpju simptomi.
  5. Dilles. 1 ēd.k. l. diļļu sēklas ielej ar 1,5 tasītēm ūdens, uzpūš 20-30 minūtes, filtrē un ņem pēc vajadzības.

Kanēlis tiek uzskatīts par labu medikamentu galvassāpēm. 1 g malta kanēļa ielej 50 ml. ūdeni, labi samaisa, ņem, ņemot mazus malkus. Iegūtajā infūzijā samitrina salveti un uzklāj tempļiem. Jogu var izmantot arī kā profilaktisku līdzekli pret galvassāpēm. Jaunajām māmiņām ir noderīgi parakstīties uz piemērotām nodarbībām vai patstāvīgi nodarboties ar jogu.

Ja galvassāpes zīdīšanas laikā ir pastāvīga parādība, tad ieteicams dzert peoniju infūzijas kursu. Neaizmirstiet, ka pirms izmantot kādu no alternatīvās ārstēšanas metodēm, jums jākonsultējas ar ārstu. Ja tas nav iespējams, tad pēc bērna barošanas labāk ir lietot uzlējumus, tējas un novārījumus..

Galvassāpju novēršana mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Lai izvairītos no smagu galvassāpju riska māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, jums:

  1. Vairāk aktivitāšu brīvā dabā. Bērnam un jaunai mātei tiek rādītas pastaigas. Ieteicams staigāt vismaz 2 stundas dienā. Ja jums ir laiks, tad agrā rīta stundas var veltīt skriešanai. Noderīga ir arī skriešana pirms gulētiešanas. Persona, kas vada aktīvu veselīgu dzīvesveidu, nebaidās no jebkādām galvassāpēm.
  2. Izpildiet gulētiešanas grafiku. Labāk ir piecelties vienlaikus. Ja tas nav iespējams, tad ir iespējams kompensēt atpūtas trūkumu stundās, kad bērns guļ. Labāk nav laikus kaut ko darīt ap māju, nekā darīt visu darbu un ciest no galvassāpēm.
  3. Ēd pareizi. Ēdot daudz dārzeņu un augļu, tas pozitīvi ietekmēs laktāciju un paaugstinās imūnsistēmas aizsardzības līmeni. Galvassāpes ir viens no akūtu elpceļu infekciju simptomiem.

Jaunajai mātei vajadzētu vairāk atpūsties, neuztraukties par sīkumiem, klausīties patīkamu nomierinošu mūziku. Relaksācija ir svarīga kvalitāte, lai izvairītos no galvassāpēm. Labākais galvassāpju izārstēšanas līdzeklis ir atpūta.

Galvassāpes bieži uztrauc barojošās mātes. Sieviete nesaņem pietiekami daudz miega, viņai ir neregulāra darba diena, nervu sistēma vēl nav atguvusies no stresa pēc dzemdībām, kas provocē galvassāpes. Diemžēl jūs nevarat lietot lielāko daļu parasto pretsāpju līdzekļu zīdīšanas laikā, tāpēc jums jālieto novārījumi, tējas, uzlējumi un tās retās zāles, kuras ārsts joprojām ļāva lietot. Ja iepriekš sniegtā informācija jums bija noderīga, noteikti dalieties tajā sociālajos tīklos. Iespējams, ka šādā veidā jūs varat palīdzēt draugiem un paziņām atrisināt sen jūtamu problēmu. Daudzām mātēm, kuras sēž forumos, kas saistīti ar mātes un vecāku audzināšanu, būs noderīgi uzzināt, kā atbrīvoties no galvassāpēm zīdīšanas laikā, to nepārtraucot.

Kādas zāles var lietot galvassāpēm zīdīšanas laikā?

Zīdīšanas periods ir atbildīgs un aizraujošs laiks jaunajai mātei. Slimību un migrēnas lēkmju ārstēšanai viņa nevar izmantot visas zāles, jo daudzas no tām negatīvi ietekmē mazuļa attīstību. Ārstēšanas līdzeklis pret galvassāpēm zīdīšanas laikā jāizvēlas, ņemot vērā laktācijas un zāļu saderību. Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas..

Galvassāpju izcelsme

Migrēnas lēkmju cēloņi barojošai mātei var būt dažādi. Pirms grūtniecības daudzas sievietes pat nesaskārās ar šādu problēmu, bet miega trūkums, raizes par bērnu, traucējumi uzturā nelabvēlīgi ietekmē viņas veselību..

Starp galvenajiem galvassāpju cēloņiem jaunai mātei ir:

  • pārslodze, visbiežāk saistīta ar pastāvīgu stresu, miega trūkumu;
  • asinsvadu slimības: hipotensija vai paaugstināts asinsspiediens, asinsvadu sistēmas traucējumi;
  • migrēna vai paaugstināta uzņēmība pret laika apstākļu izmaiņām, klimata izmaiņām;
  • dzemdes kakla apkakles zonas osteohondroze;
  • pēcdzemdību garīgi traucējumi;
  • ilgstoša uzturēšanās neventilētā telpā;
  • hormonālās izmaiņas;
  • saindēšanās: sadzīves ķimikālijas, alkoholiskie dzērieni, oglekļa monoksīds;
  • ENT slimību vai gripas, saaukstēšanās sekas;
  • stingra diēta (glikozes daudzums asins plazmā samazinās, smadzeņu trauki paplašinās);
  • narkotisko vielu lietošana vai pēkšņa izslēgšana (kafija).

Galvassāpes, krampji zīdīšanas laikā var aptumšot mātes prieku, taču, zinot, kā ārstēt šādus uzbrukumus, sieviete var ātri atbrīvoties no savārguma un pilnībā rūpēties par savu bērnu.

Ārstēšana izceļ

Pastāvīgi traucējošās sāpīgās spazmas prasa, lai jaunajai mātei būtu pareizs ikdienas režīms un uzmanīga attieksme pret savu veselību..

Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāievēro pamatnoteikumi:

  1. Iegūstiet daudz atpūtas. Slikts miegs, nogurums ir galvenais sāpīga sindroma cēlonis, samazināta mātes piena ražošana. Tāpēc pie pirmās izdevības ir nepieciešams atpūsties, gulēt, izbaudīt klusumu..
  2. Atgādiniet, kādas slimības uztraucās pirms grūtniecības. Pēc bērna piedzimšanas var atgriezties migrēnas lēkmes, spazmas osteohondrozes dēļ un paaugstināts asinsspiediens. Ja iemesls ir noskaidrots, būs vieglāk tikt galā ar nepatīkamu diskomfortu..
  3. Izmantojiet bezrecepšu galvassāpju līdzekļus. Uzbrukumu laikā barojošās mātes domā, ka tradicionālās medicīnas receptes nerada draudus mazulim, taču tas tā nav. Alternatīvās zāles nevar garantēt, ka noteikts līdzeklis neietekmēs bērna attīstību vai laktāciju (siens, skarlatīns, salvijas augi). Barojot bērnu ar krūti, daudz drošāk ir lietot tabletes, kas ir pārbaudītas klīniski.
  4. Terapija jāsāk nekavējoties. Nepatīkamu diskomfortu nevar pieļaut. Ir daudz nekaitīgu, efektīvu zāļu, kas var palīdzēt mazināt galvassāpes..
  5. Lietojiet tikai drošas zāles. Pirms produkta lietošanas jums jāpārliecinās, ka to var izmantot barošanas laikā. Lai to izdarītu, jums rūpīgi jāizlasa instrukcijas..

Lielāko daļu mūsdienu zāļu ir aizliegts lietot galvassāpēm laktācijas un grūtniecības laikā. To lietošana bez ārsta ieteikuma ir bīstama bērnam. Piemēram, pretsāpju līdzekļi var izraisīt patoloģiju nieru attīstībā pat pēc vienas devas..

Atļautie medikamenti zīdīšanai

Galvassāpes barojošai mātei laiku pa laikam var parādīties noguruma, nepietiekamas atpūtas dēļ. Zāles, kas apstiprinātas lietošanai laktācijas laikā un reproduktīvā vecumā, palīdz apturēt uzbrukumus. Šīs zāles ietver:

  • narkotika "Ibuprofēns";
  • nozīmē "Paracetamols";
  • zāles "No-shpa";
  • medikamenti "Ketorolac";
  • tabletes "Naproxen".

Zāles "Ibuprofēns"

Medikaments atbrīvo spazmas pusstundu pēc ievadīšanas, pēc 3 stundām aktīvās vielas tiek pilnībā izvadītas no organisma. Ja zāles lieto vienu reizi, jūs varat barot bērnu tūlīt. Sākot no 3 mēnešiem, "Ibuprofēnu" ir atļauts dot bērnam (temperatūrā). Iespējamie analogi: "Imet", "Ibuprom", "Nurofen".

Nozīmē "paracetamols"

Šo narkotiku visbiežāk iesaka mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Tas efektīvi novērš spazmas, ir drošs zīdaiņiem un tam ir maz blakusparādību. Ārstniecības līdzeklis daudzus gadus tiek izmantots migrēnas lēkmju ārstēšanā..

Pieaugušajiem "Paracetamols" ir pieejams taisnās zarnas svecīšu, kapsulu un tablešu formā. Vienā reizē ir atļauts lietot ne vairāk kā 1 g aktīvās sastāvdaļas, dienā - 4 g. Aptiekā to pasniedz ar nosaukumiem: "Panadol", "Efferalgan", narkotiku "Rapidol".

Zāles "No-shpa"

Ārstniecības līdzeklis ir indicēts galvassāpēm un migrēnas lēkmēm barojošām mātēm, ko izraisa asinsvadu spazmas. Šīs ir vienīgās zāles ar ātru spazmolītisku efektu. Ir atļauts lietot tabletes tikai tad, ja pacients ir pārliecināts par sāpju sindroma izcelsmi vai ja pretiekaisuma nesteroīdie medikamenti nav palīdzējuši.

Zāles "Ketorolac"

Aptiekā to visbiežāk pasniedz ar nosaukumiem "Ketalgin" vai "Ketanov". Saskaņā ar anotāciju b mamma galvassāpēm un grūtniecēm to nevajadzētu lietot. Bet lielākā daļa pediatru neaizliedz tā īstermiņa lietošanu..

Naproksēna tabletes

Pretiekaisuma nesteroīds līdzeklis. Saskaņā ar instrukcijām, tas ir saderīgs ar laktāciju, tas apstiprina, ka jūs to varat dzert bez bailēm (ar smagiem migrēnas uzbrukumiem, spazmām). Droša deva - 200-500 mg 2 reizes / dienā.

Ja jums ir maz šaubu par konkrētas zāles izvēli, labāk konsultēties ar pediatru un uzzināt no viņa, kā atbrīvoties no galvassāpēm un nekaitēt bērna veselībai un attīstībai. Daudzas zāles ir bīstamas zīdaiņiem.

Aizliegtas zāles

Nav pieļaujams lietot dažus medikamentus zīdīšanas laikā, jo tie satur aktīvās vielas, kas ir kaitīgas zīdaiņiem.

Zīdīšanas laikā nevajadzētu lietot šādas zāles:

  1. "Analgin" - palīdz ātri atbrīvot spazmas, bet, ja barošana ir aizliegta. Zāles ir toksiski ietekmē asinis, pienu, traucē nieru darbību un asinsradi.
  2. Spēcīgi pretsāpju līdzekļi - "Pentalgin", zāles "Sedalgin", tas ir, visas zāles, kas beidzas ar "gin".
  3. "Citramon" ir viena no populārajām zālēm, kas satur vielas, kurām ir toksiska iedarbība uz barojošu sievieti un zīdaini. Medikamenta sastāvā ir kofeīns un aspirīns, kas uzbudina nervu sistēmu un negatīvi ietekmē aknu, drupatas smadzeņu darbību.
  4. Aspirīnu nedrīkst lietot tāda paša iemesla dēļ kā Citramon. Zāles iznīcina smadzeņu, mazuļa aknu šūnas, negatīvi ietekmē asinsvadus, var izraisīt sievietes čūlu.
  5. Pretsāpju līdzekļi ar barbitūrskābi, kofeīnu un kodeīnu. Skābe kavē nervu sistēmas darbu, kofeīns traucē gulēt skaidās, jo tai ir aizraujoša iedarbība. Kodeīns ir zāles, kas izraisa skābekļa trūkumu.
  6. Spēcīgas zāles, kas satur ergotamīnu. Viela izraisa nelabumu, krampjus, vemšanu zīdaiņiem.

Galvassāpes ir diezgan izplatītas sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti. Bet medikamentu izvēlei jāpieiet piesardzīgi, lai nekaitētu bērnam..

Hipertensijas un migrēnas lēkmes

Ja sāpīgu spazmu cēlonis ir augsts asinsspiediens, tad tā normalizēšana palīdzēs tos novērst. Hipertensija ir komplikācija pēc grūtniecības vai jau esošās slimības saasināšanās. Šī patoloģija prasa tūlītēju ārstēšanu. Atsevišķi hipertensīvas krīzes gadījumi palīdzēs apturēt "Anaprilin", "Dibazol" vai "Papazol".

Migrēnas lēkmes ir grūti izturēt, tās var ilgt no vienas dienas līdz 2-3 dienām. Viņus obligāti jāpārtrauc. No galvas un migrēnas zīdīšanas laikā tiek nozīmēts "Sumatriptāns". Pēc lietošanas aktīvās sastāvdaļas mazās devās tiek koncentrētas pienā, bet pediatri iesaka 12 stundas pēc tā lietošanas nebarot bērnu ar krūti..

Ar pastāvīgi atkārtotiem uzbrukumiem, visticamāk, jums būs jāatsakās no mātes piena un jāsāk pilna ārstēšana ar Sumatriptan un citām zālēm.

Mājas terapijas noslēpumi

Aromterapija ļauj ātri atbrīvoties no galvassāpēm zīdīšanas laikā. Pietiek, lai ieelpotu ēterisko eļļu smaržu vai nedaudz no tām uz ķermeņa uzklātu ar smaili. Barojošām mātēm ir labāk izmantot lavandas, piparmētru un ingvera esterus.

Alternatīvā medicīna sāpju mazināšanai iesaka lietot ārstniecības augus. Bet pirms to lietošanas jums jākonsultējas ar pediatru un jāpārliecinās, ka tie ir pilnīgi droši..

Profilakse ir labākais līdzeklis pret galvassāpēm. Īpaši tas attiecas uz sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Tāpēc jaunajām māmiņām vajadzētu stingri ievērot pareizu uzturu, uzraudzīt ikdienas režīmu, pēc iespējas biežāk staigāt svaigā gaisā un labi atpūsties. Atbilstība šiem vienkāršajiem noteikumiem ļaus jums savlaicīgi apturēt migrēnas attīstību.

Vai barojošām mātēm ir iespējams dzert tabletes "no galvas"

Galvassāpes (medicīnas valodā - cefalalģija) saindē jau nogurušās mātes dzīvi. Un, ja lielākā daļa "parasto" cilvēku dzīvo pēc "burvju tabletes" principa - "saslima, izdzēra zāles, pagāja", tad ar GV jums jānosver plusi un mīnusi.

Pirmajos mēnešos pēc mazuļa dzimšanas ir grūti noteikt normālu dzīves grafiku. Bezgalīgs nogurums un vēlme gulēt kļūst par nemainīgiem barojošās sievietes pavadoņiem. Tādēļ jums iepriekš jānoskaidro, ko jūs varat dzert zīdīšanas laikā ar galvassāpēm, un ko nē. Un uzkrāj visu nepieciešamo.

Kāpēc barojošai mātei ir galvassāpes?

Ārstiem ir apmēram divi simti iemeslu, kuru dēļ var rasties cefalalģija. Pirmkārt, tas gandrīz vienmēr pavada ARVI, saaukstēšanos, gripu ar HV. Pazīmes ir standarta - iesnas, sāpes, iekaisis kakls, klepus, paaugstināts drudzis.

Bieži vien tas ir pārtikas vai citas saindēšanās simptoms un vispārēja ķermeņa intoksikācija. Tad galvassāpēm pievieno citus nepatīkamus simptomus, piemēram, vēdera griezumus, nelabumu, vemšanu un izkārnījumu traucējumus. Galvenais mātes uzdevums saindēšanās gadījumā ir iztīrīt kuņģi. Lai to izdarītu, jums būs daudz jādzer, jūs varat pagatavot vāju kālija permanganāta šķīdumu, noder arī aktīvā ogle.

Galvassāpes laktācijas laikā pavada laktostāzes vai mastīta attīstību. Šādas parādības ir ļoti bīstamas, tāpēc to pazīmes nevar ignorēt..

Nodrošiniet nepatikšanas un migrēnas lēkmes. Tās ir spēcīgas, gandrīz nepanesamas sāpes, kas pulsē un "ligzdo" noteiktā galvas daļā, kamēr ir gaismas un skaļu skaņu neiecietība. Asinsvadu spazmas izraisa migrēnas, bet tās bieži izraisa tas pats atpūtas un miega trūkums. Turklāt tam var būt smags stress, nervu slimības vai asinsvadu tonusa regulēšanas traucējumi..

Cephalalgia vajā māti pat tad, ja viņa cieš no hipertensijas. Šīs problēmas risinājumu var piedāvāt tikai ārsts, kurš izvēlēsies ārstēšanu ar narkotikām..

Visbiežāk galvassāpes zīdīšanas laikā rodas atpūtas trūkuma un neregulāra miega dēļ. Mamma, būdama pastāvīgās nepatikšanās un raizējusies par savu mazuli, aizmirst parūpēties par sevi. Bieža pamošanās naktī, lai pabarotu vai nomainītu autiņbiksītes, nedod pietiekami daudz miega, kā rezultātā nogurums uzkrājas arvien vairāk. Šajā gadījumā sāpes izspiež galvu, bet paliek diezgan panesamas. Bieži vien ir ļoti viegli no tā atbrīvoties - vienkārši dodiet sev nedaudz atpūsties un gulēt..

Kā ārstēt galvassāpes zīdīšanas laikā

Protams, jums nav jāpārcieš, jo sāpes apgrūtina manas mātes dzīvi. Kļūst grūtāk koncentrēties uz uzdevumiem, pasliktinās garastāvoklis un rodas aizkaitināmība. Lai ātri atbrīvotos no sāpēm, pat barojoša māte var lietot tableti, bet jums tas būs jāizvēlas ļoti, ļoti uzmanīgi!

Sāpju ārstēšanas metode vienmēr ir atkarīga no tā cēloņa. Dažreiz ir prātīgāk nekavējoties risināt galveno problēmu - saaukstēšanos, laktostāzi vai hipertensiju, nevis mēģināt novērst kādu no tās simptomiem. Zāles jānosaka ārstam. Jūs nevarat pārdomāti izmantot mājas pirmās palīdzības komplekta piederumus, pretējā gadījumā jums jau būs jāārstē mazulis.

Aptiekās piedāvātās zāles pret galvassāpēm zīdīšanas laikā ir sadalītas trīs grupās - kuras var lietot, kuras nevar lietot, un "puse un puse". Pretsāpju līdzekļu izvēlei jābalstās uz šo dalījumu..

Apstiprinātās zāles

Nav apstiprinātu tablešu zīdīšanas laikā. Bet ir zāles, kuras šajā periodā ir atļauts lietot, jo tās tiek uzskatītas par samērā nekaitīgām. Sāpīguma mazināšanai mammai ieteicams lietot Paracetamolu. Neskatoties uz to, ka tas ir pozicionēts kā līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu, tas ir arī diezgan labs, lai novērstu cefalalģiju. Galvenais ir ievērot devas.

Jūs varat dzert dažādas zāles, kuru pamatā ir Paracetamols ar HB. Šajā kategorijā ietilpst Efferalgan un Panadol, kas ir pilnīgi droši bērnam un mātei. Tās var arī novērst sāpes zobos vai muskuļos..

Visu viņu drošībai ieteicams šīs tabletes dzert tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Un, ja jums tie jālieto vairāk nekā vienu reizi, jūs nevarat iztikt bez ārsta palīdzības..

Jūs varat, bet esiet piesardzīgs

Šādas zāles nav iespējams saukt par pilnīgi drošām, tāpēc ārsti iesaka tās laktācijas laikā lietot galvassāpēm kā ārkārtas līdzekli un vienreiz. Tā kā šo zāļu aktīvi nonāk asinsritē, zīdīšana pēc to lietošanas būtu jāatliek uz vairākām stundām vai, labāk, uz dienu..

Nosacīti drošu var saukt par Ibuprofēnu zīdīšanas laikā - mātes ķermenis atbrīvojas no tā sastāvdaļām aptuveni 12 stundu laikā. Barošana tiek atsākta tikai pēc šī laika. Un, ja tabletes lieto pastāvīgi, tad B hepatīts pilnībā apstājas līdz kursa beigām. Galvassāpēm varat lietot zāles ar tādu pašu aktīvo vielu, piemēram, Nurofen, ievērojot tos pašus piesardzības pasākumus.

Šo pretsāpju līdzekli var izmantot arī migrēnas apkarošanai, jo Ibuprofēns un tā atvasinājumi (Nurofen, Mig) efektīvi novērš ilgstošu cefalalģiju un asinsvadu spazmas. Arī migrēnas dēļ viņi dzer Sumamigrenu, tas pieder HV atļauto triptānu grupai. Bet tomēr ārsts to vajadzētu izrakstīt.!

No-Shpa galvassāpēm ir ieteicams sāpēm, ko izraisa asinsvadu spazmas. Šīs ir zāles no spazmolītisko līdzekļu grupas. Tiek uzskatīts, ka tas "darbojas" tikai ar gludiem muskuļiem. Jebkurā gadījumā pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, jo No-shpa ir vairākas blakusparādības un kontrindikācijas.

Aizliegtas zāles

Visā zīdīšanas periodā ir aizliegtas visas galvassāpju zāles, kurām ir ātra un spēcīga iedarbība. To aktīvie komponenti ir diezgan agresīvi un var nopietni kaitēt mazuļa veselībai. Mammai no pirmās palīdzības komplekta būs jāizslēdz šādas zāļu grupas:

  • uz kofeīna bāzes. Blakusparādības ir nemierīga mazuļa izturēšanās, slikts miegs un bieža regurgitācija, jo kofeīns ir spēcīgs toniks. Tas ietver populāro Citramon, kā arī Askofen un Citropac. Citramona dzeršana topošai mātei ar galvassāpēm ir aizliegta arī tāpēc, ka tajā ir aspirīns. Kopā ar kofeīnu tas spēj izjaukt smadzeņu darbību un destruktīvi ietekmēt aknas;
  • kas satur kodeīnu. Tā ir narkotiska aģetika, ko var atrast Solpadeinā. Tas ne tikai traucē piena ražošanu, bet arī slikti ietekmē bērna centrālās nervu sistēmas darbību;
  • kas satur metamizola nātriju (mums vairāk pazīstams kā Analgin). Starp tās "trūkumiem" - ietekme uz asiņu un pēc tam piena sastāvu, patoloģiskā ietekme uz aknām un asinsrades process. Tempalgin, Sedalgin un Pentalgin - tie visi satur šo pretsāpju līdzekli, un tāpēc tos ir aizliegts lietot galvassāpēm ar B hepatītu.

Jums arī jāizslēdz pretsāpju līdzekļi, kas satur ergotamīnu, barbitūrskābi un acetilsalicilskābes. Lai arī tie ir efektīvi, to aktīvā viela ir ļoti toksiska..

Tautas aizsardzības līdzekļi

Neatkarīgi no tā, cik drošas un nekaitīgas ir piedāvātās zāles, barojošai sievietei katru reizi jācenšas iztikt bez tām. Lai atbrīvotos no galvassāpēm, it īpaši, ja to izraisa nogurums un stress, varat izmantot alternatīvas metodes. Un iesācējiem neatkarīgi no tā, cik grūti tas ir, mammai vienkārši ir nepieciešams labi izgulēties un dienas laikā atvēlēt dažas minūtes klusai atpūtai. Ja nekas nepavisam nav nepieciešams, jums ir jāpierod gulēt ar pāraugušu bērnu, un šajās stundās nemēģiniet noķert visu pasaulē.

Saldā tēja ir lieliski piemērota topošajām māmiņām, īpaši, ja tai pievienojat garšaugus - piparmētru, citrona balzamu vai kumelīšu. Lai gan barošana laikā šo dzērienu parasti neiesaka, labāk to dzert, nevis tableti. Un, lai mazinātu riskus, labāk ir dzert tēju pēc nākamās barošanas..

Kad jums ir galvassāpes, zīdīšanas laikā galvas ādas un kakla zonas masāža, garas pastaigas un silta duša kļūs par uzticamiem palīgiem. Varat arī uzklāt auduma kompresi, pārmaiņus aukstu un karsēt ik pēc divām minūtēm. Tas normalizēs asinsvadus, ja rodas spazmas, un sieviete jutīsies labāk.

Ja mājā ir piemērots aprīkojums, var savienot aromterapiju. Ingvera, lavandas vai piparmētru ēteriskās eļļas palīdz atpūsties un atbrīvoties no cefalalģijas. 3-5 pilieni aromāta lampā atsvaidzina gaisu un mazina sāpes. Ja mājā nav lampu, eļļu var uzklāt arī uz deguna plāksnes vai parastu kokvilnas audumu, novietojot tos tuvāk jums.

Alternatīvie tablešu aizstājēji ietver arī:

  • citronu. Ja mamma un bērns necieš no tā alerģijas, jūs varat izšķīdināt citrona šķēli, izstiepjot šo procesu 10 minūtes un noberzt viskiju ar mizu;
  • kāpostu lapa. To mazgā un sakauj ar āmuru, pārklāj ar to vietu, kur sāpes tiek "ligzdotas", sasietas ar siltu (vēlams vilnas) šalli;
  • kumelīšu tēja. Nomierina un mazina sāpes, jūs varat lietot ne vairāk kā 2 reizes dienā;
  • diždadzis. Lapas ir labi saburzītas rokās un uzklājamas uz iekaisušās vietas;
  • zaļā tēja. Īpaši labi, ja paaugstinās spiediens.

Ja sieviete baro bērnu ar krūti, tas nenozīmē, ka viņai ir jāpārcieš sāpes un jāatsakās no ārstēšanas, bet pirms cīņas uzsākšanas galvenais ir noteikt sāpju avotu un cēloni, un tad steigties cīņā. Ārsts palīdzēs, viņš arī ieteiks taktiku, kas ir droša katram konkrētajam gadījumam.

Galvassāpes medikamenti ar krūti

Izvēloties zāles pret galvassāpēm, barojošajai mātei jābūt uzmanīgai, jo noteikts procents sastāvdaļu, kas satur narkotikas, nonāk mātes pienā, tiek nodotas mazulim. Bet zīdīšanas laikā jums ir jāatbrīvo sāpīgums, kas parādās miega trūkuma, noguruma dēļ. Ko jūs varat darīt ar galvassāpēm zīdīšanas laikā, negatīvi neietekmējot mazuļa veselību?

Cephalalgia ar zīdīšanu

Galvassāpes zīdīšanas laikā var izraisīt hormonu līmeņa izmaiņas. Bieži ir arī garastāvokļa svārstības, ko izraisa arī hormonālas izmaiņas un laktācijas sākums. Sieviete kļūst dīvaina, skumja, nobijusies, nolietota, samulsusi. Garastāvokļa svārstības ir cefalalģijas faktors. Palīdzēs pārpilnība šķidruma un atpūtas. Ja atvieglojums nenāk, apmeklējiet ārstu, viņš ieteiks atbilstošu medikamentu.

Primārā cefalalģija, īpaši migrēnas un spriedzes galvassāpes, visbiežāk sastopama sievietēm darbspējīgā vecumā. HDN ir vieglas intensitātes, labi reaģē uz parastajiem pretsāpju līdzekļiem, bieži izzūd bez nepieciešamības lietot medikamentus. Tāpēc minimāls procents sieviešu meklē medicīnisko palīdzību galvassāpēm laktācijas laikā. Viņi dodas pie ārsta tikai baidoties lietot zāles, kuras viņi ir lietojuši iepriekš. Tāpēc rodas jautājums, kādus galvassāpju mazinošos līdzekļus zīdīšanas laikā var dzert.

Gluži pretēji, migrēnas lēkmes ir izteiksmīgas, ar smagām sāpēm, ko papildina slikta dūša, vemšana. Gandrīz katrai sievietei nepieciešama ārsta palīdzība.

Problēma, kā izārstēt galvassāpes laktācijas laikā, joprojām nav pietiekami atrisināta, jo pastāv bažas par izmantoto pretsāpju līdzekļu fetotoksicitāti un teratogenitāti, kā arī par negatīvo ietekmi uz bērnu. Sāpīgi simptomi mātei, kas baro bērnu ar krūti, var izjaukt mātes un bērna savienojumu, izraisīt priekšlaicīgu zīdīšanas pārtraukšanu.

Nepareiza, nepietiekama galvassāpju ārstēšana rada organismā negatīvu stresa reakciju, un centrālās nervu sistēmas neiroplastiskuma dēļ cefalalģija var pārveidoties par hronisku kaiti.

Galvassāpes barošanas laikā (neiropātiski, migrēnas, dzemdes kakla, posttraumatiski apstākļi), kurās tiek izveidota ilgstoša terapija, jāpievērš uzmanība pretsāpju līdzekļu lietošanas riskiem. Vajadzības gadījumā terapija jāmaina, lai tā atbilstu drošības prasībām attiecībā uz iespējamo ietekmi uz jaundzimušo.

Farmakoloģiskā pieeja

Lai izvēlētos atbilstošās zāles zīdīšanai ar galvu, jānosaka sāpju veids (psihogēnas, neiropātiskas, simpātiskas). Ārsts ņem personīgo un ģimenes vēsturi. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, nepieciešamo līdzekļu noteikšanu veic saskaņā ar sāpju izteiksmi un PVO anestēzijas skalas principu.

Svarīgs! Vienkomponentu preparāti ir ieteicami barojošām galvassāpēm. Kombinācijās var būt bīstamas sastāvdaļas (hinīns, efedrīns).

Neiropātisko sāpju gadījumos, kad pretsāpju veidā ir pieejami tikai palīglīdzekļi, sāpju mazinātāju izvēle zīdīšanai ir ierobežota. Psiholoģiskais atbalsts ir svarīgs pacientam, kura hormonālie traucējumi viņas ķermenī izraisa ne tikai akūtu cefalalģijas lēkmi, bet arī garīgo traucējumu saasinājumu..

Pretsāpju terapija mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir sarežģīta aktīvo zāļu vielu pārnešanas dēļ jaunpienā un mātes pienā. Farmakokinētika var nelabvēlīgi ietekmēt laktāciju un bērnu stāvokli. Jaunpiena un mātes piena dažādās ķīmiskās īpašības ir kritiskas zāļu iekļūšanai:

  • jaunpiens, 1–2 dienas, 50–190 ml / dienā: pārsvarā olbaltumvielas, pH 7,4, skābu vielu (NPL) neliela iespiešanās;
  • mātes piens, sākot no 3 dienām, 400 ml / dienā: tauku pārsvars, pH 7,0, sārmainās un taukos šķīstošo vielu (lipofīlie opioīdi) ērta iespiešanās;
  • zāļu iekļūšanas daudzumu mātes pienā (ĢM) nosaka ar piena plazmas attiecību-M / P (zāļu koncentrācijas attiecība pienā un mātes plazmā).

Saskaņā ar M / P medikamentus var iedalīt 3 grupās:

  • 0,7 sārmainas vielas (viegli iekļūst ĢM): tricikliskie antidepresanti, opioīdi, paracetamols.

Piena sastāva izmaiņas pirmajās dienās un tauku un olbaltumvielu relatīvā attiecība nosaka pretsāpju līdzekļu iekļūšanu, par kuru joprojām notiek diskusijas un ir nepieciešami turpmāki pētījumi..

Lai atbrīvotos no galvassāpēm laktācijas laikā, priekšroka tiek dota zālēm ar īsu bioloģisko pusperiodu (BPP). Narkotikas ar BPP var lietot 2 stundas tūlīt pēc barošanas ar krūti, pārsvarā to sastāvdaļu, kas barojas ar citu barību, nav pienā.

Jūs varat lietot kontrindicētus medikamentus, taču pēc lietošanas 24–72 stundas jāpārtrauc barošana atkarībā no aktīvā komponenta īpašībām - liposistences, M / P.

Režīma pasākumi, kas samazina terapeitiskās vielas pāreju pienā zīdīšanas laikā:

  • lietojiet tableti tikai akūtu sāpju gadījumā;
  • zāles ir piedzēries tūlīt pēc barošanas vai naktī, kad bērns guļ;
  • ar īslaicīgu uzņemšanu (vairākas dienas) gandrīz jebkuru līdzekli var izmantot māte, kas baro bērnu ar krūti, taču ir svarīgi uz laiku pārtraukt GW.

Diklofenaks

Nav zināms, cik liela daļa vielas nonāk pienā. Īsā pusperioda dēļ var pieņemt, ka tā ir nenozīmīga summa. Bet nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot narkotikas ar diklofenaku HB ārstēšanai.

Nimesulīds

Nav zināms, vai Nimesulīds iekļūst pienā, tāpēc ražotāji neiesaka to lietot galvassāpēm ar B hepatītu.

Citramons

Šīs tabletes galvassāpēm barojošai mātei netiek pieņemtas. Jaundzimušajiem, kuri dzēra mātes pienu pēc tam, kad māte lietoja Citramon, tika reģistrēti miega traucējumi un vemšana. Tāpēc ar B hepatītu šīs zāles ir iekļautas 3. rindā.

No-shpa

Drotaverīna (aktīvās vielas No-shpy) pāreja pienā nav pētīta nevienā pētījumā. Tāpēc zāles nav ieteicamas HB.

Analgin

Analgin (Metamizole) tiek uzskatīts par 2. līnijas pretsāpju līdzekli. Bet tāpēc, ka pastāv risks saslimt ar zīdainim retu, bet ļoti smagu anafilaktoīdo reakciju, tā jālieto piesardzīgi..

Naproksēns

Nav ieteicams lietot Naproxen sievietēm zīdīšanas laikā. Zāļu ietekme uz bērnu nav pilnībā izprotama..

Ketorolaka

Tāpat kā vairumam narkotiku, Ketorolac lietošana HB nav ieteicama. Bet daudzi mūsdienu pediatri ignorē šo brīdinājumu un klasificē to kā narkotiku, ko var dzert vienu reizi intensīvu sāpju gadījumā..

Ibuprofēns

Šis ir viens no nedaudzajiem līdzekļiem, ko var lietot galvassāpēm zīdīšanas laikā. Tās sastāvdaļas gandrīz nenokļūst pienā, tieši tāpēc mazulim nav negatīvu seku. Ibuprofēna lietošana zīdīšanas laikā tiek uzskatīta par drošu.

Paracetamols

Ja zīdīšanas laikā jums ir galvassāpes, varat dzert Paracetamolu, 2. līnijas zāles. Tā īslaicīga lietošana palīdzēs atbrīvoties no cefalalģijas (tempļos, galvas aizmugurē...) bez blakusparādībām.

Neatļautas zāles

Papildus narkotikām ar relatīvām kontrindikācijām ir arī zāles, kuras kategoriski nav ieteicamas laktācijai. Kuras tabletes nav barojošās mātes pirmās palīdzības komplektā:

  • Aspirīns. ASA no ķermeņa nonāk mātes pienā, tā uztveršana ar HB ir diskutabls jautājums. Mazāk stingri ieteikumi liecina, ka ASS nejauša vienreizēja lietošana ir iespējama, nepārtraucot barošanu. Stingrākas vadlīnijas neiesaka lietot medikamentus, jo pastāv Reja sindroma, metaboliskās acidozes, toksiskas ietekmes zīdainim risks.
  • Tramadols. Iesūcas pienā nenozīmīgos daudzumos. Bet pieredzes trūkuma dēļ tā uzņemšana HB ir kontrindicēta..
  • Kodeīns. Ar B hepatītu tas ir pilnīgi nepiemērots. Tas nonāk pienā pārāk zemā koncentrācijā, lai tam būtu farmakoloģiski nozīmīga iedarbība. Bet jāņem vērā iespējamais citohroma CYP 2D6 polimorfisms (1–29% gadījumu iedzīvotāju), kad morfīns, ko izraisa strauja kodeīna metabolisms, var būt toksiska ietekme uz zīdaiņiem.
  • Triptāni. Šīs vielas nonāk pienā. Trūkst pētījumu par to ietekmi uz bērniem.

Alternatīvas procedūras

Ja cefalalģiju laktācijas laikā neizraisa nopietna slimība, galva ļoti nesāp, alternatīvas metodes var palīdzēt atbrīvoties no diskomforta.

Masāža

Jūs pats varat masēt galvu vai kaklu, izmantojot citas personas palīdzību vai izmantojot īpašu aprīkojumu. Dažām problēmām, piemēram, dzemdes kakla osteohondrozei, asinsrites traucējumiem, masāža var sastindzīt galvu ne sliktāk kā medikamenti. Procedūras ilgums ir 10-15 minūtes. Masāža tiek veikta ar apļveida kustībām no pieres uz tempļiem, pēc tam uz vainagu.

Akupunktūra

Ja bērns nedzer neko citu kā mātes pienu (neēd papildinošus ēdienus, nelieto uzturu), kas sarežģī zāļu lietošanu galvassāpēm, un sāpīgās izpausmes nav pārāk intensīvas, galvassāpes var mazināt, darbojoties akupunktūras punktos.

Svarīgs! Akupunktūru veic tikai speciālists!

Aromterapija

Sāpju mazināšanai izmantojiet jasmīna ēterisko eļļu. Ar smagiem uzbrukumiem jūs varat ieelpot anīsa un fenheļa smaržu, bet tikai īsu laiku. Fenheli un anīsu lieto tējās, bet ēterisko eļļu veidā tos izmanto maz (tie palīdz ne tikai galvassāpēm, bet arī tiek izmantoti iekaisis rīkles). Anīss ietekmē smadzeņu darbību, fenhelis ir nevajadzīgi grūti jaundzimušajam.

Pēcdzemdību periodā lietošanai piemērots arī kardamons un koriandrs. Abi augi var palīdzēt atpūsties, tas var palīdzēt mazināt sāpes. Kumelīte darbojas līdzīgi, īpaši, ja cefalalģiju izraisa pārmērīga izturība, stress.

Homeopātija

Pēc ārstu domām (ieskaitot Dr. Komarovsky), uztura bagātinātāju un homeopātisko līdzekļu patēriņš HV ir neatbilstošs. Tas nav drošs zīdaiņiem..

Tradicionālā terapija

Izlemjot, ko dzert no galvassāpēm, palīdzēs ārsta izrakstīts magnijs vai antidepresanti ar tā saturu.

Magniju var patērēt arī dabiski, piemēram, uzturā iekļaujot šādus pārtikas produktus:

  • mandeles;
  • valrieksti;
  • lazdu rieksts;
  • žāvēti aprikozes;
  • pilngraudu maizes izstrādājumi;
  • graudaugi;
  • šokolāde.

Bet esiet piesardzīgs, dažiem cilvēkiem šokolāde ir migrēnas izraisītājs..

Nākamā iespēja barojošai mātei dzert no galvassāpēm ir citrona balzama tēja (ielej 1 tējkaroti auga ar 250 ml verdoša ūdens, uzstāj 10 minūtes, dzert 3 reizes dienā starp ēdienreizēm). Šis dabīgais līdzeklis nomierina nervozitāti, trauksmi, mazina depresiju, nervu izsīkumu un veicina mierīgu miegu. Labi palīdz temperatūrai.

Baziliks ir pazīstams ar savu unikālo aromātu, tieši tāpēc to izmanto kā garšvielu. Tautas medicīnā to lieto arī šādām problēmām:

  • trauksme;
  • galvassāpes;
  • migrēna;
  • bezmiegs;
  • nogurums;
  • dažas depresijas formas.

Svarīgs! Baziliks atbalsta piena ražošanu.

Pirmo palīdzību cefalalģijai, kas uztrauc sievieti zīdīšanas laikā, var sniegt Baha būtība. Tas ir dabisks līdzeklis, kura sastāvā ir augi, kas harmonizē negatīvās sajūtas un stresu. Baha būtība ir absolūti droša, tā netraucē barot bērnu ar krūti, nekaitē mazulim. Esenci ņem 4 pilienus ar šķidrumu (ūdeni, tēju, sulu) 4 reizes dienā.

Visbeidzot

Sāpīguma mazināšana zīdīšanas laikā ir iespējama un nepieciešama. Bet ir nepieciešams izvēlēties pretsāpju līdzekli, ņemot vērā tā lietošanas drošību. Nākotnē ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai izpētītu pretsāpju līdzekļu ietekmi uz bērnu, taču, ņemot vērā pacientu populācijas raksturu, šis ceļš būs garš.

Zīdīšanas galvassāpju līdzekļi

Galvassāpes zīdīšanas laikā ir diezgan izplatīta parādība, ar kuru saskaras gandrīz katra jaunā māte..

Daudzi cilvēki pēc savas pieredzes zina, ka tad, kad parādās sāpju sindroms, pietiek ar to, ka izdzer efektīvu medikamentu, un viss pāries..

Sievietēm, kuras atrodas laktācijas stāvoklī, viss ir daudz sarežģītāk, jo barošanas laikā medikamentu komponenti kopā ar mātes pienu nonāks mazulī, kas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Lai nekaitētu savam bērnam, katrai mātei, kas baro bērnu ar krūti, jāizmanto tikai drošas metodes un līdzekļi, lai atbrīvotos no galvassāpēm..

Kāda veida galvassāpes rodas sievietēm, kas baro bērnu ar krūti?

Ja sievietei pirms dzemdībām bieži bija galvassāpes, tad laktācijas laikā viņi var viņu mocīt ar tādu pašu intensitāti. Ļoti bieži sāpju sindroms ir dažādu slimību pazīme, tāpēc sievietēm jāpievērš lielāka uzmanība viņu veselībai un jāveic regulāras pārbaudes. Zīdīšanas laikā jaunām mātēm var rasties šāda veida galvassāpes:

  • sāpošs, ass, velkošs;
  • vāji izteikts;
  • intensīva;
  • īstermiņa;
  • ilgi;
  • nemainīgs;
  • krampju veidā;
  • izlases veidā;
  • hroniska.

Galvassāpju lokalizācijas vieta sievietēm, kuru bērni tiek baroti ar krūti, var būt galvas aizmugure, kā arī temporālais un frontālais reģions. Dažreiz barojošām mātēm rodas sāpes no galvaskausa dziļuma, galu galā izplatoties visās galvas daļās. Ja rodas šādas sāpes, ir nepieciešams steidzami konsultēties ar ārstu, kurš veiks pareizu diagnozi un izrakstīs efektīvu un drošāko ārstēšanu..

Galvassāpju cēloņi

Galvassāpes zīdīšanas laikā var pavadīt dažādi patoloģiski simptomi. Daudzas sievietes sūdzas par sliktu dūšu, reiboni, vemšanu un paaugstinātu jutību pret smakām un skaņām. Šādi uzbrukumi var ilgt vairākas minūtes vai arī vairākas dienas var mocīt barojošu māti. Šī sāpju sindroma cēlonis var būt migrēna, kas ir nopietna slimība, kurai nepieciešama sarežģīta ārstēšana..

Papildus migrēnām smagas galvassāpes sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, var izraisīt šādas slimības:

  • hipertensija (paaugstināts asinsspiediens);
  • ķermeņa hroniska intoksikācija, ko izraisa atkarība no nikotīna, ilgstošs kontakts ar ķīmiju;
  • hipotensija (zems asinsspiediens);
  • vīrusu infekcijas, kad galvassāpes ir papildu simptoms;
  • osteohondroze (attīstīta mugurkaula kakla daļā);
  • sinusīts, tonsilīts un citas ENT slimības;
  • garīgi traucējumi un citas nervu sistēmas slimības;
  • nieru un citu dzīvībai svarīgu iekšējo orgānu slimības;
  • redzes orgānu slimības utt..

Galvassāpes ar krūti var rasties emocionālas un psiholoģiskas pārslodzes dēļ..

Sistemātiska miega atņemšana, kas saistīta ar nepieciešamību barot bērnu naktī, ir arī aizkaitināmības, nervozitātes un galvassāpju iemesls. Kafijas ļaunprātīga izmantošana var veicināt šī sindroma attīstību, jo šis dzēriens satur lielu daudzumu kofeīna, kas izraisa ārkārtīgu cilvēka nervu sistēmas satraukumu..

Sāpju parādīšanās iemesls var būt medikamentu uzņemšana, kuru dažiem komponentiem ir šādas blakusparādības. Pat nitroglicerīns, kas tiek izmantots kā ārkārtas palīdzība cilvēkiem ar sirdslēkmi, var izraisīt galvassāpes sievietēm, kas baro bērnu ar krūti..

Kā atbrīvoties no sāpēm bez medikamentiem

Lai atvieglotu smagas galvassāpes zīdīšanas laikā, sievietēm jāizmēģina dažādas alternatīvas terapijas, kas nepiespiedīs viņus lietot medikamentus:

  1. Masāžas kurss. Pēc daudzu ekspertu domām, tieši masāža ir visefektīvākā metode, kā atbrīvoties no sāpēm laktācijas laikā. Jāatzīmē, ka barojošai mātei nav nepieciešams apmeklēt masāžas terapeita kabinetu, jo viņa spēj patstāvīgi ietekmēt nepieciešamos punktus, kas atrodas galvas aizmugurē, kaklā, pieres daļā un tempļos. Veicot pašmasāžu, jaunai mātei jābūt absolūti mierīgai un jāveic dziļa un vienmērīga elpa;
  2. Aromterapija. Pareizi izvēlēti ārstniecības augi ļauj sievietēm atbrīvoties no smagām galvassāpēm zīdīšanas laikā. Šāda veida ārstēšanai var izmantot dažādas ēteriskās eļļas un augu izcelsmes preparātus. Labs efekts tiek sasniegts, lietojot piparmētru, lavandu un ingveru (jebkurā formā);
  3. Akupunktūra. Šī tehnika tika izstrādāta pirms daudziem gadsimtiem senajā Ķīnā. Pašlaik daudzi mūsdienu medicīnas centri aprīko akupunktūras telpas. Sesijas laikā sievietes tiek iepazīstinātas ar plānākajām adatām pareizajos punktos. Mehāniskās darbības laikā punktos, kas atbildīgi par noteiktiem ķermeņa refleksiem, cilvēki sāk izjust enerģijas un prieka uzplaukumu, pateicoties aktīvai endorfīnu ražošanai. Šodien notiek diskusijas par akupunktūras izmantošanu kā alternatīvu vietējai anestēzijai;
  4. Fitoterapija. Ir tradicionālās medicīnas receptes, kuras barojošās mātes var lietot galvassāpju gadījumos. Lai izvairītos no iespējamām problēmām un komplikācijām nākotnē, katrai sievietei jākonsultējas ar savu ārstu par šīs vai šīs augu kolekcijas lietošanu..

Sāpju mazināšana ar medikamentiem

Dažos gadījumos galvassāpes ar krūti var mazināt tikai, lietojot efektīvas zāles..

Sievietēm nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēšanos, jo tas var izraisīt ļoti nopietnas un reizēm traģiskas sekas..

Ja barojošai mātei bieži ir galvassāpes, un alternatīvas ārstēšanas metodes viņai nepalīdz, tad steidzama nepieciešamība apmeklēt medicīnas iestādi. Tikšanās laikā ārsts veiks sievietes personisko pārbaudi, noteiks sāpju cēloni un izraksta ārstēšanu, kas nekaitēs viņas mazulim.

Šai pacientu kategorijai speciālisti visbiežāk izraksta šādas zāles, kuras Amerikas Savienoto Valstu komiteja iesaka īpaši sievietēm zīdīšanas laikā:

  1. "Paracetamols". Šīm zālēm ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. To var lietot laktācijas laikā galvassāpēm, kā arī, lai mazinātu drudzi. Lietojot šo narkotiku, cilvēkiem var rasties blakusparādības: slikta dūša, anēmijas attīstība, alerģijas utt.;
  2. Ibuprofēns. Šīs tabletes pretsāpju veidā ietekmē barojošās mātes ķermeni. Zāles labi uzsūcas asinsritē un darbojas vairākas stundas. Tieši tāpēc sieviete var sākt barot bērnu 3 stundu laikā pēc Ibuprofēna lietošanas;
  3. Naproksēns un Ketoprofēns. Šīs zāles ir ieteicamas barojošām mātēm galvassāpju gadījumos. Pirms sākat lietot tos, jums jākonsultējas ar ārstu, jo ir dažas kontrindikācijas, kurām jums jāpievērš īpaša uzmanība.

Narkotiku ārstēšanas laikā mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no nelegālajām narkotikām, kas var radīt neatgriezenisku kaitējumu viņu mazuļu veselībai.

Šīs zāles ietver zāles "Analgin", "Pentalgin", "Sedalgin", "Tempalgin" uc Tāpat ir aizliegts lietot zāles, kas satur barbitūrskābi, kodeīnu un kofeīnu. Sievietes zīdīšanas laikā nedrīkst lietot aspirīnu un pat citramonu, jo tie satur aizliegtas sastāvdaļas..

Tradicionālās medicīnas receptes

Ja barojošai mātei ir galvassāpes, viņa var mēģināt mazināt diskomfortu, izmantojot tautas receptes:

  • ņem kontrasta dušu;
  • galvas pašmasāža (šajos nolūkos varat izmantot manuālos masāžas līdzekļus vai magnētiskos aplikatorus);
  • izdzeriet tasi spēcīgas tējas, kurā cukura vietā jūs varat pievienot pāris ēdamkarotes medus un pāris pilienus citrona sulas;
  • pagatavojiet aukstu kompresi;
  • uzvelciet aizkarus, izslēdziet apgaismojumu un kādu laiku guliet mierā un klusumā.

Galvassāpju novēršana zīdīšanas laikā

Lai novērstu galvassāpes, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, regulāri jāveic profilaktiski pasākumi:

  • katru dienu lietojiet vāju melno tēju, kurai varat pievienot medu, kā arī viburnum vai jāņogu sulu;
  • ja priekšroka tiek dota zaļajai tējai, tad šajā gadījumā pirms lietošanas tai jāpievieno piparmētru lapas un kanēļa nūja;
  • galvassāpju novēršanai var izmantot svaigi spiestu kartupeļu sulu, pievienojot nelielu daudzumu medus;
  • ikdienas pastaigas svaigā gaisā piesātina asinis ar skābekli;
  • ikdienas enerģijas kokteiļa uzņemšana, kas ietver jēlu olu, kas sajaukta ar karstu pienu, novērsīs galvassāpes;
  • atsakieties no visiem sliktajiem ieradumiem, kas grauj sievietes un viņas bērna veselību.